Pierwszaki na PM Warszawkim

Informacje o nowych biegach, wrażenia, przemyślenia, poszukiwanie towarzystwa i inne startowe duperele.
tolek
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 164
Rejestracja: 02 lis 2009, 10:02
Życiówka na 10k: 45,32
Życiówka w maratonie: 3.51.20
Lokalizacja: z lasu

Nieprzeczytany post

To był mój debiut w 1/2 maratonie jestem ciekaw ilu było debiutantów w jakim wieku ,kobiet,z jakimi czasami go ukończyli itp.może ktoś robi takie ankiety?,statystyki? M-51 :usmiech: 1.56 jestem baaardzo zadowolony :usmiech:
Ostatnio zmieniony 30 mar 2011, 13:12 przez tolek, łącznie zmieniany 1 raz.
biegam sobie i już
PKO
kanton
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 2
Rejestracja: 30 mar 2011, 09:32
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

M/42l/2,52 h. :hej:
Awatar użytkownika
PanTalon
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 249
Rejestracja: 12 sty 2011, 11:57
Życiówka na 10k: 45:36
Życiówka w maratonie: 03:58
Lokalizacja: Warszawa - Grochów

Nieprzeczytany post

M/43/2,13

startowalem na 2.15 :hej:
krass
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 47
Rejestracja: 05 sie 2010, 10:02
Życiówka na 10k: 51:21
Życiówka w maratonie: 4:26:17
Lokalizacja: Grodzisk Mazowiecki

Nieprzeczytany post

M/42/2:25 (netto)

Plan był taki, żeby ukończyć. Założyłem, że pewnie będzie 2:40, wyszło lepiej, więc jest super! :hej:
gibi_b
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 1
Rejestracja: 30 mar 2011, 10:25
Życiówka na 10k: 0:47:09
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

M35 1:47:07

Chciałem ukończyć, pobiec poniżej 2h, marzyłem o 1:50. Udało się 1:47! YEAH!
djkubuss
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 1
Rejestracja: 06 sty 2011, 22:25
Życiówka na 10k: 48:17
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Biegam od 2 miesiecy za namowa przyjaciela i PM Warszawski to byl moj pierwszy sprawdzan, i chyba dobrze wyszlo :hej: . Ukonczylem z czasem 1:51.03
Wiem jedno złapałem bakcyla i juz szukam gdzie tu znowu wystartowac.

Pozdrawiam i powodzenia w dalszych biegach PIERWSZAKI
dejmon01
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 3
Rejestracja: 04 paź 2010, 16:24
Życiówka na 10k: 0:55:32

Nieprzeczytany post

M/35/2,09 (netto)
tylut
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 203
Rejestracja: 10 maja 2010, 10:07
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Chrzanów/Oslo

Nieprzeczytany post

M40 1:51:37

mialo byc brutto 1:55 i bylo 1:55:13 :)

TYlut
Awatar użytkownika
tosiek
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 231
Rejestracja: 19 paź 2010, 15:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 04:23:58

Nieprzeczytany post

M40/1:54:19 netto, a zakładałem 1:57
Obrazek
LadyE
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3884
Rejestracja: 28 lut 2010, 19:33

Nieprzeczytany post

K24 / 1:36:33 netto
biegam 13 miesiecy
kanton
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 2
Rejestracja: 30 mar 2011, 09:32
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Ja biegam dokładnie od 5 stycznia, przy mojej masie nie mam zamiaru szaleć. W zeszłą sobotę po raz pierwszy w życiu przebiegłem 23 km, zajęło mi to 3,5 h. Sukcesem półmaratonu dla mnie było zmieszczenie się w czasie, a 2,52 netto to w ogóle kosmos. Dopiero dzisiaj doszedłem do siebie. :hahaha:
Moja "osobista trenerka" odradzała start.
Najtrudniejsze w biegu było to, że przez pierwsze parę kilo samochód zamykający bieg "deptał mi po piętach". :chlip:
Awatar użytkownika
PanTalon
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 249
Rejestracja: 12 sty 2011, 11:57
Życiówka na 10k: 45:36
Życiówka w maratonie: 03:58
Lokalizacja: Warszawa - Grochów

Nieprzeczytany post

kanton pisze:Ja biegam dokładnie od 5 stycznia, przy mojej masie nie mam zamiaru szaleć. W zeszłą sobotę po raz pierwszy w życiu przebiegłem 23 km, zajęło mi to 3,5 h. Sukcesem półmaratonu dla mnie było zmieszczenie się w czasie, a 2,52 netto to w ogóle kosmos. Dopiero dzisiaj doszedłem do siebie. :hahaha:
Moja "osobista trenerka" odradzała start.
Najtrudniejsze w biegu było to, że przez pierwsze parę kilo samochód zamykający bieg "deptał mi po piętach". :chlip:

o matko kanton - mega szacun :orany: ja bym nie wytrzymal presji :jatylko:
biegambomuszę
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 1
Rejestracja: 30 mar 2011, 16:15
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Biegam od świąt Bożego Narodzenia 2010, łącznie jakieś 300 km. M41/1.35.12
Awatar użytkownika
Kamilasty
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 3
Rejestracja: 30 mar 2011, 19:30
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Pierwszy bieg - Bieg Niepodległości 2010.
Trening zaczęty tygodnie przed BN, w styczniu miesięczna przerwa (kontuzja).
Debiut w Półmaratonie 1:23.30.
M40/35lat.
bulbon
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 42
Rejestracja: 07 lut 2010, 20:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

K33/2:10 Zależało mi na ukończeniu bez żadnego marszu, spodziewałam się czasu ok 2:30 :)
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ