Postawiłem sobie za cel, aby wystartować w przyszłym roku w Biegu Powstania Warszawskiego i Run Warsaw. Powodem są wyniki mojej dziewczyny, które szczerze powiedziawszy ( wstyd się przyznać ) są na dużo wyższym poziomie niż moje.
Moje wyniki
60m = 8:08
1000m = 4:01
Wyniki kolejno na 2km, 5km i 10km, podam w tym i w przyszłym tygodniu.
Jeżeli chodzi o 60m to biegłem po przeziębieniu i jestem pewny, że poniżej 8:00 nie będzie dla mnie wyzwaniem.
Na 1km biegłem szczerze powiedziawszy 'na pół gwizdka' i również bez problemu do 3:45 zejdę, co potwierdzę w najbliższym czasie. Moim celem jest osiągnięcie :
60m = 7:50
1000m = 3:00
10000m = 40:00
Mam dostęp do wszelkiego rodzaju odżywek i 'wspomagaczy', ale na razie nic nie biorę i chciałbym się skupić tylko na treningu. Ważę 65 kg i mam 170 cm wzrostu.
Prosiłbym kogoś znającego się na rzeczy o jakieś rady, ewentualnie jakiegoś dobrego człeka o plan treningowy

Pozdrawiam serdecznie.