chel - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
strasb
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4779
Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Lozanna

Nieprzeczytany post

Uśmiechy pomogły przynajmniej trochę. Fakt, że jakoś tam biegam ostatnio, ale nieco jak za karę i mam wrażenie, że moje możliwości raczej się pogarszają niż poprawiają.
PKO
Awatar użytkownika
strasb
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4779
Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Lozanna

Nieprzeczytany post

Ale u Ciebie różnorodnie treningowo ostatnio i rozumiem że fitness kusi kosztem uczelni.

PS. Ja też myślałam, że to Orbiter, w zasadzie do teraz.
Awatar użytkownika
Kanas78
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2460
Rejestracja: 25 cze 2011, 11:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Knurów>Łódź Teofilów

Nieprzeczytany post

Liczby Twoich pomiarów mówią same za siebie więc luz :spoczko:
Ja też po sobie nie czułam, że chudłam, ale jak już mi spodnie zaczęły z tyłka same zlatywać (dobrze, że choć mam biodra, to na nich się zatrzymują :hahaha: ), to dopiero zauważyłam, co to bieganie z człowiekiem robi!
Tylko że teraz chudnie mi to, co chudsze już być nie powinno, a to, co chciałabym, żeby spadło, to za cholerę nie chce ruszyć; chyba idzie zima i organizm sam się broni :taktak:
Obrazek Obrazek

Obrazek

"Najpierw cię ignorują. Potem śmieją się z ciebie. Później z tobą walczą. Później wygrywasz". Mahatma Gandhi
LadyE
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3884
Rejestracja: 28 lut 2010, 19:33

Nieprzeczytany post

:orany: chel ale ile czasu zajelo Ci zrzucenie tyle centymetrow?

o biust nie pytam ;)
Awatar użytkownika
chel
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 668
Rejestracja: 17 lip 2011, 13:59
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

4 tygodnie, od kiedy oświadczyłam tu na forum, że się chcę zmniejszyć objętościowo. :oczko: mam nadzieję, że teraz będzie leciało szybciej, chcę się też częściej mierzyć, nie mam wagi to jakoś muszę nadrabiać, heh. myślę, że siłka ruszy mnie jeszcze bardziej, mogłabym też popracować nad dietą, bo trochę mi się załączył syndrom niejedzenia.. a no i organizm, który przecież takie tygodniowe diety już przerabiał nie raz, może przestanie stawiać opór.
czemu piszę o tym, że niejedzenie jest niedobre? cóż, mam na koncie różne doświadczenia z odchudzaniem i raz udało mi się w tydzień - tak, siedem dni - poprawić widocznie sylwetkę, ćwiczeniami siłowymi, odrobiną aerobów i dobrą dietą, tj. po pierwsze całkiem sporo jak na odchudzanie, bo ponad 1700kcal, po drugie jak najlepiej porozkładane białka/tłuszcze/węgle, po trzecie - godziny posiłków. teraz nie mam aż tak dopracowanego jedzenia, ale jakościowo nie mogę powiedzieć, że jest źle - natomiast walczę z wiecznym odkładaniem jedzenia w czasie, że a to jeszcze pół godziny, a to jeszcze to zrobię i wtedy zjem, i tak przez 7 godzin.. :oczko:
a z biustu mi zleciało tak w normie, 2cm. :oczko:
blog
komentarze

the best is yet to come!
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

chel pisze:trochę też pokrwawiłam palec, o który jakoś dziwnie zahacza paznokcieć, nie wiem o co chodzi, bo mam krótkie, ale widocznie niewystraczająco.
Też tak mam, muszę po obcięciu spiłować pilniczkiem rogi, wtedy nie mam krwawej skarpety ;)

A w ogóle to fajnie czytać, że jest moc i siła :taktak: Oby tak dalej! :)
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
Awatar użytkownika
strasb
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4779
Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Lozanna

Nieprzeczytany post

I ja tak mam, wcale paznokieć nie musi być długi, ale jakoś mu się robi ostry róg i z długiego wybiegania wracam z krwawą skarpetą (paznokieć z trzeciego palca tnie bok drugiego palca).
Awatar użytkownika
wisnia
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 317
Rejestracja: 11 lip 2011, 00:20
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

arafatka na 3/4 twarzy i czapka z daszkiem, zasłaniająca pozostałą część
ale że tak zimno? czy chęć pozostania incognito? :bum:
Awatar użytkownika
strasb
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4779
Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Lozanna

Nieprzeczytany post

Chyba chęć ukrycia się, bo kto to widział tak biegać?? :bum: Ja też się jakoś wstydziłam na początek, ale za ciepło było na chustkę. :oczko:
Awatar użytkownika
chel
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 668
Rejestracja: 17 lip 2011, 13:59
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

wisnia pisze:
arafatka na 3/4 twarzy i czapka z daszkiem, zasłaniająca pozostałą część
ale że tak zimno? czy chęć pozostania incognito? :bum:
kamuflaż, kamuflaż. :oczko:
blog
komentarze

the best is yet to come!
pardita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2236
Rejestracja: 04 lut 2011, 19:48
Życiówka na 10k: 55:43.00
Życiówka w maratonie: półmaraton 01:58:41
Lokalizacja: Sosnowiec/Nottingham

Nieprzeczytany post

zagadaj do niej :)

kurcze, a ja sie nie wstydzilam nigdy. I im bardziej szmaciarsko wygladalam (zanim zaczelamm kupowac wiecej fachowych ciuchow), tym lepiej - mniej zainteresowania potencjalnych zloczyncow.
;)
LadyE
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3884
Rejestracja: 28 lut 2010, 19:33

Nieprzeczytany post

ja dzis na spacerze rozpoznalam pod kapturowym kamuflazem dziewczyne z mojej miejscowosci (tzn sasiedniej ale te wioski sa tu tak male :lalala: ). jak dotad sprawdzalam w wynikach zawodow zadnej nie znalazlam z okolic. bede musiala kiedys "przypadkiem" na nia trafic :hahaha:
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Gratuluję nowego gadżetu :hej: I tempa oczywiście też :bum:
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
LadyE
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3884
Rejestracja: 28 lut 2010, 19:33

Nieprzeczytany post

no to teraz na zawodach bedziesz pykac co km z innymi :hahaha:
Awatar użytkownika
strasb
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4779
Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Lozanna

Nieprzeczytany post

No kochana, to teraz będziesz profesjonalistka. :hej:
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ