DOM - komentarze
Moderator: infernal
- strasb
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4779
- Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Lozanna
Serdecznie gratuluję! Wyniku i bojowego ducha.
- Aśka
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 693
- Rejestracja: 13 lis 2010, 20:52
- Życiówka na 10k: 01:01:11
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Toronto
szacun!
i wielkie WOW! :D
i wielkie WOW! :D
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 295
- Rejestracja: 12 kwie 2011, 20:45
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Sledze Twojego bloga na biezaco.
GRATULACJE przeogromne!!!!
GRATULACJE przeogromne!!!!
"You don't stop running because you get old. You get old because you stop running..."
Jack Kirk aka. Dipsea Demon
Jack Kirk aka. Dipsea Demon
- makar
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1050
- Rejestracja: 23 wrz 2007, 08:41
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 4:38:26
Gratulacje Dominika! Wiedziałm, że umiesz walczyć do końca, ale żeby aż tak! Wielki szacun. Mistrzyni Polski! Jesteś niesamowita! Serdecznie pozdrawiam.
- Alexia
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1296
- Rejestracja: 02 lip 2008, 12:16
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kraków
Już to mówiłam, ale się powtórzę. Jesteś niesamowita! Gratuluję Mistrzostwa Polski!
Z joggerem po 5:15... Podnoszenie chrupek, poprawianie bucików... Ja przy tym tempie zapomniałabym już jak się nazywam...
Trzymam kciuki za dalsze sukcesy!
Z joggerem po 5:15... Podnoszenie chrupek, poprawianie bucików... Ja przy tym tempie zapomniałabym już jak się nazywam...
Trzymam kciuki za dalsze sukcesy!
- Fladra
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 818
- Rejestracja: 07 paź 2009, 16:46
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: KRK
Mam takie same myśli zawsze jak czytam DOMAlexia pisze:Z joggerem po 5:15... Podnoszenie chrupek, poprawianie bucików... Ja przy tym tempie zapomniałabym już jak się nazywam...
Trzymam kciuki za dalsze sukcesy!
Twoje człapanie to moje treningi tempowe.
Twoje treningi tempowe to dla mnie przebieżki na max możliwosci.
DOM jak dlugo już biegasz? Lub jak trzeba dlugo trenowac aby nabawić się takiej formy:)?
Biegam bo Lubię Kraków
10 km - 47 min
21 km - 1h46
42,1 km- 3h43
10 km - 47 min
21 km - 1h46
42,1 km- 3h43
- DOM
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2101
- Rejestracja: 11 kwie 2008, 07:13
- Życiówka na 10k: 34:27
- Życiówka w maratonie: 2:36:045
- Lokalizacja: Warszawa
Biegam od maja 2004, także jakoś tak 7 lat wychodzi, ale prawie 2 lata wypadły: rok na stypendium w Portuglii (ważniejsze były balety i drinkowanie), no i z Bartusiem w brzuchu też trochę...
Ale przeszłość mam sportową- 8 lat trenowałam łyżwiartswo figurowe...
Ale przeszłość mam sportową- 8 lat trenowałam łyżwiartswo figurowe...
- Alexia
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1296
- Rejestracja: 02 lip 2008, 12:16
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kraków
Już od dziś trzymam bardzo, bardzo mocno kciuki!Mniej niż 4 tygodnie do MŚ. Jestem z lekka przerażona perspektywą umierania na trasie...
- piter82
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3381
- Rejestracja: 31 lip 2008, 11:57
- Życiówka na 10k: 40:32
- Życiówka w maratonie: 3:22:xx
- Lokalizacja: Czechowice-Dziedzice
każdy przyszły mistrz miał stracha - nie jesteś wyjątkiem
Ciągle do przodu pokonując własne słabości
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
- DOM
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2101
- Rejestracja: 11 kwie 2008, 07:13
- Życiówka na 10k: 34:27
- Życiówka w maratonie: 2:36:045
- Lokalizacja: Warszawa
dzięki
oj, naprawdę mam stracha, szczególnie, gdy sobie wizualizuję te dwie góry i żar lejący się z nieba oraz wszystkie wycieniowane, mocne zawodniczki...
no ale lubię wyzwania
jak w tym roku utrą mi nosa, to na przyszły sezon będę w pełnej mobilizacji, żądna odwetu...
- Raul7
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3630
- Rejestracja: 30 wrz 2009, 10:48
- Życiówka na 10k: Trójka z przodu :P
- Życiówka w maratonie: Trójka z przodu...
- Lokalizacja: Okolice Krakowa
gdzieś kiedyś czytałem że człowiek to taka bestia która potrafi sobie wmówić wszystko...Ponieważ ja jestem niezwykle podatna na takie żołądkówki to już widzę siebie chorą :(:(
przykładowo jak sobie wmówisz że Cie kolano boli to Cie będzie boleć..
a jakiś psorek uważa że człek sobie da rade wmówić RAKA i ten rak jakimś cudem powstanie (to moim zdaniem pierdoła)
ale chodzi o to że.. nie wmawiaj sobie bo Cie faktycznie rozłoży
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 11474
- Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31
trzymaj sie ciepło DOM, mam nadzieję, że choróbsko ciebie oszczędzi no iże Bartus szybko wyzdrowieje.
- pysia222
- Stary Wyga
- Posty: 212
- Rejestracja: 31 paź 2010, 21:55
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Qba Krause pisze:trzymaj sie ciepło DOM, mam nadzieję, że choróbsko ciebie oszczędzi no iże Bartus szybko wyzdrowieje.
wlasnie chcialam to sama napisac
18.05.14 mz3athlon (Sprint) - 01:25:32
08.06.14 Elk (Sprint) - 01:26:43
06.07.14 Welzheim (Sprint) - 01:39:42
03.08.14 Ulm (Olimpijski)
moje marzenie - IRONMAN FRANKFURT
08.06.14 Elk (Sprint) - 01:26:43
06.07.14 Welzheim (Sprint) - 01:39:42
03.08.14 Ulm (Olimpijski)
moje marzenie - IRONMAN FRANKFURT