Komentarz do artykułu Frankfurt Martaon

[bieganie.pl]

Skomentuj artykuł Frankfurt Maraton

[Adam Klein]

Wszystkim życzę powodzenia, można to będzie chyba zobaczyć na:
http://www.hr-online.de/website/index.jsp

[juancruz]

literowka w wyrazie maraton...
z prosba o poprawienie
juancruz
ynra.bloog.pl

[naczanio]

Półmaratonie Pilzeńskim (08.10), gdzie zajął drugie miejsce z wynikiem 2:05:49.

szybki bieg musiał być

[rufuz]

No to tym bardziej sie ciesze, ze we Frankfurcie biegnie Polska elita. Zmotywuje to do lepszego biegu

[Buniek]

hej Ruzuf, jak dobiegniesz na metę i trochę odpoczniesz to może zrobisz parę fotek naszym zawodnikom jak wbiegają na metę i prześlesz nam do relacji

[Buniek]

Proponuję małą zabawę w obstawianie wyników;

Moje typy
Gortel: 2:31:20
Szost: 2:11:10
Giżyński: 2:12:20
Dudycz: 2:14:00

[KRZYSIEKBIEGA]

Jest podany błąd, gdyż Mariusz Giżyński w tym roku biegał już maraton we Wiedniu, z tym że zszedł z trasy

[ErgoJanek]

No i w zeszłym roku Mariusz biegł jeszcze Mistrzostwa Europy (gdzie dobiegł jako jedyny z PL), więc jego ostatni maraton to gorąca Barcelona.

[matikch]

Będzie jeszcze Marcin Błaziński dla którego będzie to debiut maratoński.

[Buniek]

Dzisiaj robiłem ostatni szybszy trening – bieg ciągły. Jutro już tylko krótkie rozbieganie, w piątek wolne, a w sobotę rozruch.

Ostatnie 3 dni funkcjonuję na małej ilości węglowodanów i kalorii w diecie, dlatego biegać nie jest tak łatwo. Kiedy skończyłem tradycyjną dyszkę, lekko zakręciło mi się w głowie – to dobra oznaka – glikogen wypłukany, a od jutro ładowanie węglowodanów, czyli po 3 dniach ograniczenia, będzie ile dusza zapragnie.

Dzisiaj zakończyłem też spanie w namiocie tlenowym. Nie bodźcowałem się mocno, bo temat tego rodzaju hipoksji mam jeszcze w fazie eksperymentów. Nadzieja jest jednak duża, że korzystanie z takiej formy treningu, podniesie mój poziom sportowy. Kurcze… nie wyobrażam sobie, żeby było inaczej!

[Ciawaraz]

Gortel:2:29:50
Szost:2:10:20
Gizynski:2:13:00
Dudycz: 2:15:00

[rufuz]

hej Ruzuf, jak dobiegniesz na metę i trochę odpoczniesz to może zrobisz parę fotek naszym zawodnikom jak wbiegają na metę i prześlesz nam do relacji

Ja celuje w czas miedzy 3:05 a 3:00 wiec ja raczej nie zrobie zdjec jak wbiegaja na mete ale zrobi to moja dziewczyna Pogode zapowiadaja dosc dobra na niedziele we Frankfurcie.
Zycze powodzenia wszystkim i do zobaczenia na trasie

[Adam Klein]

Wychodząc na przeciw oczekiwaniom czytelników uruchomiliśmy ankietę, za najlepsze oszacowanie - kubek i czapeczka bieganie.pl: http://www.bieganie.pl/?show=1&cat=147&id=3378

[DŻEJOS]

Będzie jeszcze Marcin Błaziński dla którego będzie to debiut maratoński.

Tylko że obstawiamy wyniki Polaków a Marcin ma już obywatelstwo niemieckie.