Poznań

[podskok]

Bieganie... na początku... walka z samym sobą, żeby wyjść, żeby przebiec, żeby dobiec. No i z czasem, bo to normalne, że zawsze może być "dalej, szybciej, lepiej". A teraz... osiąganie tego stanu, w który wpada facet podczas np. golenia się (i w jeszcze paru innych momentach), ale na czas znacznie dłuższy. Przychodzą wtedy do głowy najlepsze pomysły... i co najważniejsze same!

A teraz bez patosu... w sobotę pobiegnę na 5 km. Poprowadzi ktoś na 4.45 min/km? :P

[Keram]

UWAGA WSZYSCY BBL-owicze
Mam do Was wielką prośbę! Pisuję do działu sport w mojej gazetce szkolnej i planuję teraz artykuł o Maratonie poznańskim. Chciałabym też dodać do niego takie wypowiedzi zebrane od różnych ludzi - chodzi mi o jednozdaniowe uzasadnienie "Bieganie to dla mnie...", żeby trochę "uczłowieczyć" te wszystkie fakty, które zawrę w tekście. Także jeśli chcecie mi pomóc, piszcie na forum swoje powody + imiona (i wiek?), będę bardzo wdzięczna.
W końcu, gdzie mam tego szukać, jak nie tu? )

Sandra

Marek 38 lat Bieganie jest...biegam bo mi się chce:)

[yacool]

Wypowiedzi kolesia, który zarejestrował się 1 kwietnia, na poważnie brać nie należy.
-------------------------------------
8 października odbędzie kolejny test kupera. Wszystkim chętnym zrobię z dupy jesień średniowiecza.

Zapraszam serdecznie.

[imejl]

Jutro o 8?

[yacool]

tak

[Rudaa]

8 października odbędzie kolejny test kupera. Wszystkim chętnym zrobię z dupy jesień średniowiecza.

mamy się zaopatrzyć w widły..?
http://nonsensopedia.wikia.com/wiki/Jes ... dniowiecza

[Qba Krause]

bez kitu, jedna z najlepszych książek jakie mi przyszło czytać:

http://pl.wikipedia.org/wiki/Jesie%C5%8 ... dniowiecza

sorry za powagę ale jestem kulturoznawcą.

[Monika222]

Agata czy sugerujesz trójbój?
Konkurencje:
1. Kto pierwszy u trenera po widły?
2. Rzut widłami z miejsca
3. Sprint przed melexem paliatywnych

a co na to trener?

[yacool]

Dzisiaj był dobry dzień na bieganie.
Dziękuję wszystkim za przybycie o tak nieprzyzwoitej godzinie i wystartowanie na 3 i 5k.
Łukaszu, dzięki za księgowanie inwentarza. Padło kilka fajnych wyników, z czego ponad 20 minut na bębenku. Jest moc, bo nie bolą mnie paluszki.
Duży progres Agaty - 31:24 z czerwca, na 26:08.
Emilia z pejsmejkerem - 23:38.
Aldona po kontuzji - 22:39.
Sandra w debiucie 26:53 - bardzo ładnie.
Monika progres (3k) z 17:23 na 16:38.
Dominik życiówka - 22:57.
Qba życiówka - 21:17.

Za tydzień kuper więc żadnego seksu i picia. Do soboty.
--------------------------------------------

Gosia pytała o proces technologiczny produkcji zenków. Proszę bardzo.

[yacool]

Przypominam, że chcę Was skatować na pętli we wtorek. 5-6x200m KFC
To czysty trening siłowy, bardzo skutecznie rekrutujący włókna mięśniowe i zarazem najmniej kontuzjogenny sposób na wzmocnienie ud.
Wtorek godzina 17:30. Zapraszam
---------------------------------------
Dziś zrealizowałem, od dawna planowaną, wizytę roboczą za miasto, po inspirację. Zaliczyłem mój upragniony Janów Podlaski i nie będę ukrywał jakie kręcą mnie laski...
Na ostatnich zajęciach bredziłem coś o kobiecej mocy, a właściwie jej braku.
Jakże się myliłem, w swym samczym szowinizmie i wąskich poglądach. Zagalopowałem się, przepraszam.
Wymarzona klacz o niewyobrażalnej mocy. Zero celulitu i 500 kilo do przytulenia. Ciary...
Mięsień czworogłowy, to koń roboczy w biegu. Tego właśnie szukałem i poczułem to wreszcie.

Zwróćcie uwagę na tę czwórkę. To nie bochenek wszyty nad kolanem ale cała piekarnia...
Idę spać, dobranoc.

[kungas]

Duży progres Agaty - 31:24 z czerwca, na 26:08.
Emilia z pejsmejkerem - 23:38.
Aldona po kontuzji - 22:39.
Sandra w debiucie 26:53 - bardzo ładnie.
Monika progres (3k) z 17:23 na 16:38.
Dominik życiówka - 22:57.
Qba życiówka - 21:17.

Super czasy wielkie gratki!!

Za tydzień kuper więc żadnego seksu i picia. Do soboty.

To co to za życie?

[Qba Krause]

panie treserze, melduję, ze złamałem zakaz. co więcej, zamierzam to zrobić ponownie.

co teraz?

[xbartekx]

Hej wszystkim, jestem tu nowy więc wolę zadać pytanie. Czy każdy może spróbować swoich sił w teście sobotnim jeśli nigdy nie brał udziału w waszych zajęciach? Z góry dzięki za odpowiedź i jakieś info. Pozdrawiam.

[Qba Krause]

Możesz udawać, że chodzisz od ponad roku na zajęcia, yacool się nie zorientuje :D

[yacool]

Warunkiem przystąpienia do testu jest celibat i abstynencja.
Będę zaopatrzony w alkomat i przeskalowany na moje potrzeby inseminator. Facetów mam więc w garści.
Kobiet nie obowiązuje pierwszy zakaz, bo błysk w oku przed testem, sprzyja dobrym wynikom.
Jeżeli w teście bierze udział również małżonek, to można poprosić uczynnego sąsiada o podkręcenie formy i dobrą superkompensację na najbliższą sobotę.