Raul7- komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
Raul7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3630
Rejestracja: 30 wrz 2009, 10:48
Życiówka na 10k: Trójka z przodu :P
Życiówka w maratonie: Trójka z przodu...
Lokalizacja: Okolice Krakowa

Nieprzeczytany post

Katarina..
tak wiem :) już rozkminiłem że pobiegne zawody z nim, po prostu do tej pory było mi z tym badziewiem nie po drodze..
no ale teraz musze sie z nim zaprzyjaźnić, przeprosić że leżał w szafce i biegać :)
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
Katarina
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 464
Rejestracja: 13 mar 2006, 12:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

z pulsometrem rozumiem, bo nie z Conconim :oczko:
cats do not go for a walk to get somewhere, but to explore
Awatar użytkownika
ioannahh
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1309
Rejestracja: 20 cze 2010, 20:27
Życiówka na 10k: 39:46
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: sopot
Kontakt:

Nieprzeczytany post

tompoz pisze: dam ci przykład jest taki jeden rodzaj zmęczenia orgamizmu ktory sie objawia tym że np. na rogrzewce przez 10 minut masz tętna np. 130 by za chwile mimo truchtania mieć tętno np. 217 i to 217 jest zawieszone i nie zmienia się przez np. 10-15 sekund ............. nie jest to żaden stan chorobowy tylko pewien rodzaj mzęczenia. Wystarczy tydzień luzu.
Tompoz

cooo? poprosze jakies opracowanie/wiarygodny artykul na ten temat!
tylko nie taki stworzony przez firme sprzedajaca pulsometry, zatytulowany 'nasz sprzet sie nie myli, to Twoje serce ma problem' :bum:
Awatar użytkownika
Raul7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3630
Rejestracja: 30 wrz 2009, 10:48
Życiówka na 10k: Trójka z przodu :P
Życiówka w maratonie: Trójka z przodu...
Lokalizacja: Okolice Krakowa

Nieprzeczytany post

Katarina- DOkładnie :P chodzi o pulsometr...
zobaczymy.. może na jutrzejszego bbl wezme. jeśli pojade.
bo dziś zarypałem w kolano i boli jak jasna cholera.. i nic nei jest pewne
Awatar użytkownika
ioannahh
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1309
Rejestracja: 20 cze 2010, 20:27
Życiówka na 10k: 39:46
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: sopot
Kontakt:

Nieprzeczytany post

tompoz pisze:nie jest to żaden stan chorobowy tylko pewien rodzaj mzęczenia. Wystarczy tydzień luzu.
nowy rodzaj zmęczenia - zmęczenie które mija po zmianie koszulki na taka z innego materiału :hej:
tompoz
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2698
Rejestracja: 14 sty 2003, 12:47
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

ioannahh pisze:
tompoz pisze:nie jest to żaden stan chorobowy tylko pewien rodzaj mzęczenia. Wystarczy tydzień luzu.
nowy rodzaj zmęczenia - zmęczenie które mija po zmianie koszulki na taka z innego materiału :hej:
Pan Szul ( modwerator tego forum w latach 2003-2006 )doradca treningowy wielu dyscyplin wytrzymałosciowych artukół zamieszczony w magazynie rowerowym w 2009 roku
Tompoz
Tompoz
Awatar użytkownika
Raul7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3630
Rejestracja: 30 wrz 2009, 10:48
Życiówka na 10k: Trójka z przodu :P
Życiówka w maratonie: Trójka z przodu...
Lokalizacja: Okolice Krakowa

Nieprzeczytany post

Tompoz ja tamz ortografią jestem raczej nie po drodze.. ale ARTUKÓŁ?? no weź..
napisz chociaż że to specjalnie...
Awatar użytkownika
Gife
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5842
Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
Życiówka na 10k: 34:04
Życiówka w maratonie: 2:42:10
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

"Dysortografia - specyficzne zaburzenie w nauce pisania, objawiające się popełnianiem błędów ortograficznych pomimo znajomości zasad pisowni i odpowiedniej motywacji do poprawnego pisania. Dysortografia może być korygowana, jednak całkowite ustąpienie objawów występuje bardzo rzadko."
Wielu to ma, ale nikt nie wie, że ma. Ja bym się nie czepiał.
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Awatar użytkownika
Raul7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3630
Rejestracja: 30 wrz 2009, 10:48
Życiówka na 10k: Trójka z przodu :P
Życiówka w maratonie: Trójka z przodu...
Lokalizacja: Okolice Krakowa

Nieprzeczytany post

Gife.. ja też mam :P
dysortografie do tego dysgrafie..
kiedyś tego nie było tylko CIe nazywali DEBILEM... a teraz? masz dysortografie :P
mature napisałem bez tego durnego znaczka D i dałem rade.. także..
Awatar użytkownika
ioannahh
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1309
Rejestracja: 20 cze 2010, 20:27
Życiówka na 10k: 39:46
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: sopot
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Raul dobrze gada, dac mu piwa!
Dysortografia nie usprawiedliwia pisania na forum publicznym z bledami. To nie jest przywilej, wrecz przeciwnie - to sygnal, ze nalezy zwracac szczegolna uwage na to, co i jak sie pisze i ciezko pracowac nad tym, zeby eliminowac usterki. Wady nalezy zwalczac, a nie sie do nich przyzwyczajac. Przyzwolenie na pisanie/mowienie z bledami to wlaczanie sie w proces uwstecznienia spoleczenstwa i przyklaskiwanie zwyklemu lenistwu.

Tompoz, czy moglbys dac link/zeskanowac ow artykul?
Awatar użytkownika
Raul7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3630
Rejestracja: 30 wrz 2009, 10:48
Życiówka na 10k: Trójka z przodu :P
Życiówka w maratonie: Trójka z przodu...
Lokalizacja: Okolice Krakowa

Nieprzeczytany post

Ioannahh dokładnie.. przecież kurde nawet podkreśla błędy przeglądarka :P
ale co tam.. mniejsza z tym...
w sumie ja tez chętnie bym zobaczył lincura...
Awatar użytkownika
Raul7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3630
Rejestracja: 30 wrz 2009, 10:48
Życiówka na 10k: Trójka z przodu :P
Życiówka w maratonie: Trójka z przodu...
Lokalizacja: Okolice Krakowa

Nieprzeczytany post

tompoz, przeginasz lekko..
I to oznaka frustracji?
Awatar użytkownika
ioannahh
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1309
Rejestracja: 20 cze 2010, 20:27
Życiówka na 10k: 39:46
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: sopot
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Gratuluje tompoz. Mam nadzieje, ze w koncu udalo Ci sie zapracowac na bana na tym forum. I nawet jesli zostaniesz zbanowany i bedziesz tu uparcie wracal - tak jak na forum szosowe - to nie licz na to, ze ktokolwiek bedzie Cie tu poważał.
Awatar użytkownika
Raul7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3630
Rejestracja: 30 wrz 2009, 10:48
Życiówka na 10k: Trójka z przodu :P
Życiówka w maratonie: Trójka z przodu...
Lokalizacja: Okolice Krakowa

Nieprzeczytany post

Chyba mu sie udało...
bo jak wchodzę na jego profil to:
Wybrany użytkownik nie istnieje.
Awatar użytkownika
mimik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4097
Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
Życiówka na 10k: 38:56
Życiówka w maratonie: 03:44:08
Lokalizacja: okolice wrocławia

Nieprzeczytany post

Raul7 pisze:Chyba mu sie udało...
bo jak wchodzę na jego profil to:
Wybrany użytkownik nie istnieje.
40 lat, a taki głupi :hahaha:
ODPOWIEDZ