Ślimak - komentarze

[cafe]

Przez ostatnie kilka dni borykałem się z choróbskiem(...) Dziś wychodzę na pierwszy trening po zakończonej kuracji (...)szału nie będzie(...)

Nie szalej po chorobie bo z powrotem wrócisz do łóżka

[Ślimak]

Przez ostatnie kilka dni borykałem się z choróbskiem(...) Dziś wychodzę na pierwszy trening po zakończonej kuracji (...)szału nie będzie(...)

Nie szalej po chorobie bo z powrotem wrócisz do łóżka

Mam zamiar tylko troszeczkę na rowerku posiedzieć... jakoś nie mam ochoty na wyjscie na zewnątrz

Ostatnie kilka byłem ,,wyautowany,, zero sił i chęci...

[cafe]

Mam zamiar tylko troszeczkę na rowerku posiedzieć

Na to mogę Ci pozwolić

[Ślimak]

Mam zamiar tylko troszeczkę na rowerku posiedzieć

Na to mogę Ci pozwolić

Dzieki
Relacje z przebiegu posiedzenia zdam później

[cafe]

ps. wygrzebałem skakankę ze swojego składowiska szpargałów i chyba właczę ja do systemu treningowego.

Trening zaliczony

Czasami sa i słabsze dni, ważne, że trening wykonany.

p.s.a to na dobry początek dnia

[cafe]

trening zmuszony byłem zrobić w siłowni

To chyba lepiej po chorobie ... jak się czujesz, lepiej ?

[Ślimak]

trening zmuszony byłem zrobić w siłowni

To chyba lepiej po chorobie ... jak się czujesz, lepiej ?

Hejka już nieco lepiej, ale jeszcze nie jest to stan sprzed kilku tygodni, zanim dopadło mnie to choróbsko. Nogi jakieś takie miękkawe

[LadyE]

nawet sie nie zorientujesz kiedy forma bedzie jak PRZED chorobskiem

[Ślimak]

nawet sie nie zorientujesz kiedy forma bedzie jak PRZED chorobskiem

Dzięki za wsparcie już powoli dochodzę do siebie, zaczynam ponownie odczuwać przyjemność podczas biegania. Dyszenie niczym parowóz już na szczęście za mną

[LadyE]

bardzo ladne tempo, na 10km pewnie udaloby sie zlamac te 40min ale ... to przeciez byl tylko bieg kontrolny

[Ślimak]

bardzo ladne tempo, na 10km pewnie udaloby sie zlamac te 40min ale ... to przeciez byl tylko bieg kontrolny

Hejka miałem nie biegać jeszcze szybszych treningów do końca roku, na razie buduje sobie bazę wyjściową aby przetrwać coś szybszego. To był czysty spontan, chłopcy bardzo mnie namawiali abym wystartował w tym biegu. Zapewne chcieli mnie zmiażdżyć, co w sumie się im udało. Tylko jednego z grupy 10 osobowej udało mi się dopaść przed finiszem hehe, no cóż zostaje mi się tyko cieszyć bo dobrze im poszło

[LadyE]

Slimak biegasz cos ostatnio?

[LadyE]

hej Slimak
bede trzymac mocno kciuki, tez jestem ciekawa co z tego wyniknie
gratulacje za chlopakow rzeczywiscie dzialo sie w ostatnim czasie

powodzenia!!!

[Ślimak]

hej Slimak
bede trzymac mocno kciuki, tez jestem ciekawa co z tego wyniknie
gratulacje za chlopakow rzeczywiscie dzialo sie w ostatnim czasie

powodzenia!!!

Hejka dzięki za wsparcie też się zastanawiam jak to wyjdzie