Dieta i zapotrzebowanie kaloryczne dla 19-latki
- F@E
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2302
- Rejestracja: 16 paź 2009, 17:09
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: TG
Z doświadczenia wiem że wszystkie urządzenia np na siłowni zawyżają czemu to już musicie sobie sami dopowiedzieć. Kobieta pali znacznie mniej niż mężczyzna tak mi się przynajmniej wydaje, ja przynajmniej sądzę że to może być koło 700 kcal 
pozdro

pozdro
"Wizja bez działania jest marzeniem, działanie bez wizji jest koszmarem"