Mazowiecki Park Krajobrazowy
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 278
- Rejestracja: 15 lis 2007, 09:37
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa Gocławek
Jutro tzn w niedziele o 9.00 bede pod szlabanem. Plan to ok 15 km. Fajnie jakby ktos jeszcze mial ochote pobiegac.
-----------------------------------------------------
Pozdrawiam,
Gerard
Pozdrawiam,
Gerard
- PiotrekMarysin
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1143
- Rejestracja: 21 lip 2006, 13:15
Wiosna na całego, to teraz pewnie w Marysi ciężko się będzie przecisnąć główną aleją...
Aż mnie nosi żeby coś dzisiaj potruchtać, ale już jeden mocny trening był, więc się waham. No chyba, że ktoś ma ochotę wieczorkiem na towarzystwo?
Aż mnie nosi żeby coś dzisiaj potruchtać, ale już jeden mocny trening był, więc się waham. No chyba, że ktoś ma ochotę wieczorkiem na towarzystwo?
[url=http://team.entre.pl]ENTRE.PL TEAM[/url]
- PiotrekMarysin
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1143
- Rejestracja: 21 lip 2006, 13:15
Wieczorem napiszę jak jest, ale wygląda na to, że w lesie nie powinno wiać (taką mam w każdym razie nadzieję).
[url=http://team.entre.pl]ENTRE.PL TEAM[/url]
- Yogi!
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 369
- Rejestracja: 06 sie 2008, 23:07
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Mazowiecki Park Krajobrazowy
Polami, polami, po miedzach, po miedzach
Po błocku skisłym, w mgłę i wiatr
Nie za szybko, kroki drobiąc
Idzie wiosna, idzie nam!
Po błocku skisłym, w mgłę i wiatr
Nie za szybko, kroki drobiąc
Idzie wiosna, idzie nam!
Kto nie ma w głowie
Ten ma w nogach ;)
Ten ma w nogach ;)
- PiotrekMarysin
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1143
- Rejestracja: 21 lip 2006, 13:15
Warunki w lesie idealne. Podłoże suche, przed wiatrem osłaniają drzewa. Tylko słońca brak. Coś ta wiosna się jeszcze czai...
DAR'y, zrobiliście już planowane zakupy?
DAR'y, zrobiliście już planowane zakupy?
[url=http://team.entre.pl]ENTRE.PL TEAM[/url]
- PiotrekMarysin
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1143
- Rejestracja: 21 lip 2006, 13:15
Meldunków ciąg dalszy.
Poranek w Marysi super, bo chmury dopiero nadciągały i słońce jeszcze pięknie świeciło. Podłoże jak to w Marysi - pierwsza klasa.
Spotkałem Gerarda, który również rozbiegiwał (życiówkową) Falenicę i razem miło rozmawiając przetruchtaliśmy wydmowe kółko.
Poranek w Marysi super, bo chmury dopiero nadciągały i słońce jeszcze pięknie świeciło. Podłoże jak to w Marysi - pierwsza klasa.
Spotkałem Gerarda, który również rozbiegiwał (życiówkową) Falenicę i razem miło rozmawiając przetruchtaliśmy wydmowe kółko.
[url=http://team.entre.pl]ENTRE.PL TEAM[/url]
- darek284
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 748
- Rejestracja: 23 kwie 2004, 11:11
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa-Gocław
- Kontakt:
Też wczoraj byliśmy w Marysi, Renia nabiegała 16 km, a ja na rowerze 20 km.
Zbliżam się do mojej najniższej wagi, brakuje tylko 0,4 kg. Tyle, że żeby ważyć 74,9 kg w 2008 musiałem biegać, biegać i biegać. Wtedy właśnie ustanowiliśmy nasz rekord tygodniowego biegania - 200 km. A teraz, żeby ważyć 75,3 kg wystarczy dużo leżeć i odpoczywać
Zbliżam się do mojej najniższej wagi, brakuje tylko 0,4 kg. Tyle, że żeby ważyć 74,9 kg w 2008 musiałem biegać, biegać i biegać. Wtedy właśnie ustanowiliśmy nasz rekord tygodniowego biegania - 200 km. A teraz, żeby ważyć 75,3 kg wystarczy dużo leżeć i odpoczywać
Pozdrawiam,
Darek
Darek
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 278
- Rejestracja: 15 lis 2007, 09:37
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa Gocławek
Darek, to jakieś nowe zawody?
Skoro Ci masy ubywa, to rozumiem, że leżenie jest bardzo zajmujące i nawet na podjadanie nie masz czasu...
Czy ktoś tutaj oprócz mnie i Renaty biegnie połówkę w Warszawie?
Skoro Ci masy ubywa, to rozumiem, że leżenie jest bardzo zajmujące i nawet na podjadanie nie masz czasu...
Czy ktoś tutaj oprócz mnie i Renaty biegnie połówkę w Warszawie?
-----------------------------------------------------
Pozdrawiam,
Gerard
Pozdrawiam,
Gerard
- Renata
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 677
- Rejestracja: 08 paź 2007, 17:38
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa - Gocław
- Kontakt:
Ja wiem jeszcze o Yogim. Halo, halo. Czy Yogi jeszcze w górach?
Pozdrawiam,
Renata
http://renataidarek.blogspot.com/
Renata
http://renataidarek.blogspot.com/
- Kazig
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2518
- Rejestracja: 01 paź 2001, 11:12
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa Targówek
- Kontakt:
a mieliście być na rds? szukam i szukam..
- darek284
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 748
- Rejestracja: 23 kwie 2004, 11:11
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa-Gocław
- Kontakt:
Gerard, o jakich zawodach piszesz?Gerard pisze:Darek, to jakieś nowe zawody?
Przecież pisałem, że Renia wybiła mi to z głowy i całe szczęście. Mamy w planach Dymno, ale nie wiem czy się zdążę odbudować.Kazig pisze:a mieliście być na rds? szukam i szukam..
Na razie przeniosłem opłatę startową z 6. PM na 7. PM
Pozdrawiam,
Darek
Darek
- Yogi!
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 369
- Rejestracja: 06 sie 2008, 23:07
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Mazowiecki Park Krajobrazowy
Nie, ostatni odcinek to Yogi W Obłokach.Renata pisze:Czy Yogi jeszcze w górach?
W naszym przypadku mowa o biegnięciu połówki jest pewnego rodzaju myślowym uproszczeniem, ale w pryncypiach rzeczywiście planujemy w rodzinnym ter- a może nawet kwartecie dotrzeć do mety o własnych siłach. Jutro na osiedlowym kieracie dostaniemy namiastkie, jakie atrakcje zafunduje nam kondycja w niedzielę.
Darek, a co Cię uwięziło, bo przyznam ze wstydem, że chyba przeoczyłem jakąś informację...?
Kto nie ma w głowie
Ten ma w nogach ;)
Ten ma w nogach ;)
- Kazig
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2518
- Rejestracja: 01 paź 2001, 11:12
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa Targówek
- Kontakt:
aha dzięki wracaj do zdrowia, zdrowiej