Moderator: infernal
)
Po za tym po tej hali dostałem mocnych zakwasów na udach i tyłku. Wracając do dzisiejszego treningu to biegałem te tysiaki na mojej pętli crossowej. trasa wygląda w ten sposób ze pierwsze 100m i ostatnie 300m są w miarę płaskie a pozostałe 600m to ciągle albo pod górkę albo z górki. Naprawdę idzie się zmęczyć. W drodze powrotnej niestety biodro znowu zaczęło boleć... Może nie jakoś bardzo ale to znak że organizm chce w końcu odpocząć po sezonie.... 
Wiało straszliwie na szczęście na odcinku miałem wiatr praktycznie cały czas w plecy. 
Ale teraz już tylko odpoczywam do piątku więc będzie dobrze. Okazało że jest paru mocnych rywali! Dwóch Węgrów, Ukrainiec, Radek Kłeczek i Marcin Błazński. No to czołowe miejsca niestety zajęte... Na starcie jakoś wyjątkowo się wyluzowałem. No i o godzinie 12 wystartowaliśmy. Trasa miała liczyć 4km (2 pętle po 2km) a według większości zawodników miała około 4,8km. Początek był wyjątkowo spokojny i biegliśmy w dużej grupie. Nikt pewnie nie chciał prowadzić bo wichura była straszliwa. Po jakimś kilometrze Błaziu przyśpieszył i stawka się rozerwała. Pierwsza piątka odjechała a ja biegłem na szóstej pozycji. Za mną trzymało się chyba ze trzech juniorów. Stwierdziłem że jak od 4-tego do 8-mego miejsca płacą stówkę to nie będę wypruwał z siebie flaków i pobiegnę zachowawczo. W czubie byli sami mocni zawodnicy więc moje szanse były marne. Na drugim kole widziałem przed sobą Ukraińca który też chyba odpuścił a za sobą kumpla ze Zdzieszowic Michała Filipiaka. Można powiedzieć ze drugie kolo to była pełna kontrola. Na metę wbiegłem w zasadzie na luzie bez jakiegoś większego zmęczenia. Kolejność na mecie wyglądała następująco: dwaj pierwsi byli Węgrzy, potem Kłeczek , Błaziński , Ukrainiec , ja , Filipiak a ósemkę zamknął miejscowy zawodnik Piotrowski Piotr. 
Na starcie miałem tylko jednego mocnego rywala, mojego zioma ze studiów, Marcina Uciechowskiego. 
Biegłem sobie spokojnie za Marcinem do 3km a potem wyszedłem na prowadzenie i stopniowo powiększałem przewagę. Ostatni kilometr poleciałem bardzo żwawo. Marcin dobiegł jakieś 130m za mną.
Już czułem że będzie czajówka. Po pierwszej pętli biegłem w grupce 4 biegaczy i czekałem co się wydarz dalej. Kilometr przed metą postanowiłem wyjść na prowadzenie i przyśpieszyć. Powolutku zacząłem odrywać się rywalom i niezagrożony przybiegłem pierwszy na metę z przewagą 8 sekund nad drugim zawodnikiem. :uuusmiech: Trasa była nawet trudna bo oprócz podbiegów i zbiegów było mnóstwo ostrych zakrętów. Tym miłym akcentem kończę sezon. Od jutra jeszcze większę obijańsko niż ostatnio! Podziękowania dla Adriana, kolegi z Kędzierzyna. Gdyby nie on to nie miałbym czym jechać na te zawody!!!