Mazowiecki Park Krajobrazowy

Gerard
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 278
Rejestracja: 15 lis 2007, 09:37
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa Gocławek

Nieprzeczytany post

Jutro tzn w niedziele o 9.00 bede pod szlabanem. Plan to ok 15 km. Fajnie jakby ktos jeszcze mial ochote pobiegac.
-----------------------------------------------------
Pozdrawiam,
Gerard
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
PiotrekMarysin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1143
Rejestracja: 21 lip 2006, 13:15

Nieprzeczytany post

Wiosna na całego, to teraz pewnie w Marysi ciężko się będzie przecisnąć główną aleją... ;)

Aż mnie nosi żeby coś dzisiaj potruchtać, ale już jeden mocny trening był, więc się waham. No chyba, że ktoś ma ochotę wieczorkiem na towarzystwo?
[url=http://team.entre.pl]ENTRE.PL TEAM[/url]
Awatar użytkownika
Yogi!
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 369
Rejestracja: 06 sie 2008, 23:07
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Mazowiecki Park Krajobrazowy

Nieprzeczytany post

Jak jest?
Kto nie ma w głowie
Ten ma w nogach ;)
Gerard
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 278
Rejestracja: 15 lis 2007, 09:37
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa Gocławek

Nieprzeczytany post

Szaro, wietrznie i do d... ...omu daleko.
-----------------------------------------------------
Pozdrawiam,
Gerard
Awatar użytkownika
PiotrekMarysin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1143
Rejestracja: 21 lip 2006, 13:15

Nieprzeczytany post

Wieczorem napiszę jak jest, ale wygląda na to, że w lesie nie powinno wiać (taką mam w każdym razie nadzieję).
[url=http://team.entre.pl]ENTRE.PL TEAM[/url]
Awatar użytkownika
Yogi!
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 369
Rejestracja: 06 sie 2008, 23:07
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Mazowiecki Park Krajobrazowy

Nieprzeczytany post

Polami, polami, po miedzach, po miedzach
Po błocku skisłym, w mgłę i wiatr
Nie za szybko, kroki drobiąc
Idzie wiosna, idzie nam!
Kto nie ma w głowie
Ten ma w nogach ;)
Awatar użytkownika
PiotrekMarysin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1143
Rejestracja: 21 lip 2006, 13:15

Nieprzeczytany post

Warunki w lesie idealne. Podłoże suche, przed wiatrem osłaniają drzewa. Tylko słońca brak. Coś ta wiosna się jeszcze czai...

DAR'y, zrobiliście już planowane zakupy?
[url=http://team.entre.pl]ENTRE.PL TEAM[/url]
Awatar użytkownika
PiotrekMarysin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1143
Rejestracja: 21 lip 2006, 13:15

Nieprzeczytany post

Meldunków ciąg dalszy.
Poranek w Marysi super, bo chmury dopiero nadciągały i słońce jeszcze pięknie świeciło. Podłoże jak to w Marysi - pierwsza klasa. ;)
Spotkałem Gerarda, który również rozbiegiwał (życiówkową) Falenicę i razem miło rozmawiając przetruchtaliśmy wydmowe kółko.
[url=http://team.entre.pl]ENTRE.PL TEAM[/url]
Awatar użytkownika
darek284
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 748
Rejestracja: 23 kwie 2004, 11:11
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa-Gocław
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Też wczoraj byliśmy w Marysi, Renia nabiegała 16 km, a ja na rowerze 20 km.

Zbliżam się do mojej najniższej wagi, brakuje tylko 0,4 kg. Tyle, że żeby ważyć 74,9 kg w 2008 musiałem biegać, biegać i biegać. Wtedy właśnie ustanowiliśmy nasz rekord tygodniowego biegania - 200 km. A teraz, żeby ważyć 75,3 kg wystarczy dużo leżeć i odpoczywać :lalala:
Pozdrawiam,
Darek
Gerard
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 278
Rejestracja: 15 lis 2007, 09:37
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa Gocławek

Nieprzeczytany post

Darek, to jakieś nowe zawody?
Skoro Ci masy ubywa, to rozumiem, że leżenie jest bardzo zajmujące i nawet na podjadanie nie masz czasu... :orany:

Czy ktoś tutaj oprócz mnie i Renaty biegnie połówkę w Warszawie? :niewiem:
-----------------------------------------------------
Pozdrawiam,
Gerard
Awatar użytkownika
Renata
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 677
Rejestracja: 08 paź 2007, 17:38
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa - Gocław
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Ja wiem jeszcze o Yogim. Halo, halo. Czy Yogi jeszcze w górach?
Pozdrawiam,
Renata
http://renataidarek.blogspot.com/
Awatar użytkownika
Kazig
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2518
Rejestracja: 01 paź 2001, 11:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa Targówek
Kontakt:

Nieprzeczytany post

a mieliście być na rds? szukam i szukam..
Awatar użytkownika
darek284
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 748
Rejestracja: 23 kwie 2004, 11:11
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa-Gocław
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Gerard pisze:Darek, to jakieś nowe zawody?
Gerard, o jakich zawodach piszesz?
Kazig pisze:a mieliście być na rds? szukam i szukam..
Przecież pisałem, że Renia wybiła mi to z głowy i całe szczęście. Mamy w planach Dymno, ale nie wiem czy się zdążę odbudować.
Na razie przeniosłem opłatę startową z 6. PM na 7. PM
Pozdrawiam,
Darek
Awatar użytkownika
Yogi!
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 369
Rejestracja: 06 sie 2008, 23:07
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Mazowiecki Park Krajobrazowy

Nieprzeczytany post

Renata pisze:Czy Yogi jeszcze w górach?
Nie, ostatni odcinek to Yogi W Obłokach.

W naszym przypadku mowa o biegnięciu połówki jest pewnego rodzaju myślowym uproszczeniem, ale w pryncypiach rzeczywiście planujemy w rodzinnym ter- a może nawet kwartecie dotrzeć do mety o własnych siłach. Jutro na osiedlowym kieracie dostaniemy namiastkie, jakie atrakcje zafunduje nam kondycja w niedzielę.

Darek, a co Cię uwięziło, bo przyznam ze wstydem, że chyba przeoczyłem jakąś informację...?
Kto nie ma w głowie
Ten ma w nogach ;)
Awatar użytkownika
Kazig
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2518
Rejestracja: 01 paź 2001, 11:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa Targówek
Kontakt:

Nieprzeczytany post

aha dzięki wracaj do zdrowia, zdrowiej
ODPOWIEDZ