Próg mleczanowy - czy chciałbyś go zmierzyć?
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3390
- Rejestracja: 19 cze 2001, 09:55
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa/Kabaty
Tak się zastanawialiśmy z Fredziem (Decka i Fredzia pomysł) czy znaleźliby się chętni (i ile osób) żeby pod okiem fachowca zrobić sobie sprawdzian, w czasie którego moglibyście metodą bezpośrednią zmierzyć poziom mleczanów.
No wiec kto jest chętny?
Ja jestem chętny.
No wiec kto jest chętny?
Ja jestem chętny.
ENTRE.PL Team
- caryca
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 948
- Rejestracja: 23 lip 2001, 17:07
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: dania/warszawa
- Kontakt:
Zalezy od daty:)
Wogole sie zastanawialam czy ktos jakies testy kiedys na skrze sobie robil?
Wogole sie zastanawialam czy ktos jakies testy kiedys na skrze sobie robil?
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 14
- Rejestracja: 17 mar 2003, 16:54
Ja jestem chętny.
1. Kiedy ?
2. Gdzie ?
3. Za ile ?
1. Kiedy ?
2. Gdzie ?
3. Za ile ?
- marcin70
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 845
- Rejestracja: 19 cze 2001, 16:17
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: okolice Opola
- Kontakt:
pewnie że jestem, tylko gdzie i kiedy i ... no i za ile.
[b]I run till it hurts, till my head starts pounding, my legs start burning and my stomach starts chuming.
Then...I turn around and run home.[/b]
www.biegajznami.pl
Then...I turn around and run home.[/b]
www.biegajznami.pl
- wojtek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 10535
- Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
- Życiówka na 10k: 30:59
- Życiówka w maratonie: 2:18
- Lokalizacja: lokalna
- Kontakt:
Kiedys to Instytut Sportu placil ochotnikom . Jest to w archiwach , niedostepnych nawet dla Decka ...
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3390
- Rejestracja: 19 cze 2001, 09:55
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa/Kabaty
Trochę wyskoczyłem przed szereg, bo wielu szczegółow nie znam, ale mogę chyba już powiedzieć, że zrobilibyśmy wszystko po kosztach, a koszty mamy, że ho ho
A serio to kosztowałoby to mniej niż opłata startowa w półmaratonie w Wiązownie (koszty odczynników).
Wojtek, czasy się zmieniły, teraz za własne przyjemności trzeba wysupłać grosze z własnej kieszeni.
Ciebie Państwo dotowało no i powiedz czyj dochód narodowy pomnażasz? Po prostu pieniądze źle zainwestowane
A serio to kosztowałoby to mniej niż opłata startowa w półmaratonie w Wiązownie (koszty odczynników).
Wojtek, czasy się zmieniły, teraz za własne przyjemności trzeba wysupłać grosze z własnej kieszeni.
Ciebie Państwo dotowało no i powiedz czyj dochód narodowy pomnażasz? Po prostu pieniądze źle zainwestowane
ENTRE.PL Team
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3390
- Rejestracja: 19 cze 2001, 09:55
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa/Kabaty
Termin? Myślę, że byłby dobry na wiosnę, może maj, potem warto byłoby to powtórzać co dwa miesiące. Może nawet jakaś świecka tradycja by się stworzyła - spotkania laktacyjne?
ENTRE.PL Team
- grubcio
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1072
- Rejestracja: 21 mar 2002, 09:50
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wawa - bielany
spotkania laktacyjne...
młode matki...
ich pełne okrągłe ciężkie soczyste...
nieee. nic już dalej nie piszę bo mnie Wojtek zbanuje
a poważnie to gdzie takie testy moglibyśmy robić?
przed sbbp i po sbbp? czy w jakimś laboratorium trzeba?
(Edited by grubcio at 12:43 am on Mar. 18, 2003)
młode matki...
ich pełne okrągłe ciężkie soczyste...
nieee. nic już dalej nie piszę bo mnie Wojtek zbanuje
a poważnie to gdzie takie testy moglibyśmy robić?
przed sbbp i po sbbp? czy w jakimś laboratorium trzeba?
(Edited by grubcio at 12:43 am on Mar. 18, 2003)
Mój awatar ziewa.
Shi Long kuang
Shi Long kuang
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3301
- Rejestracja: 01 cze 2002, 00:00
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa - Bemowo
Z tego co pamiêtam - bo rozmowa na ten temat toczy³a siê podczas ostatniego SBBP - Deck mówi³, ¿e takie spotkanie laktacyjne mogliby¶my zorganizowaæ na jakim¶ stadionie (bie¿nia). A koszty przedsiêwziêcia to w³a¶ciwie tylko koszty tych pasków do mierzenia mleczanu i chyba jakich eee... odczynników.
Sorry, zupe³nie siê na tym nie znam, Deck - popraw mnie.
Sorry, zupe³nie siê na tym nie znam, Deck - popraw mnie.
- Deck
- Ekspert/Fizjologia
- Posty: 1269
- Rejestracja: 20 cze 2002, 12:48
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
no to poprawiam
Najwygodniejszym wyjsciem byloby wykorzystanie biezni mechanicznej z mozliwoscia ustawiania predkosci.
Mozna oczywicie zrobic test na biezni stadionowej, blizszy rzeczywistym warunkom biegowym w formie zaproponowanej przez prof. Zoledzia. Wymaga to troche wiecej zachodu od osoby przeprowadzajacej ten test (czyli w tym wypadku mnie) ale nic to.
Kosz na jedna osobe calego testu wynioslby ok. 35zl (za calosc nie za oznaczenie) i sa to rzeczywiscie koszty odczynnikow (nie paskow). Za robocizne nie policze :uuusmiech:
Trzeba tylko ustalic miejsce i czas, ja jestem do dyspozycji. Mozna oczywiscie zrobic pomiary w kilku grupach, optymalnie byloby ok. 10 osob w danym dniu. Jeden test trwal by ok. 30min.
Pawel, z tym powtarzaniem co 2mce to moze troche bez przesady.
Najwygodniejszym wyjsciem byloby wykorzystanie biezni mechanicznej z mozliwoscia ustawiania predkosci.
Mozna oczywicie zrobic test na biezni stadionowej, blizszy rzeczywistym warunkom biegowym w formie zaproponowanej przez prof. Zoledzia. Wymaga to troche wiecej zachodu od osoby przeprowadzajacej ten test (czyli w tym wypadku mnie) ale nic to.
Kosz na jedna osobe calego testu wynioslby ok. 35zl (za calosc nie za oznaczenie) i sa to rzeczywiscie koszty odczynnikow (nie paskow). Za robocizne nie policze :uuusmiech:
Trzeba tylko ustalic miejsce i czas, ja jestem do dyspozycji. Mozna oczywiscie zrobic pomiary w kilku grupach, optymalnie byloby ok. 10 osob w danym dniu. Jeden test trwal by ok. 30min.
Pawel, z tym powtarzaniem co 2mce to moze troche bez przesady.
- Pit
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1350
- Rejestracja: 27 wrz 2002, 09:10
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa okolice Agrykoli
Na Agrykoli też jest bieżnia ogólnodostępna, tylko jedyna przeszkodą może być czasem obecność rolkarzy.
biec goniąc marzenia
[url=http://www.sbbp.pl][b]SBBP.PL[/b][/url]
[url=http://www.sbbp.pl][b]SBBP.PL[/b][/url]