DOM - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
kapan
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 891
Rejestracja: 01 paź 2007, 18:24
Życiówka na 10k: 38:51
Życiówka w maratonie: 2:59:29

Nieprzeczytany post

Gratulacje Dominika, jak Ty to robisz?
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
topcat
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 195
Rejestracja: 12 lis 2009, 12:27
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa/3miasto

Nieprzeczytany post

Hoho, wynik jak z kosmosu :-)

A w reportażu - spoko :-)
Awatar użytkownika
piter82
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3381
Rejestracja: 31 lip 2008, 11:57
Życiówka na 10k: 40:32
Życiówka w maratonie: 3:22:xx
Lokalizacja: Czechowice-Dziedzice

Nieprzeczytany post

gratulacje, dałaś czadu :-)
Ciągle do przodu pokonując własne słabości
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
Awatar użytkownika
kulawy pies
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1911
Rejestracja: 29 sie 2010, 11:38
Życiówka na 10k: słaba
Życiówka w maratonie: megasłaba
Lokalizacja: hol fejmu

Nieprzeczytany post

Dominika w wywiadzie powiedziała, a nie pisze:można biegać szybciej niż przed ciążą...
muszę to przemyśleć, widzę pewne perspektywy na poprawę życiówek



gratulacje!
mastering the art of losing. even more.
koreek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 401
Rejestracja: 27 wrz 2009, 20:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

nie znam Cie ale blog czytam i w pełni kibicuje;). wynikami zadziwiasz;). pozdrawiam..
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6509
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

Dom - gratulacje - super :)!
Awatar użytkownika
DOM
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2101
Rejestracja: 11 kwie 2008, 07:13
Życiówka na 10k: 34:27
Życiówka w maratonie: 2:36:045
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Po raz pierwszy jestem pod wrażeniem... kalkulatora biegowego... wpisuję się w obliczenia :orany:
Spełniona mama dwóch chłopaków.
Miłośniczka Wings For Life;) i biegów górskich.
DOMwBIEGU.pl
Awatar użytkownika
strasb
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4779
Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Lozanna

Nieprzeczytany post

Serdeczne gratulacje, jak dla mnie prędkość iście kosmiczna. Z przyjemnością śledzę bloga takiej super biegającej mamy.
Awatar użytkownika
DOM
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2101
Rejestracja: 11 kwie 2008, 07:13
Życiówka na 10k: 34:27
Życiówka w maratonie: 2:36:045
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Dziękuję wszystkim za miłe słowa :)
Chyba powolutku pora przygotowywać się do nowego sezonu :sss:
I wyznaczyć jakieś cele...
Spełniona mama dwóch chłopaków.
Miłośniczka Wings For Life;) i biegów górskich.
DOMwBIEGU.pl
Awatar użytkownika
PiotrekMarysin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1143
Rejestracja: 21 lip 2006, 13:15

Nieprzeczytany post

Dominika, masz jeszcze szansę na 2 nowe kabackie życiówki, a jak jeszcze chwilę pociągniesz, to masz życiówkę na ateście w BN ... ;)
No i wypracowana szybkość będzie dobrą podstawą na przyszły sezon.
[url=http://team.entre.pl]ENTRE.PL TEAM[/url]
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6509
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

Pozdrowienia Beato- wyglądałaś na jeszcze bardziej zamyśloną ode mnie...
A dzięki, dzięki i wzajemnie - ja w tym zapadającym zmroku nawet Ciebie nie poznałam - ale zaskoczenie :hej: !
Rzeczywiście, błądziłam gdzieś daleko, daleko - jak zwykle - i gdyby nie Ty, pewnie bym zupełnie zapomniała, gdzie jestem :hej: .
Nawet chwilę później pomyślałam, że mogłam z Tobą pobiec w drugą stronę, ale miałam już z 14km na koncie, a do bazy jeszcze 4 ... nie ma co przeginać.
Fajnie wyglądałaś w tej - trochę niebiegowej ;) - czapce!
No to do następnego razu ;).
jacdzi
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 527
Rejestracja: 30 gru 2008, 15:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Konst

Nieprzeczytany post

Jak to nie ma gdzie teraz startowac. Oto kilka przykladow z Warszawy w najblizszych tygodniach:
9.10 - Siekierki - 10km - GP
16.10 - Kabaty - 10km - GP
17.10 - Kepa Potocka - 10km - Bieg Pileckiego
23.10 - Stara Milosna - 7 i 42,195 - Maraton w Starej Milosnej
24.10 - Park Skaryszewski - 10km - Praska Dycha
11.11 - Centrum - 10km - Bieg Niepodleglosci
To tylko przyklady. jest w czym wybierac!
Awatar użytkownika
DOM
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2101
Rejestracja: 11 kwie 2008, 07:13
Życiówka na 10k: 34:27
Życiówka w maratonie: 2:36:045
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Siekierek nie lubię :)
16-17 mam zajęcia i chrzest córeczki mojego brata.
A potem zobaczymy...Jak będę miała wolny weekend to 7 w Starej Miłosnej i Praska Dycha.
A jak nie- trudno. Odpoczniemy.

Ta czapka... :zero: innej nie mogłam znaleźć...
Spełniona mama dwóch chłopaków.
Miłośniczka Wings For Life;) i biegów górskich.
DOMwBIEGU.pl
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6509
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

Czapka fajna :hej: - zawsze to jaka odmiana, nie tylko wszystko biegowe i biegowe, do znudzenia ;).

Pozazdrościć regeneracji - ja po mojej niedzielnej, szybkiej - jak na mnie - dyszce ślady czuję do dziś - tu coś ciągnie, tam coś kłuje. A najbardziej dokuczają ... biodra i pośladki ;). Biegać mogę, z siedzeniem - gorzej :lalala: . Ech. Lata lecą, co zrobić.
Awatar użytkownika
DOM
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2101
Rejestracja: 11 kwie 2008, 07:13
Życiówka na 10k: 34:27
Życiówka w maratonie: 2:36:045
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Analizując i kombinując znajduję czas na następujące starty:
Praska Dycha (i życiówka)
Bieg Niepodległości (i znowu życiówka)
Bełchatowska Piętnastka (kolejny rekord)
- to oczywiście pobożne życzenia, ale może się uda.
Tymczasem zaczynam już trenować do wiosennego maratonu :hej:
Spełniona mama dwóch chłopaków.
Miłośniczka Wings For Life;) i biegów górskich.
DOMwBIEGU.pl
ODPOWIEDZ