Piter82 - komentarze

[piter82]

jeszcze nie , ale czasem coś napiszę w wolnej chwili

[piter82]

nie wiem jak działa bo dziś ma przyjść dopiero, kosztowała niedużo bo to w abonamencie a i tak wrzucę w koszty firmy będę ją zabierał na wyprawy rowerowe i jakieś dłuższe wybiegania gdzie będę miał plecak lub uchwyt na rower. Moja 305 jeszcze działa więc będę miał coś rezerwowego. Jestem tylko ciekawy czy C6 jest kompatybilna z Sporttrackiem będę to musiał wybadać a ty masz jakieś doświadczenie w tej kwestii? Biegasz z telefonem?

[pardita]

o jaa, na boso... po stadionie. Brzmi troche przerazajaco, ale zdawaj dalej relacje, jak idzie i jakie efekty!

[piter82]

no mam się o tyle dobrze że zaraz obok mojego bloku zrobili fajny park i kompleks do rekreacji w tym jest boisko do piłki nożnej i biegam sobie po trawie po prostu

[kszor]

Też zamierzam spróbować,ale po maratonie(17.04.2011).Będę czytał uważnie,i wyciągał wnioski
Szacun za morsowanie
Pozdrawiam
Karol

[makar]

Widzę, Piter, że u Ciebie same zmiany..... New life, new image Inne bieganie, nowy, ciekawy awatarek.... Sama zaczęłam się zastanawiać, jak właściwie biegam, z pięty czy śródstopia? Chyba jednak, niestety, ten pierwszy wariant. Nie wiedziałam, że przestawienie się na bieganie ze śródstopia wymaga trenowania boso. Cóż, człowiek całe życie się uczy.... W sumie nawet miałabym gdzie taki bieg potrenować, bo stadion piłkarski mam niedaleko. Może jak się zrobi cieplej, bo facet, który tam stróżuje już ma mnie za jakąś nieszkodliwą wariatkę ( jego mina, gdy robię kolejne okrążenie i przebiegam koło niego, mówi sama za siebie). Gdybym teraz zaczęła jeszcze zasuwać boso....
Pozdrawiam serdecznie. Cieszę się, że wróciłeś na forum.

[aktyna]

Hej Piter, ja też się cieszę, że wróciłeś i będę czytać bo to w sumie fajny pomysł jest. Zwłaszcza, że od czerwca do sierpnia będę miała możliwość biegać boso

[bleez]

Gratuluję wyniku, miło było pogadać na trasie. To może się zobaczymy w Żywcu. Pozdro

[kamil9998]

Gratki że udało Ci się przebiec tak długi bieg ze śródstopia, biegając bardzo mało tą techniką wcześniej.
Wzmacniasz może stopy jakoś, żeby przygotować je na zmianę techniki?
Ja po kontuzji przebiegałem cały misiąc każdy trening w minimalistycznych i źle się to skończyło, teraz raz na tydzień + trochę na bosaka muszę przyzwyczaić mięśnie, a biegam ze śródstopia już ponad rok ale buty minimalistyczne to inna bajka, więc musisz uważać.
http://wloczykij.wordpress.com/2007/12/ ... -z-zelaza/ - polecam to wykonywać

[piter82]

no biegam boso, będę też wplatał to na stałe do treningu, wykonuje też sporo ćwiczeń wzmacniających, wiele z tego linku co podałeś ale też inne z gumami na przykład

[pardita]

Piter,

ale Ty jestes pozytywne zakrecony - i to bose bieganie, i morsowanie
No i fajna relacja z biegu!

[kamil9998]

no biegam boso, będę też wplatał to na stałe do treningu, wykonuje też sporo ćwiczeń wzmacniających, wiele z tego linku co podałeś ale też inne z gumami na przykład

No to teraz byle nie przesadzić i będzie dobrze powodzenia!!

[emerce]

chce widzieć Rzeźnika na śródstopiu


ech.... no!

[piter82]

to dopiero byłby Rzeźnik

[mimik]

Gratulacje! Bardzo dobry pomysł z tym wątkiem o bieganiu ze śródstopia, też zaczynam to podłapywać..