Elektrostymulacja mięśni w sporcie
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 11474
- Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31
gasper, rozwiń.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2876
- Rejestracja: 20 sie 2001, 13:40
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
masaż kijkiem pomaga w zapobieganiu jak i pozbywaniu sie SS - należy w takich przypadkach masować zewnętrzną część uda od biodra do kolana i zewnętrzną część łydki od kolana do kostki - reszte mięśni normalnie jak zwykleQba Krause pisze:gasper, rozwiń.

-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2876
- Rejestracja: 20 sie 2001, 13:40
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
jakby co to po półmaratonie w Poznaniu będzie kilka stanowisk masażu kijkiem - możesz mnie odwiedzić w hangarachQba Krause pisze:gasper, rozwiń.

innych też zapraszam
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 11474
- Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31
w takim razie odwiedzę na bank bo to praktycznie jedyna moja dolegliwość od czasu przejścia na śródstopie.