KATOWICE - Stadion AWF, ul. T. Kościuszki 84, Sobota 9:30!

ZosiaSamosia
Wyga
Wyga
Posty: 79
Rejestracja: 08 cze 2011, 13:38
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Bytom

Nieprzeczytany post

wolfi pisze:
ZosiaSamosia pisze:czuje sie zaproszona;)

Biegacie w taki koszmar pogodowy? Brrrr .... jak ja jutro na tych rowerach mam wytrwać? :chlip:
Pogoda jest mało istotna jak się lubi biegać:) A na rower cieplejsze ubranie, skarpetki na zmianę, herbata w termosie i jazda z wyższą kadencją:)

ja biegać lubie ale nienawidze deszczu i zimna i jak to pogodzić? :hej:

tak, w zimowej kurtce jeszcze na rowerze nie jeździłam, czas zapoczątkowac nowa tradycję ;)
New Balance but biegowy
ZosiaSamosia
Wyga
Wyga
Posty: 79
Rejestracja: 08 cze 2011, 13:38
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Bytom

Nieprzeczytany post

olotraper pisze:a ja wiem ! ale to zemsta za cellulit :hej:
ale ja przecież nikomu się nawet słowem o moim cellulicie nie chwaliłam :orany:
Awatar użytkownika
wolfi
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 312
Rejestracja: 01 maja 2010, 08:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

ZosiaSamosia pisze:ja biegać lubie ale nienawidze deszczu i zimna i jak to pogodzić? :hej:
Może lubisz tylko sobie nie zdajesz sprawy, spróbuj. Zimno i deszcz to przyjaciele biegaczy, takie naturalne chłodzenie.
ZosiaSamosia pisze:tak, w zimowej kurtce jeszcze na rowerze nie jeździłam, czas zapoczątkowac nowa tradycję ;)
Ojej, a ja myślałem o cieplejszej bluzie:)
ZosiaSamosia
Wyga
Wyga
Posty: 79
Rejestracja: 08 cze 2011, 13:38
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Bytom

Nieprzeczytany post


Ojej, a ja myślałem o cieplejszej bluzie:)
nie byłoby problemu, jednak za oknem pogoda mówi "weź jeszcze czapke i szalik" ;)
Awatar użytkownika
olotraper
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 540
Rejestracja: 10 kwie 2011, 14:40
Życiówka na 10k: 01:01:45
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Śląsk
Kontakt:

Nieprzeczytany post

ZosiaSamosia pisze:Yghm :orany:
Obawiam się, że za stara jestem na numery z badaniem nóg :bum: i kolega chętny do komisji mógłby sie wystraszyć :hahaha:
Tak czy siak ja pomyslę jeszcze czy przyjdę ... :lalala: Odległość wobec powyższych wymagań to Pikuś :jatylko:
Wprost może o cellulicie nie pisałaś nie, ale moje skojarzenia były przerażające, a tu taka miła niespodzianka :-).
Obrazek
ZosiaSamosia
Wyga
Wyga
Posty: 79
Rejestracja: 08 cze 2011, 13:38
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Bytom

Nieprzeczytany post


Wprost może o cellulicie nie pisałaś nie, ale moje skojarzenia były przerażające, a tu taka miła niespodzianka :-).
mężczyźni :lalala: :lalala:
xenon1981
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 338
Rejestracja: 08 kwie 2010, 22:00

Nieprzeczytany post

Damian W. czyli xenon1981 :-) zrób kilka sprintów Zosta to z miejsca rozbierzesz się do rosołu :) o zimnie powiemy wtedy jak będzie -20 a wtedy także biegamy :)
Awatar użytkownika
wolfi
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 312
Rejestracja: 01 maja 2010, 08:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Szalik na rowerze ma tendencję do wkręcania się w szprychy:)
Awatar użytkownika
Bzium
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 499
Rejestracja: 01 kwie 2010, 14:52
Życiówka na 10k: 51:08 bieżnia
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Jutro znikam na jakiś czas....bez piekielnego internetu a i komóreczkę będe ograniczł do minimum...bez którego serducho by pękło :P)


Trenujcie...bawcie się...biegajcie bo LUBICIE.
Ja....

Trwam:)

pozdro
Bzium - Forever!!!
"BÓL PRZEMIJA - CHWAŁA POZOSTAJE"

http://www.youtube.com/watch?v=FCo7Wn7G ... re=related
xenon1981
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 338
Rejestracja: 08 kwie 2010, 22:00

Nieprzeczytany post

a nie wiem czy kiedyś analizował ktoś tą nazwę...

Biegam bo lubię... to tylko początek...

Ja Biegam Bo Lubię kebaby
Biegam Bo Lubię Towarzystwo
Biegam Bo Lubię wysportowane biegaczki :)
Biegam Bo Lubię współzawodnictwo
Biegam Bo lubię dostawać medale
Biegam BO LUBIĘ stale podnosić sobie poprzeczkę

a ty Biegasz Bo Lubisz ... ?
Awatar użytkownika
Bzium
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 499
Rejestracja: 01 kwie 2010, 14:52
Życiówka na 10k: 51:08 bieżnia
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

xenon1981 pisze:a nie wiem czy kiedyś analizował ktoś tą nazwę...

Biegam bo lubię... to tylko początek...

a ty Biegasz Bo Lubisz ... ?
Biegam Bo Lubię...biegać..
Biegam Bo Lubię...i mam jędrny tyłeczek..
Biegam Bo Lubię...i mogę gonić i być gonionym..
Biegam Bo Lubię...mijać tych którzy nie biegają..
Biegam Bo Lubię...piwo po treningu..
Biegam Bo Lubię...gdy pada kiedy biegam..
Biegam Bo Lubię...a Ty nie wiesz dlaczego to lubie..
Biegam Bo Lubię...,a każdy ma w życiu nałogi..
Biegam Bo Lubię...chwilowy Detox od tego..
Biegam Bo Lubię.....
Bzium - Forever!!!
"BÓL PRZEMIJA - CHWAŁA POZOSTAJE"

http://www.youtube.com/watch?v=FCo7Wn7G ... re=related
Awatar użytkownika
wolfi
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 312
Rejestracja: 01 maja 2010, 08:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Bieg na dochodzenie był fajny, mimo, że większość doszła szybciej:)

Ale zauważyliśmy Agnieszko, że przez te testy Coopera, biegi na 5 km czy dochodzenie się obijasz i coraz mniej z nami biegasz. I jesteśmy tym zaniepokojeni.
xenon1981
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 338
Rejestracja: 08 kwie 2010, 22:00

Nieprzeczytany post

cenna uwaga :) My robimy coopera a AGnieszce rośnie... kuper ;) Ale to tylko założenie :) nikt niczego nie zaobserwował a Mnie to wogóle nie było na treningu więc tylko ściemniam :)
Awatar użytkownika
Juso
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 50
Rejestracja: 20 cze 2011, 21:54
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

był... fajny... był...
i zobaczcie jak nam pogoda dopisała...
dziś rano jak zerknęłam za okno .. to brrrrrr...
xenon1981
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 338
Rejestracja: 08 kwie 2010, 22:00

Nieprzeczytany post

no właśnie i jak tu zrobić 20km wybiegania? :-( nie chce mi sie wyściubić nawet stopy za drzwi :)
ODPOWIEDZ