Raul7- komentarze

Raul7 · Nieprzeczytany post 06 wrz 2011, 07:28

Bogil pisze:eee po płaskim nie biegam! Źle na stawy robi..

3 kopce nie są po płaskim...
boisz sie klęski :P słusznie...

kisio · Nieprzeczytany post 06 wrz 2011, 09:05

Raul, chodź na Kasprowy

to takie trochę większe Skrzyczne

Raul7 · Nieprzeczytany post 06 wrz 2011, 14:18

kisio pisze:Raul, chodź na Kasprowy to takie trochę większe Skrzyczne

Byłem w tamtym roku...
ale w tym roku 80zł nie dam.. nie ma szans..
tyle to za Cracovia Maraton zapłaciłem...
za 42km a nie za niecałą Dyche..
dobra zgoda.. trasa super, masakra totalne i wgl..
ale myśle że dałoby rade zrobić to taniej.. w tamtym roku miesiąc przed płaciłem 50zł a nie 80!!

mimik · Nieprzeczytany post 06 wrz 2011, 19:53

Krynica i mój cel... jest realny aczkolwiek !@#$% trudny... ale realny

mały browarek na wyluzowanie Raulku

Raul7 · Nieprzeczytany post 06 wrz 2011, 22:27

Ja czekam na po..
wtedy będzie więcej niż jeden

i to sporo więcej

w Krynicy będę tydzień... więc sie tego troche przeleje...

Ciawaraz · Nieprzeczytany post 06 wrz 2011, 23:38

Jeżeli na jutrzejszym treningu przez 6 km otrzymasz tempo 4:00 ,40 min lamiesz kolego także jutrzejszy trening prawdę ci powie:)

tg20188 · Nieprzeczytany post 06 wrz 2011, 23:55

Od dawna już czytam Twojego bloga. Powodzenia jutro na treningu! Faktycznie jak jutro pociągniesz 6km po 4:00 to dasz radę złamać 40 min. na 10km.
Ja też się przygotowuję do złamania 40min., ale to dopiero 2 października...

robbur · Nieprzeczytany post 07 wrz 2011, 08:18

Również śledzę Twoje zmagania - powodzenia. Od przyszłego roku mam zamiar pomęczyć się nad tym samym celem.

Bogil · Nieprzeczytany post 07 wrz 2011, 20:01

No, Raul co z twoim dzisiejszym treningiem?

Raul7 · Nieprzeczytany post 07 wrz 2011, 20:28

Bogil pisze:No, Raul co z twoim dzisiejszym treningiem?

Nie najgorzej jak sądze...

Bogil · Nieprzeczytany post 07 wrz 2011, 20:30

No to pięknie, o ile twój garmin jest dobrze skalibrowany to już witasz się z gąską...

tg20188 · Nieprzeczytany post 07 wrz 2011, 20:57

No ładnie!! Respect!

Faktycznie czterdziecha na wyciągnięcie ręki

Teraz tylko walka...o dobre warunki pogodowe...

Ja próbuję się jutro na treningu 3x3km

ioannahh · Nieprzeczytany post 07 wrz 2011, 21:01

chlopie, i czego Ty sie boisz? zapodajesz spokojnie po 4'/km na treningach, a poza tym przeciez Zyciowa Dycha jest biegiem z gorki!

czterdziesci bedzie zlamane jak nic, jesli nie mniej

Gife · Nieprzeczytany post 07 wrz 2011, 21:03

Ten trening pokazał, że potrafisz

Jak nie połamiesz 40' to będziesz pipką

tg20188 · Nieprzeczytany post 07 wrz 2011, 21:04

Po tylu przygotowaniach to już jest tylko z górki

Raul7- komentarze

Zaloguj się • Zarejestruj się