Ciała są bardzo różne. I "podążają" za stylem życia. Gospodarka hormonalna także. A regularne uprawianie sportu, 5 - 6 razy w tygodniu od 45 min, to duża dawka. I sporo zmienia (pozytywnie moim zdaniem
). Miesiączka, owszem, może u niektórych zaniknąć z tego powodu nawet na jakiś czas, szczególnie przy niskiej wadze ciała (poziom hormonów ma związek także z poziomem tłuszczu w ciele). Znam to zjawisko z własnego doświadczenia i wcale nie było mi w tym czasie źle, brak pmsów, okresu i postmens nie bardzo mnie smucił. Czułam się stabilniej w pewnym sensie bez cyklu zataczającego krąg, bez obciążenia (bieganie w czasie pms to średnia przyjemność). Przyjmowałam dobre wapno, by chronić układ kostny.Po pewnym czasie ciało często dostosowuje się do silniejszych wysiłków...
no ale kto wie? Może jest w tym jakieś ziarno prawdy, coraz bardziej zadziwiające badania przeprowadzają.
obserwować siebie i żyć w zgodzie z własnym samopoczuciem.
.
