Wiem jakie jest u mnie zmęczenie, kiedy biegnę z intensywnością 85-90 % HRmax. Zaręczam Ci, że nie mam ochoty na rozmowy w tym czasie z kolegami, a zwierzątka które mijam w trakcie biegu są jak za mgłą. Ciężko zgadnąć, czy to zajączek, czy sarenka

Przyczyną takich, a nie innych wskazań prawdopodobnie jest błąd odczytu, ale dla własnego spokoju sprawdził bym, czy nie pojawiają się u Ciebie dodatkowe skurcze serca ( arytmia ) w trakcie wysiłku. Przyczyną moga być braki pierwiastków takich jak potas i magnez i dodatkowo stresy dnia codziennego. Czytając Twojego bloga, jak się odżywiasz i ile śpisz
uważam to za prawdopodobne

U mnie w tamtym roku, w okresie intensywnego treningu pojawiła sie lekka arytmia.
Kuracja sokiem pomidorowym, oraz magne B6. Po kilku dniach problemu nie było.
EKG wysiłkowe na bieżni mogłoby ten problem wyjaśnić.
Jesli chodzi o pomiar tętna, to proponuje Ci abyś po skończonym biegu, lub w trakcie zatrzymał się na 10 sek., zmierzył ilość udzerzeń w tym czasie trzymając prawą rękę na sercu i porównał to ze wskazaniami Garmina. Pomyłka o 5-8 udzerzeń na min. nie gra roli.
Pozdrawiam