Alexia - komentarze

[LadyE]

jeszcze troche dzisiaj nad tym wszystkim myslalam i moze sie pozniej okazja nie nadarzy wiec postanowilam napisac to teraz. czasami czytam blogi i widac ze niektorzy mocno przejmuja sie tym jak na zdjeciach wyjda. Ty na kazdym jestes usmiechnieta i widac ze jest to usmiech nie wymuszony. widac ze bieganie Ci sprawia radosc. sa osoby ktore w trakcie biegu dziwacznie wykrzywiaja twarz, albo inaczej patrzac na nich odnosi sie wrazenie ze chyba ktos ich do tego zmusza, albo jeszcze gorzej ze chyba dzieje sie im jakas krzywda a oni nie wiedziec czemu nie wiedza kiedy odpuscic (moga pasc rowniez jakies podejrzenia o zapedy sadomaso). ja niestety naleze do ludzi ktorzy z takim grymasem wlasnie biegaja chocbym chciala, probowala, to nie usmiechne sie i nie sadze zebym kiedykolwiek mogla sie pochwalic takimi zdjeciami jak Ty no to napisalam juz co chcialam, wiecej sie nie odzywam

[Gife]

Łatwo być wobec siebie samokrytycznym, ale większy wstyd będzie, gdy nic się z tym nie robi Olu
Teraz masz podwójną motywację do działania w sferze dla siebie krytycznej. Ty chcesz poprawy, my chcemy honoru Walcz o swoje!

[Bawareczka]

Alexia powinnas zostac ogrodniczka bo w przesadzaniu jestes mistrzynia

jeszcze nie wiem o co chodzi ale to zdanie jest super

acha i jak doczytam do konca to przyjde tu pokrzyczec

[Bawareczka]

15 sierpnia 2011 (poniedziałek)

Bez biegania. Za to chodzenie po Krakowie i Galerii Krakowskiej (urok posiadania nastoletnich gości )

koloryzujesz w poniedzialek galeria byla zamknieta

100 brzuszków
100 grzbietów
50 pompek
A w domu długie rozciąganie i parę ćwiczeń na górną część ciała. Tak zupełnie przypadkiem.....

no kurcze zaraz padne z zazdrosci, kto wypedzi mojego lenia


no i doszlam do sedna sprawy

Jestem GRUBA!/

Witam w klubie

A na pocieszenie poogladaj sobie moje zdjecia z obozu. Na niektorych nawet mnie nie ma, bo Adam z litosci mi nie cyknal

no i do powyzszych komentarzy dodam, ze mi o 1 w nocy tez sie zdarza bredzic

Na obozie byłam, widziałam, żadnej grubości nie ma jest za to ciepła, serdeczna kobieta, która uśmiechem wzbudza sympatie i zaufanie. A na dodatek ma lepsze wyniki na 3km i 10km (i pewnie na innych dystansach też) ode mnie, czego jej zazdroszczę
I gdzie ta sprawiedliwość...

a tu sie podpisze obiema recami, szkoda, ze noga nie umiem pisac

[Alexia]

15 sierpnia 2011 (poniedziałek)

Bez biegania. Za to chodzenie po Krakowie i Galerii Krakowskiej (urok posiadania nastoletnich gości )

koloryzujesz w poniedzialek galeria byla zamknieta

Miało być 16 sierpnia (wtorek) - poprawiłam

[Bawareczka]

wiem wiem, ze mialo

[Alexia]

Dobra! Podnieśliście mnie na duchu! Bardzo Wam za to dziękuję. Naprawdę jesteście super! Chyba z każdą depresją będę tu przychodzić .

No a teraz zabieram się za siebie. Zaczęłam dokładnie oglądać etykietki na różnych produktach, które jadam. I wiecie co, czuję się oszukana! Jadam raczej niewiele. Mało soli, mało cukru. Słodycze, alkohol - sporadycznie. Fast foody - jeszcze rzadziej. Słodkie napoje gazowane, czipsy - dla mnie nie istnieją. Skąd więc te nadmiary? Ano z dietetycznych rzeczy! Ograniczam pieczywo i jem jakieś tam rozmaite wafle ryżowe i pieczywo chrupkie. Oczywiście nie najadam się tym więc jem tego więcej niż dwie kromki (dwoma kromkami chleba to najadam się do syta) i do tego popijam jogurt. A to bomba kaloryczna! Lubię też "Pastellę". To już masakra! A płatki z jogurtem?! Nie dosyć, że nie zaspokajają zbytnio głodu, to jeszcze kaloryczne! Już lepiej zjeść tuńczyka, bo to przynajmniej głód zaspokoi.

I tak sobie uświadamiam różne rzeczy i postaram się trochę pilnować.

A tak w ogóle to lubię siebie, tylko myślę sobie, że jak mnie będzie z 5 kg mniej, to stawy się ucieszą .

[Bawareczka]

a ja we wtorek schudlam ponad kg ha i to w jakim stylu. W najwiekszy upal zwozilismy siano. Najpierw wrzucanie snopkow na przyczepe a potem ukladanie w rozgrzanej do czerwonosci stodole.

No i tez tak mam, ze malo niby jem i biegam i nie chudne, nic a nic. Mam nadzieje, ze ten zgubiony we wtorek kilogram juz tak na zawsze sie zgubil i jeszcze paru kolegow za nim poleci

a wracjac do biegowych fotek to ja sie ciesze, ze nie jestem hokeistka

[pardita]

ALexia,

nie zamartwiaj sie tymi kg... nie warto.
Co do przygody z zupa - ja schowalam piernik oblany czekolada przed psem do piekarnika (lodoweczke mam malutka i sie nie zmiescil), a nastepnego dnia wlaczylam ten piekarnik na 200 stopni, zeby mieso upiec...
NA SZCZESCIE, przy jakis 70 sie zorientowalam, ze to piekarnik z wkladka. Bogu dzieki, tylko czekolada sie zoplynela troche. Matko, to bylo by prawdziwe nieszczescie, gdybym ten piernik spalila, bo to byl nasz (moj i Ukochanego) debiut! i to udany!

[robbur]

Alexia - jak Ty robisz 50 pompek, to ty po prostu jesteś dobrze umięśniona, stąd ta waga. Taki widać typ.
A jeśli chodzi o czerwoną facjatę, to trzeba było mnie wczoraj po treningu zobaczyć. Wzrok szalony, pysk karmazynowy, we włosach pajęczyna, na jednej powiece i policzku roztrzaskane muszki , za uchem kawał liścia (ale musiałem zapie..lać!!).
A co do zdjęć, spójrz na to:
http://picasaweb.google.com/ogi1958/210 ... 1105771938

Ja to ten połamany Quasimodo z wyrazem agonii na twarzy, na dodatek biegnący do tyłu w zielonej, mokrej od potu koszulce.

[LadyE]

Ograniczam pieczywo i jem jakieś tam rozmaite wafle ryżowe i pieczywo chrupkie. Oczywiście nie najadam się tym więc jem tego więcej niż dwie kromki (dwoma kromkami chleba to najadam się do syta) i do tego popijam jogurt. A to bomba kaloryczna! Lubię też "Pastellę". To już masakra! A płatki z jogurtem?! Nie dosyć, że nie zaspokajają zbytnio głodu, to jeszcze kaloryczne! Już lepiej zjeść tuńczyka, bo to przynajmniej głód zaspokoi.

najwazniejsze ze Twoja swiadomosc sie zmienila
jesli musisz jesc pieczywo to jedz ciemne
a jesli idzie o posilki mleczne to jak dla mnie owsianka jest nie zastapiona robie sobie taka mega gesta (zeby lyzka stala). 2-3 lyzki (ale nie te przetworzone, ktore sie szybciej gotuje tylko duze -gorskie) zalewam wieczorem odrobina wody zeby do rana rozmieklo. rano na gaz i odrobina mleka, szczypta soli i naprawde sie tym najadam i co wazniejsze da sie zaraz po tym biegac!

[lejek]

Hejka,

cała przyjemność po mojej stronie! Przez całą zimę brakowało mi Partnera Biegowego na długich wybieganiach.

Było naprawdę sympatycznie i polecam się na przyszłość.

Do zobaczenia,
Lejek

PS> W domu po biegu zaserwowałem sobie mleko czekoladowe

[Aniad1312]

A tak wracając do spraw wizualnych... Czasem natury się nie przeskoczy W sensie takim, że ma się czasem pewne kształty "zadane" - żebym się skichała, nigdy nie będę miała chudych nóg jak modelka. Tzn. pewnie mogłabym, gdybym się głodziła, ale to raczej niemożliwe, bo jak zasypiam to już się cieszę na śniadanie
Jak przytyję, to zawsze idzie mi w uda i tyłek. Takie geny...Kiedyś to się zamartwiałam, teraz już mniej, a zdarza się, że prawie wcale

[Alexia]

A tak wracając do spraw wizualnych... Czasem natury się nie przeskoczy

No niestety. Wszystkie kobiety w mojej rodzinie mają wielkie brzuchy. To chyba najgorszy z możliwych scenariusz tycia. Zazdroszczę wszystkim gruszkom i klepsydrom .

Pardita, to miałaś przygodę z tym ciastem. Dobrze, że je uratowałaś .

Mam nadzieje, ze ten zgubiony we wtorek kilogram juz tak na zawsze sie zgubil i jeszcze paru kolegow za nim poleci

Najlepiej niech uciekają parami!

Robbur, ja te pompki to nie za jednym zamachem i na dodatek babskie jakieś . A zdjęciami i komentarzem rozbawiłeś mnie setnie. Po namyśle dochodzę do wniosku, że wszyscy wychodzą dobrze na zdjęciach, tylko nie ja. Jak ja uwielbiam na zdjęciach ból, pasję, zmaganie się ze zmęczeniem i takie tam. U innych. Bo u siebie to nie. Pewnie wszyscy tak mamy .

LadyE, może spróbuję Twojego pomysłu. Kiedyś na studiach jadałam podobnie (jabłko dorzucałam do tego) i rzeczywiście byłam najedzona długo.

i polecam się na przyszłość.

Ja również . A jeśli chodzi o mleko czekoladowe, to ja się dziś nie oparłam arbuzowi .

[pardita]

Alexia, biedaczko... to ibuprom jakis i huzia do łózia z tym bólem głowy!