KSZOR - KOMENTARZE

[kszor]

Dokładnie!!Dzisiaj jest lepiej,nic nie boli,ale obrzęk jest.Może się uda w tym tygodniu coś"szurnąć"
Dzięki za życzenia.Obyśmy jak najszybciej wrócili na nasze ścieżki biegowe.
Pozdrawiam

[jackma]

Dzięki. Już umówiłem się na wizytę. Zobaczymy co to za przychodnia.

[Raul7]

Został mi basen(3 x tyg).Skupiam się na poprawie kraula i idzie mi to całkiem całkiem.Jednorazowo przepływam ok 800-900m+sauna.Wiem że to nie to samo co pływanie,ale...nic innego mi nie zostało.

Umówmy sie pływanie to jest dokładnie to samo co pływanie
taki malutki błąd ci sie wkradł...
co do kolejnej przerwy w bieganiu? nie zazdroszczę! na szczęście u mnie jest na razie spokój... odpukać

[pardita]

Kszor,

ja w sprawie weekendowej wody - hmm to sie nazywa cos za cos :/
Najwyrazniejw Twoim wypadku jest albo-albo, albo konkretne bieganie, albo zabawa;)

[kszor]

pardita-bezwzględnie wybieram bieganie
1)lata już nie te
2)zdrowie już nie te
3)lepszy w piciu już nie będę(padam coraz szybciej)
A tak na serio to była poważna okazja,i tylko dlatego tak się wychyliłem
Pozdrawiam

[Alexia]

Fajnie pobiegać w towarzystwie Syna .

[pardita]

Ajjjj, widze, ze przygotowania fizyczno-psychiczne ida pelna para.
Bedzie dobrze:D
Ja probuje ulozyc jakis plan na 15 km na 6 tyg. Moze dopomozesz?? Bylabym wdzieczna... (zalozylam watek na treningu)

[pardita]

Szacuneczek :D
Piękny wynik!!!

[jackma]

Cel osiągnięty, BRAWO.
Ja z CEP-ów też jestem zadowolony, tylko ostatnio nie wiem jakim cudem lewa skarpeta zsunęła mi się z łydki podczas biegu

[mimik]

Graty!

[jackma]

Lata świetlne to przesada, w szczególności, że Ty biegasz, a ja leczę kontuzję.
A6W? Ostatni cykl przerwałem z wiadomych powodów. Po pierwszym A6W nastąpiło niewielkie wzmocnienie mięśni, a moim zdaniem głównie był efekt wizualny.

[wysek]

Ból piszczeli ? Zapewne od walenia piętą w podłoże. Praca nad techniką na pewno sprawiła by, że ból by ustąpił.

[Raul7]

Musze sie kiedyś wybrać na ten półmaraton do Ciebie

[kszor]

Nie będziesz żałował .Po tej stronie,wszystkie sprawy"logistyczne"(i nie tylko :uuusmiech: )biorę na siebie!
Namów Swoją ekipę!Zapraszam!
p.s.13 maja przylatuje mój były trener,prezes i dwóch kumpli z boiska.Jedziemy na mecz Chelsea-Newcastle
Pozdrawiam

[Raul7]

Oj jeszcze pożałujesz że to napisałeś...
Ale czemu nie.. zawsze chciałem startnąć za granicą a skoro mi szwaby zabroniły we wrześniu to może zamiast na połówka do Niemiec wybiore sie do Ciebie??/
Kto wie kto wie?? oczywiście w pełnym komplecie...