Raul7- komentarze

[Raul7]

a co ja mam powiedzieć :P
hahaha 5 rano i kilometrówki po 3.45 :P

[Fladra]

a co ja mam powiedzieć :P
hahaha 5 rano i kilometrówki po 3.45 :P

Pełen szacun, za kilometrówki na zakwasach

[koreek]

nie rozumiem Cie..:D. biegniesz ponad 4km by pobiegac interwały po jakis dziurach i kamieniach? przeciez to dosc bez sensu.. to samo z tymi pelnymi okrazeniami... rozumiem jakbys tam mial jednyne 2km super rownego asfaltu.. ale tak to troche bez sensu kombinowanie..

[Raul7]

Leciałem 4km żeby sie spotkać z Kubą i Typtem.. a że lataliśmy do pełnych to pomysł Kuby...
i ja też tego nie rozumiem

[Gife]

Cały czas mam wrażenie, że Twoi kumple to "przyzwoitki", chłopcy bez organizacji. Do dziś nie wiem, jak Typt Ciebie obiega na zawodach, skoro jesteś jego "instruktorem"
Masz garmina, znajdź asfalt do interwałów (max 2 KM prostej) i trzymaj się planów, a wasze pomysły zostaw sobie na easy Potem się dziwicie, że sił zabrakło

[koreek]

eh... ten Muzg troszke dobil do Was skoro biega rowno na waszych tempach..:P. nie przyszlo Ci do glowy ze cola pomiedzy nastepnymi KM to niezbyt trafny pomysl? i taka przerwa na zakup i wypicie tez troche trwa wiec nie wiem czy to ma sens... bieg ciagly to bieg ciegly a nie z przerwa.. pozdro;)

[mimik]

cola?, to przegazowane gówno? po @#$%^? niezli z was fakenszydzi ..

[Raul7]

taaa.. jakbym nie wiedział
ale trafiliśmy na sklep gdzie w lodówce było tylko to
a z drugiej strony niepotrzebnie stawaliśmy skoro zostało 3km do końca...
ale cóż.. życie...
a przerwa trwała max 4min... i to było najgorsze bo mi tak jeździło po brzuchu że szok...

[Bogil]

To co nawet browara nie było??

[Raul7]

Byłem za kierowce...

[koreek]

piwo by wsiaklo w Ciebie po bieganiu jak w gabke:D:D.nawet bys nie poczul..

[koreek]

naprawde mnie zadziwiasz:/. czujesz ze Cie serce boli to zamiast potruchtac albo odpusic to Ty robisz 400m.. przeciez to jest najwieksze obciazenie, najszybsze predkosci.. i po co to bylo robic jak tylko na jednej 400m miales zakladany czas.. kibicuje Ci ale o wiecej rozwagi prosze.. zdrowia!!

[Raul7]

naprawde mnie zadziwiasz:/. czujesz ze Cie serce boli to zamiast potruchtac albo odpusic to Ty robisz 400m.. przeciez to jest najwieksze obciazenie, najszybsze predkosci.. i po co to bylo robic jak tylko na jednej 400m miales zakladany czas.. kibicuje Ci ale o wiecej rozwagi prosze.. zdrowia!!

a jaki był sens odpuścić?? jak biegniesz zawody i by Cie serce bolało to odpuścisz czy zwolnisz??
ja zwolnie.. dlatego jeśli był cień szans na to żę chociaż sie zakręce wokół zakładanego czasu to trzeba spróbować
widzisz.. jak pobiegne bochnie to wiem zę nie dam rady 42min a mimo to biegne na 42.. jak biegne na Krynice nie mam szans na 40min a mimo to będe próbował.. niezależnie od tego czy mnie serce czy dupa będą boleć
a... i EKG wyszło idealnie..

[koreek]

a ja odpuszcze;)). mam 22 lata i zycie mi jeszcze mile:D. a zawody sa co troche.. i tak ich nie wygram;))

[Raul7]

No widzisz widać jestem bardziej posrany niż myślałem
ale troszku rozsądku mi zostało bo na 3 sierpnia mam termin do kardiologa i na ekg wysiłkowe...