Wiem co czujesz, dla nas dla których bieganie jest jak narkotyk, nawet najmniejsza przerwa powoduje
złe samopoczucie.
Ja nie biegam już prawie 3 tygodnie i.... nie wiem jak dalej będzie.
Niby czuję się dobrze ale mam taki wewnętrzny lęk przed bieganiem, lęk wynikający pewnie z obawy o zdrowie.
Potruchtałem z Holterem z 10 minut a potem wschłuchiwałem się w organizm z lękiem czy nic się nie dzieje.
Ale czułem, że ta sytuacja bardzo mnie stresowała.
Mam nadzieje, że zobaczymy się w sobotę bo mam zamiar przyjść i się przełamać.
Pozdrawiam
Radek
