to i tak ukończyły zawody 284 osoby.
mierzyłem trasę na zdjęciach satelitarnych i wiekszych róznic nie ma, najwyżej kilka, kilkanaście metrów. Wynik zwycięzcy też mnie zaskoczył....jackma pisze:Warunki do biegania faktyczne nie były najlepsze, miałem o tej porze trening. Zastanawia mnie tylko jedno, jak zwycięzca zrobił taki wynik? Czy ta trasa faktycznie ma 10km? Przydał by się atest.
tam bardziej niż szybkość potrzebne było samozaparcie, odporność na śnieg i nieprzemakalnośćjackma pisze:Początkowo miałem jechać, nawet zapisałem się, ale ostatnio nie mam szybkości a warunki do ścigania się były fatalne.
.
i coraz większą mam frajdę z tych trudniejszy treningów.
Pozdro !
wreszcie! od listopada tak sobie biegałem, niby według planu ale to było bardziej wprowadzenie do ostrzejszych przygotowań. No i dzisiaj 10 km w tym 10x100 metrów siły biegowej - podbiegi. No - teraz czuję, że żyję! Dało mi to mocno w kość, warunki fatalne - padający śnieg, leżący śnieg, ślisko ale super! Czuję się wspaniale - jestem wykończony! To było to! No to ujawnił kolega ze skłonnościami SMKapitan Bomba! pisze:Dało mi to mocno w kość, warunki fatalne - padający śnieg, leżący śnieg, ślisko ale super! Czuję się wspaniale - jestem wykończony! To było to!
. Wczoraj przy wichurze i padającym „niewiadomoco” odpuściłem se. Poza tym zdołowałem się lekko, bo fajne, wypasione buty mi przyjechały, ale okazało się, że mam za szeroką szłapę . Dzisiaj chyba o Decathlon zahaczę i kupię se Kalenji jakieś tanie „byle do wiosny”. Stopa już nie boli i może wreszcie dzisiaj pobiegam, o ile będzie czas. Od tygodnia na urlopie, a czasu mniej niż jak do roboty chodziłem!