Kuxa - komentarze
Moderator: infernal
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
No ale co dalej, co dalej? Jak było na treningu ?
- kuxa
- Stary Wyga
- Posty: 250
- Rejestracja: 14 cze 2010, 12:15
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
haha dzięki za założenie mi komentarzy haha cóż za niecierpliwość... już już... musi być ładnie
Jeśli widzisz błędy lub literówki to znaczy że piszę z telefonu
Kuxa's road to running
Komentarze do bloga
My Endomondo
My SportsTracker
- Alexia
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1296
- Rejestracja: 02 lip 2008, 12:16
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kraków
Witam serdecznie! I już trzymam kciuki!
- kuxa
- Stary Wyga
- Posty: 250
- Rejestracja: 14 cze 2010, 12:15
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Dziękuję bardzo
właśnie skleciłam pierwszy raport z treningu
właśnie skleciłam pierwszy raport z treningu
Jeśli widzisz błędy lub literówki to znaczy że piszę z telefonu
Kuxa's road to running
Komentarze do bloga
My Endomondo
My SportsTracker
-
- Wyga
- Posty: 123
- Rejestracja: 20 cze 2011, 14:04
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Jelenia Góra
- Kontakt:
Witam i gratuluję zdrowej motywacji!
Przy okazji pytanko - jak oceniłabyś rozmiarówkę Jomy - czy jest zaniżona, zawyżona w stosunku do innych Twoich butów? Planuję zakupić Titanium z poprzedniego sezonu (jest przeceniony, więc cena śmieszna) ale muszę to zrobić wysyłkowo, do tego dostępny jest jeden rozmiar - z opisów na aukcji i sposobów pomiaru stopy wynika, że powinny być ok, ale wolałbym się upewnić...
Przy okazji pytanko - jak oceniłabyś rozmiarówkę Jomy - czy jest zaniżona, zawyżona w stosunku do innych Twoich butów? Planuję zakupić Titanium z poprzedniego sezonu (jest przeceniony, więc cena śmieszna) ale muszę to zrobić wysyłkowo, do tego dostępny jest jeden rozmiar - z opisów na aukcji i sposobów pomiaru stopy wynika, że powinny być ok, ale wolałbym się upewnić...
- mimik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4097
- Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
- Życiówka na 10k: 38:56
- Życiówka w maratonie: 03:44:08
- Lokalizacja: okolice wrocławia
witam! wytrwałości!
fajne są takie historię jak twoja, bo pociągają wyobraznie innych..
fajne są takie historię jak twoja, bo pociągają wyobraznie innych..
- Kanas78
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2460
- Rejestracja: 25 cze 2011, 11:48
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Knurów>Łódź Teofilów
- kuxa
- Stary Wyga
- Posty: 250
- Rejestracja: 14 cze 2010, 12:15
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
@domurst , przecietnie mam 40-41 w tradycyjnym obuwiu, a Jomki mam 42.5 bodajze. i dlugosc stopy w cm zgadza sie z rozmiarowkaps.
ps. dziekuje pierwszym komentatorom za mile slowa... jeszcze mi radocha nie zeszla, wlasnie do pracy przyszłam i dalej mi się biegać chce
ps. dziekuje pierwszym komentatorom za mile slowa... jeszcze mi radocha nie zeszla, wlasnie do pracy przyszłam i dalej mi się biegać chce
Jeśli widzisz błędy lub literówki to znaczy że piszę z telefonu
Kuxa's road to running
Komentarze do bloga
My Endomondo
My SportsTracker
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2236
- Rejestracja: 04 lut 2011, 19:48
- Życiówka na 10k: 55:43.00
- Życiówka w maratonie: półmaraton 01:58:41
- Lokalizacja: Sosnowiec/Nottingham
Leeeeeeeeeeeeć, Kuxa, leeeeeeeeeeeeeeeeeć!
Będę śledzić poczyniania biegowe :D
Będę śledzić poczyniania biegowe :D
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Kuxa - podejrzewam, że po jutrzejszym treningu na stadionie będziesz chciała zmodyfikować swój plan, ale zobaczymy.
- kuxa
- Stary Wyga
- Posty: 250
- Rejestracja: 14 cze 2010, 12:15
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
a w ktora strone? jak myslisz? tak mnie przegonicie ze padne czy tak sie rozkrece ze bede chciala wiecej? bardzom ciekawa no i juz sie nie moge doczekac
Jeśli widzisz błędy lub literówki to znaczy że piszę z telefonu
Kuxa's road to running
Komentarze do bloga
My Endomondo
My SportsTracker
-
- Wyga
- Posty: 123
- Rejestracja: 20 cze 2011, 14:04
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Jelenia Góra
- Kontakt:
- chel
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 668
- Rejestracja: 17 lip 2011, 13:59
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
witamy na forum! powodzenia, wytrwałości i optymizmu życzę.
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Jak się przyjrzałem jak wyglądał Twój trening to wydaje mi się, że mocno od planu odleciałaś.
25 minut ze średnim tempem 7:12 to całkiem solidny trening.
Z drugiej strony piszesz, że biegłaś nieco ponad 4 minuty - czyli reszta to był marsz rozumiem albo przebieżki.
No nic - na stadionie coś wymyślimy, chodzi o to, żebyś robiła to na co Cię w tym momencie stać.
25 minut ze średnim tempem 7:12 to całkiem solidny trening.
Z drugiej strony piszesz, że biegłaś nieco ponad 4 minuty - czyli reszta to był marsz rozumiem albo przebieżki.
No nic - na stadionie coś wymyślimy, chodzi o to, żebyś robiła to na co Cię w tym momencie stać.