Bzium nawt tak nie myśl. Kot nie był czarny, a ja Ci życzę abyś wyszedł z kontuzji i wygrywał. Trzymam kciuki, a co do kontuzji może powinieneś np jeszcze pływać poza zwykłymi treningami biegowymi. Moja córka właśnie mi to powiedziała. A wie co mówi, bo ma zakwasy po wczorajszym treningu i jest zachwycona trenerem i zajęciami. Dzisiaj idziemy na rower, aby rozbić zakwasy.Bzium pisze:olotraper pisze:Nie spać,ja dzisiaj na Pogorii o 7.00 zrobiłem już jedno kółko i popływałem po biegu dla ochłody. Ludzi prawie w ogóle nie było. Oczywiście było super.
Żałuje, ze wczoraj nie dotarłem do Was...Olga sie na mnie obraziła chyba:/
Kurcze Olo Ty to mnie wygryzłeś chyba z tego biegania....przychodziłeś na stadion kiedy robiłem treningi (goniłem koty) i z abrałeś mi moje bieganie.
Teraz Wy latacie ja kontuzkowany trace coraz więcej siebie:/
Za 50 minut miałęm startować w Mistrzostwach Polski w Pile w półmaratonie...ehhhh
Trzymajmy kciuki za Naszych startujących...Witek wiem, ze tam napewno startuje...
Jeszcze jedno ważne info, bo wiem, że forumowicze pasjonują się tym zagadnieniem co najmniej, tak, jak ja walką Adamka z Kliczką. Rano przed wyjściem na Pogorię zważyłem się i znów rekord. Waga spadła mi do 98,5 kg i to bez porannego stolca. Częściej muszę brać udział w zawodach.
Czuję że miałem jeszcze troszkę zapasu, większość osób biegnących wokół mnie była już na poziomie zaawansowanej astmy, podczas gdy sam czułem że panuję jeszcze nad oddechem (troszkę gorzej na podbiegach). Na ostatnim delikatnym podbiegu pod same planetarium zebrałem oszczędzone siły, i minąłem chyba z 8-9 osób z uśmiechem na ustach. Trochę się załamałem jak zobaczyłem że meta na szczycie schodów, ale nogi same zaprowadziły na górę, i nawet nie zauważyłem kiedy było już po wszystkiemu. Teraz czekam na oficjalne wyniki, bo nie mam zielonego pojęcia jaki czas miałem, w planach było zejście poniżej 25:00 i to raczej udało się osiągnąć 
