Próg mleczanowy - czy chciałbyś go zmierzyć?

Biegowe "citius, altius, fortius": miejsce dla tych którzy chca biegac dalej i szybciej.
PAwel
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3390
Rejestracja: 19 cze 2001, 09:55
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa/Kabaty

Nieprzeczytany post

Tak się zastanawialiśmy z Fredziem (Decka i Fredzia pomysł) czy znaleźliby się chętni (i ile osób) żeby pod okiem fachowca zrobić sobie sprawdzian, w czasie którego moglibyście metodą bezpośrednią zmierzyć poziom mleczanów.

No wiec kto jest chętny?

Ja jestem chętny.
ENTRE.PL Team
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
caryca
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 948
Rejestracja: 23 lip 2001, 17:07
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: dania/warszawa
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Zalezy od daty:)
Wogole sie zastanawialam czy ktos jakies testy kiedys na skrze sobie robil?
Gone With a Wind
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 14
Rejestracja: 17 mar 2003, 16:54

Nieprzeczytany post

Ja jestem chętny.
1. Kiedy ?
2. Gdzie ?
3. Za ile ?
Awatar użytkownika
Pit
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1350
Rejestracja: 27 wrz 2002, 09:10
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa okolice Agrykoli

Nieprzeczytany post

Ja też chetnie. Choć jak to bedzie koszt 1000Zł to rezygnuje:)
biec goniąc marzenia
[url=http://www.sbbp.pl][b]SBBP.PL[/b][/url]
Awatar użytkownika
marcin70
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 845
Rejestracja: 19 cze 2001, 16:17
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: okolice Opola
Kontakt:

Nieprzeczytany post

pewnie że jestem, tylko gdzie i kiedy i ... no i za ile.
[b]I run till it hurts, till my head starts pounding, my legs start burning and my stomach starts chuming.
Then...I turn around and run home.[/b]
www.biegajznami.pl
Awatar użytkownika
wojtek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 10535
Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
Życiówka na 10k: 30:59
Życiówka w maratonie: 2:18
Lokalizacja: lokalna
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Kiedys to Instytut Sportu placil ochotnikom . Jest to w archiwach , niedostepnych nawet dla Decka ...
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki

Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37

Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
PAwel
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3390
Rejestracja: 19 cze 2001, 09:55
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa/Kabaty

Nieprzeczytany post

Trochę wyskoczyłem przed szereg, bo wielu szczegółow nie znam, ale mogę chyba już powiedzieć, że zrobilibyśmy wszystko po kosztach, a koszty mamy, że ho ho :)

A serio to kosztowałoby to mniej niż opłata startowa w półmaratonie w Wiązownie (koszty odczynników).

Wojtek, czasy się zmieniły, teraz za własne przyjemności trzeba wysupłać grosze z własnej kieszeni.

Ciebie Państwo dotowało no i powiedz czyj dochód narodowy pomnażasz? Po prostu pieniądze źle zainwestowane ;)
ENTRE.PL Team
PAwel
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3390
Rejestracja: 19 cze 2001, 09:55
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa/Kabaty

Nieprzeczytany post

Termin? Myślę, że byłby dobry na wiosnę, może maj, potem warto byłoby to powtórzać co dwa miesiące. Może nawet jakaś świecka tradycja by się stworzyła - spotkania laktacyjne?
ENTRE.PL Team
Awatar użytkownika
grubcio
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1072
Rejestracja: 21 mar 2002, 09:50
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wawa - bielany

Nieprzeczytany post

spotkania laktacyjne...
młode matki...
ich pełne okrągłe ciężkie soczyste...

nieee. nic już dalej nie piszę bo mnie Wojtek zbanuje ;)

a poważnie to gdzie takie testy moglibyśmy robić?
przed sbbp i po sbbp? czy w jakimś laboratorium trzeba?


(Edited by grubcio at 12:43 am on Mar. 18, 2003)
Mój awatar ziewa.
Shi Long kuang
joycat
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3301
Rejestracja: 01 cze 2002, 00:00
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa - Bemowo

Nieprzeczytany post

Z tego co pamiêtam - bo rozmowa na ten temat toczy³a siê podczas ostatniego SBBP - Deck mówi³, ¿e takie spotkanie laktacyjne Obrazek mogliby¶my zorganizowaæ na jakim¶ stadionie (bie¿nia). A koszty przedsiêwziêcia to w³a¶ciwie tylko koszty tych pasków do mierzenia mleczanu i chyba jakich eee... odczynników.
Sorry, zupe³nie siê na tym nie znam, Deck - popraw mnie.
joycat
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3301
Rejestracja: 01 cze 2002, 00:00
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa - Bemowo

Nieprzeczytany post

To by³o podczas przedostatniego SBBP (8 marca).
PAwel
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3390
Rejestracja: 19 cze 2001, 09:55
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa/Kabaty

Nieprzeczytany post

najlepiej na bieżni na AWF albo na Skrze. Do ustalenia, a właściwie do sprawdzenia gdzie nas przyjmą. No i oczywiście weekend.
ENTRE.PL Team
Awatar użytkownika
Deck
Ekspert/Fizjologia
Posty: 1269
Rejestracja: 20 cze 2002, 12:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

no to poprawiam :usmiech:

Najwygodniejszym wyjsciem byloby wykorzystanie biezni mechanicznej z mozliwoscia ustawiania predkosci.

Mozna oczywicie zrobic test na biezni stadionowej, blizszy rzeczywistym warunkom biegowym w formie zaproponowanej przez prof. Zoledzia. Wymaga to troche wiecej zachodu od osoby przeprowadzajacej ten test (czyli w tym wypadku mnie) ale nic to.

Kosz na jedna osobe calego testu wynioslby ok. 35zl (za calosc nie za oznaczenie) i sa to rzeczywiscie koszty odczynnikow (nie paskow). Za robocizne nie policze :uuusmiech:

Trzeba tylko ustalic miejsce i czas, ja jestem do dyspozycji. Mozna oczywiscie zrobic pomiary w kilku grupach, optymalnie byloby ok. 10 osob w danym dniu. Jeden test trwal by ok. 30min.

Pawel, z tym powtarzaniem co 2mce to moze troche bez przesady.
kto biega ten nie lebiega
ENTRE.PL Team
SBBP.waw.pl
Awatar użytkownika
Pit
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1350
Rejestracja: 27 wrz 2002, 09:10
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa okolice Agrykoli

Nieprzeczytany post

Na Agrykoli też jest bieżnia ogólnodostępna, tylko jedyna przeszkodą może być czasem obecność rolkarzy.
biec goniąc marzenia
[url=http://www.sbbp.pl][b]SBBP.PL[/b][/url]
Michal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 329
Rejestracja: 19 cze 2001, 17:49
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Jeśli za miesiąc-dwa, to i ja jestem chętny.
Michał
ODPOWIEDZ