Mityng w Rieti
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
- Max70
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 415
- Rejestracja: 13 gru 2010, 14:35
- Życiówka na 10k: 38:13
- Życiówka w maratonie: 2:54:48
- Lokalizacja: Piaseczno
Adam
Zapomiales o opcji, na która wlasnie stawiam : bedzie RS i nie bedzie RP
Kto wie czy to bedzie na jakimś kanale RAI ?
Zapomiales o opcji, na która wlasnie stawiam : bedzie RS i nie bedzie RP
Kto wie czy to bedzie na jakimś kanale RAI ?
- puella
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 420
- Rejestracja: 22 lis 2007, 21:29
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa
No właśnie, chyba tylko w takich kanałach nadzieja, bo na Polsat Sport i Euro Sport nie będzie
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Ech...poprawiłem ale wyniki się wyzerowały.
- Max70
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 415
- Rejestracja: 13 gru 2010, 14:35
- Życiówka na 10k: 38:13
- Życiówka w maratonie: 2:54:48
- Lokalizacja: Piaseczno
Padł rekord Polski ...?!!!
- Max70
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 415
- Rejestracja: 13 gru 2010, 14:35
- Życiówka na 10k: 38:13
- Życiówka w maratonie: 2:54:48
- Lokalizacja: Piaseczno
Osmiu setnych zabrakło... Kszczot 1:43:30!
- Buniek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2655
- Rejestracja: 11 cze 2009, 11:12
- Życiówka na 10k: 35:35
- Życiówka w maratonie: 2:57:09
- Lokalizacja: Toruń
http://www.youtube.com/watch?v=3IK-ca1460A
do obejrzenia
do obejrzenia
Krzysiek
-
- Wyga
- Posty: 77
- Rejestracja: 30 kwie 2009, 18:25
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Żary
Zauważcie, że Rudishę bardzo stawia na ostatnich 200m. Zanim pobiłrekord świata pierwszy raz, niejednokrotnie biegał międzyczas na 600m szybszy niż Kipketer a rekor przyszedł później to samo teraz 600m szybsze a rekordu nie było. Idąc jednak tym tokiem rozumowania niebawem można się spodziewać mocnego WR. A co do Adama to chyba tym sposobem wysuną się na aktualnego lidera polskich 800m. Choć z pewnością Lewy ostatniego słowa nie powiedział.
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
- Buniek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2655
- Rejestracja: 11 cze 2009, 11:12
- Życiówka na 10k: 35:35
- Życiówka w maratonie: 2:57:09
- Lokalizacja: Toruń
Jak patrzyłem na Lewandowskiego w tym biegu nie mogłem oprzeć się wrażeniu, ze biegnie... brzydko. To jak się kolebie na boki to wśród średniodystansowców rzadko spotykane. Szkoda bo marnuje strasznie dużo energii. Rudisha jest za to na drugim biegunie tego zagadnienia, on biega wręcz elegancko. Ruchy ramion praktycznie tylko równoległe do kierunku biegu, minimalne ruchy rotacyjne wokół pionowej osi. Patrzę na Rudishę, myślę wydajność , patrzę na Lewandowskiego, myślę marnotrawstwo(energii).
Krzysiek
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 2
- Rejestracja: 11 wrz 2011, 16:21
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Buniek / znawca od 7 boleści -)
W każdym zawodniku znajdujemy coś co można by poprawić a jak poprawimy to nie ma gwarancji że będzie biegał szybciej a zmiany gwałtowne, które będą dla zawodnika nienaturalne mogą zaszkodzić a nie pomóc..
W każdym zawodniku znajdujemy coś co można by poprawić a jak poprawimy to nie ma gwarancji że będzie biegał szybciej a zmiany gwałtowne, które będą dla zawodnika nienaturalne mogą zaszkodzić a nie pomóc..
- Buniek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2655
- Rejestracja: 11 cze 2009, 11:12
- Życiówka na 10k: 35:35
- Życiówka w maratonie: 2:57:09
- Lokalizacja: Toruń
Na pewno gwałtowne zmiany nie są dobre. Ważne żeby dostosować technikę do swoich możliwości motorycznych. Ruch "naturalny" Rudishy jest wydajny, a Lewandowskiego zdecydowanie mniej.
Wydaje mi się, że rekordy Rudishy w dużej mierze wynikają z jego techniki bieg, że gdyby forma fizyczna obu była równa to wygrywałby Kenijczyk.
Wydaje mi się, że rekordy Rudishy w dużej mierze wynikają z jego techniki bieg, że gdyby forma fizyczna obu była równa to wygrywałby Kenijczyk.
Krzysiek
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 11474
- Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31
buniek, jeszcze nie przyjechałeś na bbl w pozku, a już mówisz jakbyś tu przyjeżdżał przez pół roku
-
- Wyga
- Posty: 77
- Rejestracja: 30 kwie 2009, 18:25
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Żary
Moim zdaniem technika Lewandowskiego jest brzydka, ale nie jest wbrew pozorom marnotrawstwem energii. Fakt, że się buja z boku na bok świadczy o luzie w barkach i na całej górze, którego wielu zawodników nie ma. Można się faktycznie przyczepić do tego, żenie przekłada całej energii na pieg do przodu, ale wówczas musiałby bardziej spiąć górę. Chłop biega po prostu po swojemu.