OLSZTYN - Kortowo, ul. Prawocheńskiego 7, Sobota 9:30!
- loko
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 335
- Rejestracja: 09 sie 2010, 14:15
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
moim zdaniem dobry pomysł, będziemy go lansować:) zdjęciw wrzucam na facebooka
http://www.facebook.com/media/set/fbx/? ... 9314430337
jutro postaram się dorzucić więcej:)
http://www.facebook.com/media/set/fbx/? ... 9314430337
jutro postaram się dorzucić więcej:)
Tomek Domżalski
- loko
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 335
- Rejestracja: 09 sie 2010, 14:15
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
niezmiennie czekamy jutro o 9:30 na stadionie w Kortowie, na każdego kto chciałby zacząć biegową przygodę:)
ale i na tych, którzy już ją przeżywają:)
mnie jutro nie będzie, zajęcia poproadzą Wojtek Jeger i Ryszard Szparak!
ale i na tych, którzy już ją przeżywają:)
mnie jutro nie będzie, zajęcia poproadzą Wojtek Jeger i Ryszard Szparak!
Tomek Domżalski
- runkris
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 348
- Rejestracja: 07 maja 2011, 15:33
- Życiówka na 10k: 45:28
- Życiówka w maratonie: 3:37:19
Witam
Na ostatnim sobotnim treningu Wojtek prosił o większą aktywność na forum, a tu nic . Może uda mi się sprowokować kogoś do dyskusji? trzeba chyba jakoś zacząć:)
Więc najpierw pytanie do Wojtka: kiedy pojawią się kolejne zdjęcia ze spotkań, i drugie pytanie: czy Pan Ryszard będzie częściej na naszych spotkaniach czy było to jednorazowe zaproszenie.
Czekam na burzliwą dyskusję. Może ktoś się pochwali najbliższymi startami w zawodach?
Pozdrawiam
Na ostatnim sobotnim treningu Wojtek prosił o większą aktywność na forum, a tu nic . Może uda mi się sprowokować kogoś do dyskusji? trzeba chyba jakoś zacząć:)
Więc najpierw pytanie do Wojtka: kiedy pojawią się kolejne zdjęcia ze spotkań, i drugie pytanie: czy Pan Ryszard będzie częściej na naszych spotkaniach czy było to jednorazowe zaproszenie.
Czekam na burzliwą dyskusję. Może ktoś się pochwali najbliższymi startami w zawodach?
Pozdrawiam
- loko
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 335
- Rejestracja: 09 sie 2010, 14:15
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
a i oto zdjęcia:)
Ryszard zapewne będzie częściej, ale mamy w planach też inne gwiazdy... cirpliwości
Co do startów, to zachęcam do udziału w Copernicus Run, najbliższa niedziela 15 maja!!! zgłaszać się można w siedzibie osiru na Głowackiego, lub na stronie
http://www.osir.olsztyn.pl/index.php?op ... &Itemid=54
Ryszard zapewne będzie częściej, ale mamy w planach też inne gwiazdy... cirpliwości
Co do startów, to zachęcam do udziału w Copernicus Run, najbliższa niedziela 15 maja!!! zgłaszać się można w siedzibie osiru na Głowackiego, lub na stronie
http://www.osir.olsztyn.pl/index.php?op ... &Itemid=54
Tomek Domżalski
-
- Stary Wyga
- Posty: 160
- Rejestracja: 30 lis 2010, 11:12
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Witajcie ,
niestety w sobote mnie nie było bo pracuje zazwyczaj ,
ale byliśmy z żoną w niedziele - do dzisiaj ma jeszcze zakwasy i zarzeka się , że już jej nie namówie więcej.
Ale ja na pewno nie odpuszcze tak łatwo
Czy oprócz niedzieli ktoś wybiera się na Dylewskie 22 maja na Bieg Sasinów ?
niestety w sobote mnie nie było bo pracuje zazwyczaj ,
ale byliśmy z żoną w niedziele - do dzisiaj ma jeszcze zakwasy i zarzeka się , że już jej nie namówie więcej.
Ale ja na pewno nie odpuszcze tak łatwo
Czy oprócz niedzieli ktoś wybiera się na Dylewskie 22 maja na Bieg Sasinów ?
- Tadeo
- Dyskutant
- Posty: 34
- Rejestracja: 04 maja 2011, 11:55
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Olsztyn-Podgrodzie
Już zgłosiłem swój udział w Copernicus Run. Osiągnąłem sukces, bo udało mi się namówić syna. Inne imprezy biegowe na razie odpuszczam za wyjątkiem tych w Olsztynie.
- loko
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 335
- Rejestracja: 09 sie 2010, 14:15
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
cpernicus, to świetna zabawa i dobry moment i dystans żeby zachęcic tych nieprzekonanych:)
ja niestety czuję cały czas ból w kolanie... mam nadzieję,że do niedzieli wydobrzeje
ja niestety czuję cały czas ból w kolanie... mam nadzieję,że do niedzieli wydobrzeje
Tomek Domżalski
- runkris
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 348
- Rejestracja: 07 maja 2011, 15:33
- Życiówka na 10k: 45:28
- Życiówka w maratonie: 3:37:19
Ciesze się że udało mi się sprowokować dyskusję.
Wojtek: na początku małe przeprosiny dla Wojtka: po napisaniu posta znalazłem zdjęcia na facebooku , były już zamieszczone więc przepraszam za zamieszanie.
loko: to ja wczoraj szalałem przed zamknięciem Olimpu w celu odebrania koszulki dla syna w ramach akcji Olsztyn Aktywnie , biegnie w niej w niedzielę.
Tadeo: też zapisałem się z synem lat 11 na Copernicus Run, więc nie będziesz osamotniony , ale mój chce biec 2 pętle czyli 3000m.
matius-p: nie odpuszczaj i biegnijcie z nami w niedzielę , przynajmniej 1500m; na jakim dystansie chcesz startować w Biegu Sasinów (Dylewska Góra) http://biegsasinow.pl/, ja nie jestem aktualnie przygotowany do 21km w terenie, więc bez zastanowienia mogę 4,5km? Dzień wcześniej 21.05.2011 jest organizowany II Kwidzyński Bieg Papiernika na 10km po asfalcie w Kwidzynie http://www.biegpapiernika.pl/. Najbliższy plam biegania mam na 11.06.2001 Bieg Filipidesa VI Ogólnopolskie Biegi Uliczne 10km po asfalcie w Pasłęku http://biegfilipidesa.pl/.
Do zobaczenia w sobotę i w niedzielę.
Wojtek: na początku małe przeprosiny dla Wojtka: po napisaniu posta znalazłem zdjęcia na facebooku , były już zamieszczone więc przepraszam za zamieszanie.
loko: to ja wczoraj szalałem przed zamknięciem Olimpu w celu odebrania koszulki dla syna w ramach akcji Olsztyn Aktywnie , biegnie w niej w niedzielę.
Tadeo: też zapisałem się z synem lat 11 na Copernicus Run, więc nie będziesz osamotniony , ale mój chce biec 2 pętle czyli 3000m.
matius-p: nie odpuszczaj i biegnijcie z nami w niedzielę , przynajmniej 1500m; na jakim dystansie chcesz startować w Biegu Sasinów (Dylewska Góra) http://biegsasinow.pl/, ja nie jestem aktualnie przygotowany do 21km w terenie, więc bez zastanowienia mogę 4,5km? Dzień wcześniej 21.05.2011 jest organizowany II Kwidzyński Bieg Papiernika na 10km po asfalcie w Kwidzynie http://www.biegpapiernika.pl/. Najbliższy plam biegania mam na 11.06.2001 Bieg Filipidesa VI Ogólnopolskie Biegi Uliczne 10km po asfalcie w Pasłęku http://biegfilipidesa.pl/.
Do zobaczenia w sobotę i w niedzielę.
-
- Stary Wyga
- Posty: 160
- Rejestracja: 30 lis 2010, 11:12
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
zapisałem się na 4,5 km ,
chociaż mój cel w tym roku to 15km na Jakubowym w Olsztynie
chociaż mój cel w tym roku to 15km na Jakubowym w Olsztynie
- runkris
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 348
- Rejestracja: 07 maja 2011, 15:33
- Życiówka na 10k: 45:28
- Życiówka w maratonie: 3:37:19
w ubiegłym roku na Jakubowym był mój debiut po 2 miesiącach od rozpoczęcia przygody z bieganiem, wiec w tym roku będę miał co poprawić
marius-p, zastanawiam się jeszcze nad 4,5km, pewnie do niedzieli podejmę decyzję
marius-p, zastanawiam się jeszcze nad 4,5km, pewnie do niedzieli podejmę decyzję
-
- Stary Wyga
- Posty: 160
- Rejestracja: 30 lis 2010, 11:12
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
polecam bo widoki na dylewskich są przepiękne ,
czy jutro jest spotkanie w Kortowie ?
nareszcie mam wolną sobote więc chętnie poćwicze o ile pogoda pozwoli
czy jutro jest spotkanie w Kortowie ?
nareszcie mam wolną sobote więc chętnie poćwicze o ile pogoda pozwoli
- Tadeo
- Dyskutant
- Posty: 34
- Rejestracja: 04 maja 2011, 11:55
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Olsztyn-Podgrodzie
Chłopaki zaczynacie się rozkręcać chyba połknęliście bakcyla biegowego. Zaczyna robić się ciekawie, a forum nie wionie nudą.
W niedzielę Kopernik przeprowadzi rozgrzewkę. Okazuje się że Kopernik nie był kobietą, tylko biegaczem, a na dodatek wciąż żyje i cieszy się dobrym zdrowiem bo jest aktywnym sportowcem.
W niedzielę Kopernik przeprowadzi rozgrzewkę. Okazuje się że Kopernik nie był kobietą, tylko biegaczem, a na dodatek wciąż żyje i cieszy się dobrym zdrowiem bo jest aktywnym sportowcem.