
Minimaraton Lesznowola -23.10
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 710
- Rejestracja: 26 gru 2007, 09:56
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Kurcze, dopiero dzisiaj tu wlazłem. Niby impreza kameralna, ale nie wpadliśmy na siebie, gdybym wiedział, że jesteś, to bym dzwonił.piotrek79 pisze:Mam nr 41 . Pewnie bedę w czarnej koszulce z napisem "bieganie.pl" na plecach.
No to może tak jak się umawialiśmy-BN?
- LDeska
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 764
- Rejestracja: 25 wrz 2011, 23:03
- Życiówka na 10k: 39:20
- Życiówka w maratonie: 3:03:03
- Lokalizacja: Nowa Iwiczna
- Kontakt:
Ja wybiegałem swój rekord bo miałem 19:05 czyli w sumie nie tak daleko za wami
Rok temu miałem 23:34
ale ja trenuję systematycznie dopiero od tego roku. Na Agrykoli we wrześniu miałem na tym samym dystansie 20:17 czyli postęp jak widać znaczny
Chciałem zejść poniżej 19:30 ale poszło jeszcze lepiej. Bardzo mi się podobała ta impreza, zresztą jak zwykle. Człowiek robi się dumny że mieszka w tej gminie. No i oczywiście kupiłem w drodze powrotnej DYNIĘ o której tyle się mówiło w zapowiedziach. Dynię już z córami wydrążyłem, świeczka się w niej pali i zaraz wystawię za próg żeby straszyła 
Acha, jest na sieci relacja zrobiona w TVP Info: http://www.tvp.pl/warszawa/informacyjne ... 11/5527603 zróbcie stop-klatkę na 14 sekundzie - to ja w całej krasie
numer startowy 70 
Bardzo dobrze się biegło, nie było za zimno - dla mnie osobiście idealna temperatura do biegania. Żałowałem tylko trochę że wziąłem na bieg rękawiczki a i czapkę mogłem jakąś cieńszą wziąć. A samochód nauczony doświadczeniem zaparkowałem tak żeby łatwo wyjechać do mojej wioseczki z Lesznowoli. Jednym słowem - polecam na przyszłość wszystkim, za rok jeśli dobrze liczę będzie dziesiąta edycja.
Jak byście znaleźli na sieci jakieś zdjęcia z tej imprezy to rzućcie linkiem. Na maratończyku mają być za jakiś czas podobno, na razie jest tam tylko kilka.
Acha chciałem pogratulować zawodniczce z którą stoczyłem zażarty bój na finiszu - udało mi się o jakieś ułamki sekund wyprzedzić ale gratulacje się należą za wspaniały finisz - najpierw mnie wyprzedziła a ja dosłownie na ostatnim metrze się odgryzłem. W wynikach mamy ten sam czas brutto
netto mam o 2 sekundy mniejszy bo jak rok temu nie startowałem z przodu więc 4 sekundy trwało zanim się doczłapałem do linii startu.




Acha, jest na sieci relacja zrobiona w TVP Info: http://www.tvp.pl/warszawa/informacyjne ... 11/5527603 zróbcie stop-klatkę na 14 sekundzie - to ja w całej krasie


Bardzo dobrze się biegło, nie było za zimno - dla mnie osobiście idealna temperatura do biegania. Żałowałem tylko trochę że wziąłem na bieg rękawiczki a i czapkę mogłem jakąś cieńszą wziąć. A samochód nauczony doświadczeniem zaparkowałem tak żeby łatwo wyjechać do mojej wioseczki z Lesznowoli. Jednym słowem - polecam na przyszłość wszystkim, za rok jeśli dobrze liczę będzie dziesiąta edycja.
Jak byście znaleźli na sieci jakieś zdjęcia z tej imprezy to rzućcie linkiem. Na maratończyku mają być za jakiś czas podobno, na razie jest tam tylko kilka.
Acha chciałem pogratulować zawodniczce z którą stoczyłem zażarty bój na finiszu - udało mi się o jakieś ułamki sekund wyprzedzić ale gratulacje się należą za wspaniały finisz - najpierw mnie wyprzedziła a ja dosłownie na ostatnim metrze się odgryzłem. W wynikach mamy ten sam czas brutto

Leszek Deska
www.leszekbiega.pl - blog biegowy
5km: 18:55 10km: 39:20 -=- Półmaraton: 1:26:35 -=- Maraton: 3:03:03
www.leszekbiega.pl - blog biegowy
5km: 18:55 10km: 39:20 -=- Półmaraton: 1:26:35 -=- Maraton: 3:03:03
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 280
- Rejestracja: 13 wrz 2007, 12:04
- Życiówka na 10k: 52:30
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Ursus
Ruh ze mnie tez jest d...
Widziałem cię na starcie, ale zagadałem się z kolegą i już cię potem nie znalazłem. Szybko zawinałem się do domu bo mi kibicujaca rodzina zmarzła, a dzis dostałem wiadomość od znajomego, że wygralem buty, ale że mnie nie było to wylosowali kolejną osobę.
Na BN się piszę.
Widziałem cię na starcie, ale zagadałem się z kolegą i już cię potem nie znalazłem. Szybko zawinałem się do domu bo mi kibicujaca rodzina zmarzła, a dzis dostałem wiadomość od znajomego, że wygralem buty, ale że mnie nie było to wylosowali kolejną osobę.
Na BN się piszę.
- ioannahh
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1309
- Rejestracja: 20 cze 2010, 20:27
- Życiówka na 10k: 39:46
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: sopot
- Kontakt:
bardzo fajna i dobrze zorganizowana impreza
fajnie, ze mozna sie bylo schowac w cieple przed biegiem i po nim. 'catering' bardzo sympatyczny i godny (choc nie bylo mi dane sprobowac serwowanych posilkow, jako ze to co w nich plywalo kiedys mialo oczy
).
trasa byla ekstra :D zwlaszcza ten fragment z gorki.
i dystans tez super. chcialabym, zeby bylo wiecej biegow na takim dystansie
jedyne, do czego moznaby sie przyczepic (poza pogodą...
), to oznakowanie kilometrow. lapowałam sobie zegarek na kazdym kilometrze i wyszlo z tego cos zupelnie nierzeczywistego - dwa pierwsze km zrobilam rzekomo w ~3:33/km, a trzeci w 4:12
Garmin wymierzyl mi te dwa pierwsze odcinki jako ~950m, a trzeci jako 1.1 km.
na czwartym kilometrze zawodnik biegnacy za mna pytal mnie o czas i o tempo ostatniego kilometra - chyba niezle go zbilam z tropu, jak powiedzialam zgodnie z prawda, ze stoper pokazal mi czas powyzej czterech minut na km...


trasa byla ekstra :D zwlaszcza ten fragment z gorki.
i dystans tez super. chcialabym, zeby bylo wiecej biegow na takim dystansie

jedyne, do czego moznaby sie przyczepic (poza pogodą...


na czwartym kilometrze zawodnik biegnacy za mna pytal mnie o czas i o tempo ostatniego kilometra - chyba niezle go zbilam z tropu, jak powiedzialam zgodnie z prawda, ze stoper pokazal mi czas powyzej czterech minut na km...

- hugra
- Wyga
- Posty: 127
- Rejestracja: 24 wrz 2011, 12:28
- Życiówka na 10k: 43:40 Bieg Niepodleś
- Życiówka w maratonie: 4:07:51
- Lokalizacja: Konstancin-Jeziorna
Masz racje.Oznakowanie bylo fatalne.Pierwsze 2 km przebieglem rowno tzn. 4 minuty z hakiem po czym trzeci kilometr wyszedl mi 4:40 co mnie bardzo zdziwilo, bo nie zwolnilem nawet na chwile 

5km--19:56, 10km--43:40 , 21.097km--1:40:36 ,42.195km--4:07:51
- ioannahh
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1309
- Rejestracja: 20 cze 2010, 20:27
- Życiówka na 10k: 39:46
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: sopot
- Kontakt:
no wlasnie, u mnie trzeci kilometr byl wolniejszy od drugiego o 3 sekundy, nie o ponad 30... przepraszam biegacza, ktoremu musialam niezle zabic ćwieka ta informacja o rzekomym 4:13/km
no coz.. nie chcialam 


-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 710
- Rejestracja: 26 gru 2007, 09:56
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Z butami się nie przejmuj, Pani która wygrała powiedziała, że mają numer 10,5piotrek79 pisze:Ruh ze mnie tez jest d...
Widziałem cię na starcie, ale zagadałem się z kolegą i już cię potem nie znalazłem. Szybko zawinałem się do domu bo mi kibicujaca rodzina zmarzła, a dzis dostałem wiadomość od znajomego, że wygralem buty, ale że mnie nie było to wylosowali kolejną osobę.
Na BN się piszę.

Ciekawe, czy żartowała, czy rzeczywiście Reebok taką maniane odwala.
Ja myślałem, że rozlosują jakiś talon czy coś w tym rodzaju na te buty.
-
- Dyskutant
- Posty: 30
- Rejestracja: 29 wrz 2011, 10:51
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
o tu święta racja, co kilometr oznakowany zaglądałem na stoper i oczom nie dowierzałem, że pierwszy zrobiłem w 3:20, a po trzecim to już 4:40 wyszło i nie się zamotałem z tego wszystkiego:) za szybko wystartowałem, ale wiedziałem, że nie biegnę z taką kolosalną różnicą:)ioannahh pisze: jedyne, do czego moznaby sie przyczepic (poza pogodą...), to oznakowanie kilometrow. lapowałam sobie zegarek na kazdym kilometrze i wyszlo z tego cos zupelnie nierzeczywistego - dwa pierwsze km zrobilam rzekomo w ~3:33/km, a trzeci w 4:12
Garmin wymierzyl mi te dwa pierwsze odcinki jako ~950m, a trzeci jako 1.1 km.
Leszek faktycznie byłeś zaraz za nami:)
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 12
- Rejestracja: 14 paź 2011, 00:43
- Życiówka na 10k: 40 min
- Życiówka w maratonie: brak
ja też biegłem i miałem 14.;43 ;p w tamty roku 16.00 a wiec poprawa czasu 

- hugra
- Wyga
- Posty: 127
- Rejestracja: 24 wrz 2011, 12:28
- Życiówka na 10k: 43:40 Bieg Niepodleś
- Życiówka w maratonie: 4:07:51
- Lokalizacja: Konstancin-Jeziorna
Jakby ktoś nie wiedział to jest już obszerna fotorelacja z biegu
http://www.maratonczyk.pl/Galeria/2011_ ... index.html
http://www.maratonczyk.pl/Galeria/2011_ ... index.html

http://www.maratonczyk.pl/Galeria/2011_ ... index.html
http://www.maratonczyk.pl/Galeria/2011_ ... index.html
5km--19:56, 10km--43:40 , 21.097km--1:40:36 ,42.195km--4:07:51
- LDeska
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 764
- Rejestracja: 25 wrz 2011, 23:03
- Życiówka na 10k: 39:20
- Życiówka w maratonie: 3:03:03
- Lokalizacja: Nowa Iwiczna
- Kontakt:
Dzięki za linki - nie miałem żadnych własnych zdjęć z tej imprezy. A teraz mam kilka ale najbardziej mi się podoba to z finiszu
za ładny to nie jestem na nim ale tą końcówkę będę długo pamiętał 




Leszek Deska
www.leszekbiega.pl - blog biegowy
5km: 18:55 10km: 39:20 -=- Półmaraton: 1:26:35 -=- Maraton: 3:03:03
www.leszekbiega.pl - blog biegowy
5km: 18:55 10km: 39:20 -=- Półmaraton: 1:26:35 -=- Maraton: 3:03:03