Szymon-szym - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
szymon_szym
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1763
Rejestracja: 25 maja 2010, 15:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 3:52:14

Nieprzeczytany post

Nie chcę chwalić dnia przed zachodem ale muszę powiedzieć, że jestem bardzo zadowolony z tego planu. Jeszcze dwa tygodnie, ale najcięższe treningi już za mną. Na razie, odpukać, obeszło się bez kontuzji, a jej obawiałem się najbardziej.

Taki plan to fajne rozwiązanie na lato. Dla mnie największym plusem jest to, że zawsze muszę sprawdzić, co biegać jutro, bo treningi nie są przypisane do dni tygodnia (może oprócz długiego wybiegania).
Zimę planuję przepracować w inny sposób. Sporo zależy od wyniku na MW, dopiero wtedy będę mógł pomyśleć o nowych celach. Chociaż nie ukrywam, że taki jeden chodzi mi po głowie... Ale to w perspektywie roku, może dwóch...
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
aktyna
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 315
Rejestracja: 31 lip 2010, 09:53
Życiówka na 10k: 50 min
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

No dobrze chorujemy razem. Mam jednak nadzieję, że do środy uda się wykopać wrednego mikroba. Potem parę spokojnych dni i START :ble:
Szymon ja jestem w czwórce, więc pewnie się na MW nie zobaczymy, ale trzymam kciuki i oczywiście nie omieszkam poczytać sobie potem jak ci poszło :hej:
Im trudniej tym lepiej

mój blog
komentarze do bloga
Awatar użytkownika
topcat
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 195
Rejestracja: 12 lis 2009, 12:27
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa/3miasto

Nieprzeczytany post

Kuruj sie kuruj!

Własnie przeziębienia obawiałem (i nadal) najbardziej.
Łykam witaminki jak grzeczny chłopczyk - byle do MW bez kataru.

Na wynik to sie szykujesz zacny :-)
Awatar użytkownika
topcat
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 195
Rejestracja: 12 lis 2009, 12:27
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa/3miasto

Nieprzeczytany post

Za życzenia powodzenia nie dziękuję - kop na szczęście w cztery litery dla Ciebie :-)
Awatar użytkownika
strasb
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4779
Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Lozanna

Nieprzeczytany post

Trzymam kciuki za jutro, oby wszystko poszło zgodnie z planem i czekamy na pasjonującą relację!
Awatar użytkownika
aktyna
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 315
Rejestracja: 31 lip 2010, 09:53
Życiówka na 10k: 50 min
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Szymon super wynik, gratulacje :hej:
Mój jest trochę gorszy, ale i tak pękam z dumy. Cudowne są te maratony, atmosfera, ludzie, którzy biegną i ci którzy dopingują. Mam ochotę wycałować wszystkich, którzy byli dzisiaj tam ze mną. Tak więc wielki buziak dla Ciebie Szymon i nie wiem jak ty, ale ja już planuję Kraków :hej:
Im trudniej tym lepiej

mój blog
komentarze do bloga
Awatar użytkownika
szymon_szym
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1763
Rejestracja: 25 maja 2010, 15:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 3:52:14

Nieprzeczytany post

strasb: dzięki za wsparcie!

szczerze mówiąc, to o Krakowie myślę od dłuższego czasu, bo pasuje mi termin. No ale dam sobie teraz odpocząć. Na przykład przy lekturze. Na przykład Danielsa ;) (dostałem od żonki)
Awatar użytkownika
topcat
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 195
Rejestracja: 12 lis 2009, 12:27
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa/3miasto

Nieprzeczytany post

Wielkie, wielkie gratulacje.

Pozazdrościc wyniku, może za roku lub za dwa albo za trzy ..:-)
Awatar użytkownika
aktyna
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 315
Rejestracja: 31 lip 2010, 09:53
Życiówka na 10k: 50 min
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Szymon tylko nie pisz proszę cyrylicą :hej: a tego Krakowa to Ci nie odpuszczę. Zbierzemy silną grupę warszawską i pojedziemy razem :hej:
3.15...o matko Struś Pędziwiatr.
Im trudniej tym lepiej

mój blog
komentarze do bloga
Awatar użytkownika
strasb
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4779
Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Lozanna

Nieprzeczytany post

Serdecznie gratuluję wyniku i powtarzam za aktyną - Struś Pędziwiatr, dla mnie nawet już teraz przy 3:25. :hahaha:
Awatar użytkownika
strasb
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4779
Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Lozanna

Nieprzeczytany post

We Francji i Szwajcarii również wymagane są certyfikaty "o braku przeciwskazań medycznych do uprawiania biegów na zawodach". Obowiązuje to wszystkich nieposiadających licencji sportowej, obcokrajowców również. Zresztą zapisanie się na wf na studiach również wymaga stosownego papierka z lekarską pieczątką "o braku przeciwskazań..." Z sensem to czy bez to już kwestia do dyskusji.

Powodzenia z wizą, domyślam się, że to o kilka poziomów absurdu wyżej niż hamerykańska, z którą miałam (nie)przyjemność.
Awatar użytkownika
szymon_szym
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1763
Rejestracja: 25 maja 2010, 15:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 3:52:14

Nieprzeczytany post

no widzisz, a ja wszystko zwalam na rosyjski biurokratyzm...
tak czy siak przepis nie sprzyja rozwojowi sporu w krajach z mniejszą tradycją amatorskiego biegania
Awatar użytkownika
strasb
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4779
Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Lozanna

Nieprzeczytany post

Oj w kwestii biurokracji Francja niestety na czele peletonu. A czy wymóg certyfikatów medycznych rzeczywiście zmniejsza liczbę potencjalnych sportowców - amatorów? To chyba zależy od działania całego systemu i ogólnego podejścia społeczeństwa. Np. uniwerek wymaga certyfikatu, żeby zapisać się na "WF", ale w jednocześnie prowadzi placówkę "medycyny profilaktycznej" gdzie ten papierek można sobie wyrobić za darmo (a generalnie we Francji obowiązuję częściowa odpłatność za usługi medyczne) i bez długiej kolejki. Certyfikat (a przynajmniej deklaracja o jego posiadaniu) jest potrzebny np. żeby się zapisać na zajęcia w klubie fitness. Papierek taki honorowany jest rok od wystawienia, więc nie trzeba przed każdymi zawodami do lekarza latać. A raz na rok przysługuje tu zrobienie sobie bezpłatnego "bilansu zdrowia", więc można dwie sroki za ogon złapać. :oczko: (bo zaświadczenia nie musi wystawiać lekarz sportowy, może też zwykły lekarz rodzinny).
Awatar użytkownika
aktyna
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 315
Rejestracja: 31 lip 2010, 09:53
Życiówka na 10k: 50 min
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Szymon ja myślę, że ty pierwszy z nas zaliczysz tej jesieni bieganie po śniegu ( no może poza Raulem, który już robił orzełka na ostatnich zawodach :hej: )
Im trudniej tym lepiej

mój blog
komentarze do bloga
Awatar użytkownika
topcat
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 195
Rejestracja: 12 lis 2009, 12:27
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa/3miasto

Nieprzeczytany post

Szymon - Ty oprócz wizy to sobie cieple gatki do biegania narychtuj :-)
ODPOWIEDZ