Strasb - Komentarze

[strasb]

Regularnie oprócz tego był plan (z którego coś tam wypadało, by zrobić miejsca tym atrakcjom). A co dokładnie rozumiesz po "jedno zaprzecza drugiemu"?

Dobra, zaczynamy akcję "Biegać po górach jak rącza antylopa".

Jutro-pojutrze planuję planuje pierwsze truchtanie, a na początku przyszłego tygodnia zaatakuję 3km. Stadion mam.

[chel]

ależ ty faktycznie jesteś drobna! i pozytywnie się wyróżniasz w niebieskiej spódniczce.
co oni tam krzyczą, 'tous ensemble'?

[strasb]

Tak jest, ja też wyłapuję głównie "wszyscy razem".

[kachita]

Fajowy filmik W ogóle podoba mi się ten trend, że filmują wszystkich na finiszu i można sobie potem na spokojnie obejrzeć te swoje kilkanaście sekund

[strasb]

Jutro mają być jeszcze zdjęcia.

[Aniad1312]

Tylko dla Was, wierni czytelnicy ekskluzywny klip jak strasb się dociąga do mety młócąc łokciami.

Tak sobie patrzę i myślę - co tam za tą granicą nikt nie przyspiesza na maksa przed metą...aż tu widzę taką jedną w spódniczce - uff, uratowałaś honor ))

[zoltar7]

Filmik suuuper... tylko wypatrzyłem tam jedną nieskromną młodą kobietę , co w spódniczce (niebieskiej) biegła... Skaranie boskie z tymi obcokrajowcami, łolaboga!!
A kiedyś to był taki porządny kanton.

[pardita]

Strasb,

od razu widac, kto sie z kim lubi na arenie miedzynarodowej i w jakich bankach kto trzyma rezerwy walutowe
czytaj - w Chinach tez filmik mozna obejrzec :D a to rzadkosc
Spodniczka jest superowa! Z jakiej to firmy?

[wolf1971]

Gdzieś czytałem w mądrym miesięczniku, że jeśli ktoś tak finiszuje to oznacza, ze źle rozłożył siły i na trasie mógł pobiec szybciej NIe do końca zgodziłbym się z taką opinią.
Fajny jest taki finisz na hali. W Atlas Arenie w LDZ w zeszłym roku tak było
Strasb czy filmik i zdjęcia są bezpłatne?

[Jurek z Lasu]

A co dokładnie rozumiesz po "jedno zaprzecza drugiemu"?

W ogóle dość regularnie biegałam wtedy w piątkowe wieczory z ekipą ze sklepu Jog'Ra, tak z 1h-1h15' dla nich truchcikiem, dla mnie w tempie nieomal na dychę.

Wygląda na to że regularnie biegałaś zawody na dychę. W sumie fajnie ... ale dla rozwoju biegowego to raczej mało atrakcyjne treningi.

[LadyE]

Strasb rzucasz sie w oczy nie tylko ze wzgledu na ladna spodniczke ale i jak tu juz zauwazyli przyzwoity finisz. uwazam ze kazdy start powinno sie konczyc w podobny sposob. tymczasem reszta dobiegajacych wyglada na tak zmordowanych jakby konczyli co najmniej maraton. nie chce mi sie wierzyc ze nie mieli sily zeby przyspieszyc na koncowce, pewnie im sie juz po prostu nie chcialo

[Qba Krause]

czasami w przypadku początkujących jest tak, że istnieją duże rezerwy, tuż pod "powierzchnią", które stosunkowo łatwo uruchomić biegając z kims lepszy, następuje wtedy duży progres.

Ja sam biegając z gupą bartoszaka robiłem, podczas czegoś co dla nich było luźnym wybieganie, 2 lub 3 tempo runy ciurkiem.
warto to potraktowac jako akcent i w kolejnych dniach zluzować, ale równiez warto się tego trzymać - im dalej w las tym mniej biegaczy lepszych od Ciebie, do których można równać :P

[strasb]

Wygląda na to że regularnie biegałaś zawody na dychę. W sumie fajnie ... ale dla rozwoju biegowego to raczej mało atrakcyjne treningi.

Aha, bardzo możliwe. W innych aspektach zdecydowanie były atrakcyjne. Biegałam z teamem bo lubiłam, nie z jakiejś kalkulacji. I patrząc globalnie to na rozwój biegowy wpływ był spory, dzięki ich wsparciu i znajomościom relatywnie szybko się wygrzebałam z nieprzyjemnej kontuzji.

Mój organizm wciąż jeszcze mówi, że mu odpoczynku trzeba, truchtanie odłożone na weekend.

[strasb]

Strasb,

od razu widac, kto sie z kim lubi na arenie miedzynarodowej i w jakich bankach kto trzyma rezerwy walutowe
czytaj - w Chinach tez filmik mozna obejrzec :D a to rzadkosc
Spodniczka jest superowa! Z jakiej to firmy?

O proszę, nie wiedziałam, że jestem zgodna z duchem partii

Spódniczka Nike, w nowej kolekcji też chyba są (w różnych kolorach).

Gdzieś czytałem w mądrym miesięczniku, że jeśli ktoś tak finiszuje to oznacza, ze źle rozłożył siły i na trasie mógł pobiec szybciej NIe do końca zgodziłbym się z taką opinią.
Fajny jest taki finisz na hali. W Atlas Arenie w LDZ w zeszłym roku tak było
Strasb czy filmik i zdjęcia są bezpłatne?

W moim przypadku akurat dokładnie się sprawdza, to co piszesz, mogłam zafiniszować dzięki spacerkow na trasie (w maju to przed metą mogłam tylko walczyć, żeby nie zemdleć, żadnych sprintów). Filmik ponoć sponsorowany przez sieć handlową MIGROS, można sobie bezpłatnie ściągnąć. Za odbitki zdjęć każą płacić, za ściągnięcie też, ale to pewnie chodzi o wersję w wysokiej jakości, bo takie do oglądania na komputerze zapisałam sobie bez problemu przez 'rigth click' na każde z nich. Czyli można powiedzieć, że bezpłatne, tj. w cenie pakietu startowego, 45 CHF (na Szwajcarię to nie tak dużo).

Na wiosnę w Lozannie jest tradycyjny bieg na 20km (i towarzysząco 5 i 10km), wtedy finisz jest na stadionie.

[pardita]

Strasb,

prawdziwie naukowa analiza... a na co - bo juz wiem, ze nie na piete - powinno sie spadac, zeby bylo dobrze? [poza tym, ze na leb, na szyje.. i z wysokiego drzewa ]