DOM - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
strasb
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4779
Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Lozanna

Nieprzeczytany post

Serdecznie gratuluję! Wyniku i bojowego ducha.
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
Aśka
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 693
Rejestracja: 13 lis 2010, 20:52
Życiówka na 10k: 01:01:11
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Toronto

Nieprzeczytany post

szacun! :)
i wielkie WOW! :D
DariaB
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 295
Rejestracja: 12 kwie 2011, 20:45
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Sledze Twojego bloga na biezaco.

GRATULACJE przeogromne!!!! :hej:
"You don't stop running because you get old. You get old because you stop running..."
Jack Kirk aka. Dipsea Demon
Awatar użytkownika
makar
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1050
Rejestracja: 23 wrz 2007, 08:41
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 4:38:26

Nieprzeczytany post

Gratulacje Dominika! Wiedziałm, że umiesz walczyć do końca, ale żeby aż tak! Wielki szacun. Mistrzyni Polski! Jesteś niesamowita! Serdecznie pozdrawiam.
Awatar użytkownika
Alexia
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1296
Rejestracja: 02 lip 2008, 12:16
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Już to mówiłam, ale się powtórzę. Jesteś niesamowita! Gratuluję Mistrzostwa Polski!

Z joggerem po 5:15... Podnoszenie chrupek, poprawianie bucików... Ja przy tym tempie zapomniałabym już jak się nazywam...

Trzymam kciuki za dalsze sukcesy!
"Ja biegnę beztrosko, bieg biorę za żart
Lecz ci co żartują zostają gdzieś w tyle."

Blog treningowy

Obrazek
Awatar użytkownika
Fladra
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 818
Rejestracja: 07 paź 2009, 16:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: KRK

Nieprzeczytany post

Alexia pisze:Z joggerem po 5:15... Podnoszenie chrupek, poprawianie bucików... Ja przy tym tempie zapomniałabym już jak się nazywam...

Trzymam kciuki za dalsze sukcesy!
Mam takie same myśli zawsze jak czytam DOM :oczko:

Twoje człapanie to moje treningi tempowe.

Twoje treningi tempowe to dla mnie przebieżki na max możliwosci.

DOM jak dlugo już biegasz? Lub jak trzeba dlugo trenowac aby nabawić się takiej formy:)?
Biegam bo Lubię Kraków

10 km - 47 min
21 km - 1h46
42,1 km- 3h43
Awatar użytkownika
DOM
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2101
Rejestracja: 11 kwie 2008, 07:13
Życiówka na 10k: 34:27
Życiówka w maratonie: 2:36:045
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Biegam od maja 2004, także jakoś tak 7 lat wychodzi, ale prawie 2 lata wypadły: rok na stypendium w Portuglii (ważniejsze były balety i drinkowanie), no i z Bartusiem w brzuchu też trochę...
Ale przeszłość mam sportową- 8 lat trenowałam łyżwiartswo figurowe...
Spełniona mama dwóch chłopaków.
Miłośniczka Wings For Life;) i biegów górskich.
DOMwBIEGU.pl
Awatar użytkownika
Alexia
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1296
Rejestracja: 02 lip 2008, 12:16
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Mniej niż 4 tygodnie do MŚ. Jestem z lekka przerażona perspektywą umierania na trasie...
Już od dziś trzymam bardzo, bardzo mocno kciuki!
"Ja biegnę beztrosko, bieg biorę za żart
Lecz ci co żartują zostają gdzieś w tyle."

Blog treningowy

Obrazek
Awatar użytkownika
piter82
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3381
Rejestracja: 31 lip 2008, 11:57
Życiówka na 10k: 40:32
Życiówka w maratonie: 3:22:xx
Lokalizacja: Czechowice-Dziedzice

Nieprzeczytany post

każdy przyszły mistrz miał stracha - nie jesteś wyjątkiem :-)
Ciągle do przodu pokonując własne słabości
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
Awatar użytkownika
Raul7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3630
Rejestracja: 30 wrz 2009, 10:48
Życiówka na 10k: Trójka z przodu :P
Życiówka w maratonie: Trójka z przodu...
Lokalizacja: Okolice Krakowa

Nieprzeczytany post

To ja trzymam razem z Olą... i Typtowi też każe trzymać...
z takim supportem musi być dobrze!!
Awatar użytkownika
DOM
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2101
Rejestracja: 11 kwie 2008, 07:13
Życiówka na 10k: 34:27
Życiówka w maratonie: 2:36:045
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

:hej:
dzięki
oj, naprawdę mam stracha, szczególnie, gdy sobie wizualizuję te dwie góry i żar lejący się z nieba oraz wszystkie wycieniowane, mocne zawodniczki... :echech:
no ale lubię wyzwania
jak w tym roku utrą mi nosa, to na przyszły sezon będę w pełnej mobilizacji, żądna odwetu...
Spełniona mama dwóch chłopaków.
Miłośniczka Wings For Life;) i biegów górskich.
DOMwBIEGU.pl
Awatar użytkownika
Raul7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3630
Rejestracja: 30 wrz 2009, 10:48
Życiówka na 10k: Trójka z przodu :P
Życiówka w maratonie: Trójka z przodu...
Lokalizacja: Okolice Krakowa

Nieprzeczytany post

Ponieważ ja jestem niezwykle podatna na takie żołądkówki to już widzę siebie chorą :(:(:(
gdzieś kiedyś czytałem że człowiek to taka bestia która potrafi sobie wmówić wszystko...
przykładowo jak sobie wmówisz że Cie kolano boli to Cie będzie boleć..
a jakiś psorek uważa że człek sobie da rade wmówić RAKA i ten rak jakimś cudem powstanie (to moim zdaniem pierdoła)
ale chodzi o to że.. nie wmawiaj sobie bo Cie faktycznie rozłoży :bum:
Qba Krause
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 11474
Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31

Nieprzeczytany post

trzymaj sie ciepło DOM, mam nadzieję, że choróbsko ciebie oszczędzi no iże Bartus szybko wyzdrowieje.
być jak brad pitt w Indiana Jonesie.

Do Things Always.

komentarze do bloga
blogspot
Awatar użytkownika
pysia222
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 212
Rejestracja: 31 paź 2010, 21:55
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Qba Krause pisze:trzymaj sie ciepło DOM, mam nadzieję, że choróbsko ciebie oszczędzi no iże Bartus szybko wyzdrowieje.

wlasnie chcialam to sama napisac :taktak:
18.05.14 mz3athlon (Sprint) - 01:25:32
08.06.14 Elk (Sprint) - 01:26:43
06.07.14 Welzheim (Sprint) - 01:39:42
03.08.14 Ulm (Olimpijski)



moje marzenie - IRONMAN FRANKFURT
Awatar użytkownika
Fladra
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 818
Rejestracja: 07 paź 2009, 16:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: KRK

Nieprzeczytany post

Dominika, trzymam kciuki bo towarzystwo na biegu masz rzeczywiscie doborowe :hejhej:
Biegam bo Lubię Kraków

10 km - 47 min
21 km - 1h46
42,1 km- 3h43
ODPOWIEDZ