aktyna-komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
aktyna
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 315
Rejestracja: 31 lip 2010, 09:53
Życiówka na 10k: 50 min
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Piter dostałeś wiadomość na privie :hej:
Im trudniej tym lepiej

mój blog
komentarze do bloga
New Balance but biegowy
Maurice
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1911
Rejestracja: 05 wrz 2009, 22:48
Życiówka na 10k: 33:59
Życiówka w maratonie: 2:38:40
Lokalizacja: Łódź
Kontakt:

Nieprzeczytany post

ja bym odpuscil Warszawe, lepiej zaleczyc niz nadwyrezyc - przerwa pozniej moze byc jeszcze dluzsza
Awatar użytkownika
topcat
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 195
Rejestracja: 12 lis 2009, 12:27
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa/3miasto

Nieprzeczytany post

Ja wlasnie z tego powodu - odpuscilem (gdyby choć tydzień później)
szkoda zdrowia, wyjdzie pozniej zima w przetrenowaniu albo kontuzji.
Awatar użytkownika
aktyna
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 315
Rejestracja: 31 lip 2010, 09:53
Życiówka na 10k: 50 min
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

no właśnie chyba odpuszczę.... :ojnie:
Im trudniej tym lepiej

mój blog
komentarze do bloga
Awatar użytkownika
piter82
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3381
Rejestracja: 31 lip 2008, 11:57
Życiówka na 10k: 40:32
Życiówka w maratonie: 3:22:xx
Lokalizacja: Czechowice-Dziedzice

Nieprzeczytany post

3 - maj się :-) poboli i przestanie, pływanie też fajna sprawa :-)
Ciągle do przodu pokonując własne słabości
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
adam77
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 521
Rejestracja: 21 mar 2010, 13:28

Nieprzeczytany post

Życzę szybkiego powrotu do zdrowia :) A basen to super sprawa i też się idzie zasapać :)
Awatar użytkownika
strasb
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4779
Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Lozanna

Nieprzeczytany post

Nie martw się, niebawem przestanie boleć. Zwłaszcza jak będziesz rozsądniejsza niż ja i nie będziesz na tej bolącej nodze dużo zasuwać. :oczko:
Awatar użytkownika
aktyna
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 315
Rejestracja: 31 lip 2010, 09:53
Życiówka na 10k: 50 min
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Dzięki za wsparcie :usmiech: jutro rano jednak będzie grany ortopeda. Trzymajcie kciuki.
Im trudniej tym lepiej

mój blog
komentarze do bloga
Awatar użytkownika
strasb
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4779
Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Lozanna

Nieprzeczytany post

Trzymamy, trzymamy! Niech Cię szybko fachowiec zreperuje. :oczko: U mnie boli bom koślawa, już niby wszystko cacy było z wkładkami i po fizjoterapii, a tu znów jakiś strajk. :ojnie:
Awatar użytkownika
aktyna
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 315
Rejestracja: 31 lip 2010, 09:53
Życiówka na 10k: 50 min
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

no i powiedział, że to tylko przeciążenie. Mam oszczędzać się przez 10 dni i moczyć w soli :niewiem: mam nadzieję, że dojde do siebie wcześniej. Nie wytrzymam 10 dni bez ruchu. to już jakieś uzależnienie. Dzięki Strasb, ty też uważaj na siebie bo z kopytkami nie ma żartów :usmiech:
Im trudniej tym lepiej

mój blog
komentarze do bloga
Awatar użytkownika
Bawareczka
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1341
Rejestracja: 04 paź 2010, 21:18
Życiówka na 10k: 59'47''
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

nie, nie, nie - nie przeczytalam calego Twojego bloga jeszcze. Ale tak mnie rozwalilas Tymi dwoma pierogami, ze myslalam, ze spadne ze stolka ;) ja bym nie dala rady zjesc 2 pierogow, no chyba, ze nie bylo by wiecej w poblizu.

A smarujesz stope czyms? jakas mascia rozgrzewajaca
Awatar użytkownika
aktyna
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 315
Rejestracja: 31 lip 2010, 09:53
Życiówka na 10k: 50 min
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

hej bawareczka witamy na forum :usmiech: Dwa pierogi dostałam w spadku od mojej córeczki. Poza tym nie jem nic. Miłością żyję.
Im trudniej tym lepiej

mój blog
komentarze do bloga
Awatar użytkownika
strasb
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4779
Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Lozanna

Nieprzeczytany post

Albo się jeszcze nie obudziłam albo mi zjadło komentarz :niewiem: W każdym razie cieszę się, że kopytko całe (a nie jak w moich sennych koszmarach - jak dorwali to zagipsowali :bum: ). Mojemu - tfu! tfu! - zdaje się wyraźnie poprawiać po wymoczeniu podczas weekendu na południu Hiszpanii wraz z resztą grzesznego cielska w ciepłym morzu, więc może rada o moczeniu w solance słuszna. :oczko: Zawsze możesz też spróbować mojej terapii, jak nie na stopę, to na ogólne morale na pewno pomoże. :ble:
Awatar użytkownika
szymon_szym
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1763
Rejestracja: 25 maja 2010, 15:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 3:52:14

Nieprzeczytany post

Dobre wieści z tą nogą. Miłego brykania!
Awatar użytkownika
strasb
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4779
Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Lozanna

Nieprzeczytany post

Miło czytać dobre wieści, u mnie też - odpukać - powiało optymizmem. Jakby Cię jeszcze parę dni nie było, to bym pomyślała, że jednak moją terapię uskuteczniasz gdzieś pod palmą. :oczko:
ODPOWIEDZ