Alexia - komentarze

[makar]

Gratulacje, Ola! szkoda, że nie napisałaś, że będziesz biec półmaraton. Trzymałabym kciuki i za Ciebie, a tak to tylko za Raula......
Taka pogoda jest fatalna do biegania na zawodach. Trudno jest cokolwiek szybciej pobiec. Podziwiam, że dałas radę. Trzymaj się!

[strasb]

To jeszcze ode mnie gratulacje, ja w upał to kompletnie odpadam.

[Aniad1312]

Ola, mi też się zdarzają takie mrowienia, ale mi to akurat dziwnym trafem pomaga Najczęściej pojawia się, jak zwiększam tempo i wpadam w jakiś taki trans, że biegnie mi się super.

[Alexia]

i jak tam ola, próbujesz od czasu do czasu cos szybszego pobiegać?

Raczej nie. Nie przepadam za tym. A ma być radość a nie orka . Ale generalnie większość moich treningów to bieg z narastającą prędkością. No, i jakieś przebieżki też bywają .

[makar]

Najważniejsze, że Twoje treningi przynoszą efekty. No i z tymi szybszymi biegami to nie do końca jest tak, jak piszesz. Pamiętam posty o BBL, gdzie tempo było po 5 z niewielkim kawałkiem na km. Pozdrawiam.

[pardita]

Ola, bylas w Bukownie?
Ja odpuscilam, bo marnie jeszcze biegam, a mam swoj honor i plany i nie chce sie wsciekac, ze zle poszlo.
No ale, Kochana, jak tam Tobie poszlo???

[Alexia]

Byłam, byłam . Zaraz coś napiszę .

[Bawareczka]

no swietnie Ci poszlo. I to nie przez idealna pogode i plaska trase, tylko dlatego, ze jestes super biegaczka az sie zaczynam bac przed naszym wspolnym biegiem

[Aniad1312]

Alexia, gratuluję wyniku na dyszkę! Szczerze podziwiam, bo dla mnie jak na razie jest to czas-marzenie

[makar]

Gratulacje Ola! Piękny wynik! Pozdrawiam serdecznie.

[Alexia]

Dzięki dziewczyny .

Powoli się rozkręcam. Niechno tylko nadejdzie jesień i jesienne szarugi i mgły, i temperatury, to będę śmigać, że hej .

Naprawdę cieszę się z tego wyniku .

Mówiłam coś, że nie biegam szybkich odcinków? Myliłam się. Ja biegam szybko całe dziesięć kilometrów . I wierzę, że jeszcze kiedyś uda się złamać 50 minut (raz to niby zrobiłam, ale jest to na tyle niewiarygodne, że przestaję w to wierzyć ).

[mimik]

naprawdę dużo nie brakuje.. gratulacje za bieg!

jak się wkręcisz w biegi tempowe, to nie wykluczone, że na którymś treningu zdarzy ci się jeszcze tak pobiegnąć..

[Kredk@]

Gratuluję i ogromnie zazdroszczę wyniku, woli walki.
Normalnie super śmigasz! I masz rację biegasz szybko całą dyszkę!!! Też tak chcę!!!



A ta drzemka to po tym śmieciowym żarciu. Jak zjem cś tak paskudnie tłustego i słonego to tez mi się same powieki zamykają.

[kachita]

Gratuluję dobrego wyniku! Zanim ja do takiego tempa dojdę, to jeszcze wieeeleee sezonów minie Jeśli w ogóle dojdę

[pardita]

Alexia, alez Ty pociskasz!!
Moj czas-marzenie jak na razie....
Gratulacje ogromne!