Piter82 - komentarze
Moderator: infernal
- szymon_szym
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1763
- Rejestracja: 25 maja 2010, 15:03
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 3:52:14
Super czas. Dobra robota
- mimik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4097
- Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
- Życiówka na 10k: 38:56
- Życiówka w maratonie: 03:44:08
- Lokalizacja: okolice wrocławia
Gratki za wynik!
1h30' ciężko to będzie osiągnąć
1h30' ciężko to będzie osiągnąć

- piter82
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3381
- Rejestracja: 31 lip 2008, 11:57
- Życiówka na 10k: 40:32
- Życiówka w maratonie: 3:22:xx
- Lokalizacja: Czechowice-Dziedzice
no było ciężko, to chyba mój jeden z najcięższych startów, ale daje motywację to dalszych treningów, dzięki wszystkim 

Ciągle do przodu pokonując własne słabości
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
- aktyna
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 315
- Rejestracja: 31 lip 2010, 09:53
- Życiówka na 10k: 50 min
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa
Piter zrobiłam dzisiaj 30 km w 3h 10 min. To jak sądzisz? Zrobię ten maraton w 4.30 czy raczej będę na końcu szeregu z kulawymi i ciężarnymi? 

-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2876
- Rejestracja: 20 sie 2001, 13:40
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
hmmm - z tego czasu na wybieganiu to powinnaś 4h złamaćaktyna pisze:Piter zrobiłam dzisiaj 30 km w 3h 10 min. To jak sądzisz? Zrobię ten maraton w 4.30 czy raczej będę na końcu szeregu z kulawymi i ciężarnymi?

- piter82
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3381
- Rejestracja: 31 lip 2008, 11:57
- Życiówka na 10k: 40:32
- Życiówka w maratonie: 3:22:xx
- Lokalizacja: Czechowice-Dziedzice
a jak samopoczucie bo biegu? jest szansa na 4:30 bez problemuaktyna pisze:Piter zrobiłam dzisiaj 30 km w 3h 10 min. To jak sądzisz? Zrobię ten maraton w 4.30 czy raczej będę na końcu szeregu z kulawymi i ciężarnymi?

Ciągle do przodu pokonując własne słabości
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
- aktyna
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 315
- Rejestracja: 31 lip 2010, 09:53
- Życiówka na 10k: 50 min
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa
samopoczucie było i jest super 

- aktyna
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 315
- Rejestracja: 31 lip 2010, 09:53
- Życiówka na 10k: 50 min
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa
Piter z tego twojego biegu na 15 km to jesteś pewien, że tyle kalorii to było 2tyś z haczykiem? Bo mi tyle wyskoczyło po 30 km... 
twój wpis 10 września dystans 15.7 km a liczba spalonych kalorii 2488?

twój wpis 10 września dystans 15.7 km a liczba spalonych kalorii 2488?
Ostatnio zmieniony 12 wrz 2010, 20:43 przez aktyna, łącznie zmieniany 1 raz.
- piter82
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3381
- Rejestracja: 31 lip 2008, 11:57
- Życiówka na 10k: 40:32
- Życiówka w maratonie: 3:22:xx
- Lokalizacja: Czechowice-Dziedzice
hmm którego? w ile był półmaraton a życiówka padła z międzyczasu na 15 km
Ciągle do przodu pokonując własne słabości
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
- aktyna
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 315
- Rejestracja: 31 lip 2010, 09:53
- Życiówka na 10k: 50 min
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa
To nasz zając będzie kulawy?
Mam nadzieję, że z nogą będzie ok. Ja walczę z przeziębieniem już od środy.

- piter82
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3381
- Rejestracja: 31 lip 2008, 11:57
- Życiówka na 10k: 40:32
- Życiówka w maratonie: 3:22:xx
- Lokalizacja: Czechowice-Dziedzice
jeszcze nie wiem gdzie i jak. Z przygotowań to biegam i pływam, rower podciągnę przez zimę na stacjonarnym to zobaczymy co z tego wyjdzieBogil pisze:Widze, że na wiosne half-ironman. Poczyniłeś już jakieś opłaty, zapisy? Ile wpisowe i gdzie startujesz?

Ciągle do przodu pokonując własne słabości
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
- piter82
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3381
- Rejestracja: 31 lip 2008, 11:57
- Życiówka na 10k: 40:32
- Życiówka w maratonie: 3:22:xx
- Lokalizacja: Czechowice-Dziedzice
od razu kulawy, przez tydzień się wykurujeaktyna pisze:To nasz zając będzie kulawy?Mam nadzieję, że z nogą będzie ok. Ja walczę z przeziębieniem już od środy.

Ciągle do przodu pokonując własne słabości
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
- DOM
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2101
- Rejestracja: 11 kwie 2008, 07:13
- Życiówka na 10k: 34:27
- Życiówka w maratonie: 2:36:045
- Lokalizacja: Warszawa
Widzę, że się wyminiemy. Ja będę startować w Zabrzegu i Bielsko Białej w następny weekend.
A może mógłbyś coś więcej powiedzieć o tym, w którym z rozgrywanych obok siebie biegów lepiej wystartować: Zabrzeg, Tychy, Mikołów?
Czy w Zabrzegu da się przebiec z wózkiem?
A może mógłbyś coś więcej powiedzieć o tym, w którym z rozgrywanych obok siebie biegów lepiej wystartować: Zabrzeg, Tychy, Mikołów?
Czy w Zabrzegu da się przebiec z wózkiem?
- piter82
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3381
- Rejestracja: 31 lip 2008, 11:57
- Życiówka na 10k: 40:32
- Życiówka w maratonie: 3:22:xx
- Lokalizacja: Czechowice-Dziedzice
w Zabrzegu w biegu Puzonia z wózkiem raczej ciężko, na trasie z tego co słyszałem i badałem trasę (zawsze startowałem gdzie indziej w tym czasie albo miałem kontuzję) masz w pewnym momencie dość wysokie schody, choć jest możliwość wciągnięcia wózka obok schodów po płycie lub może jakiś biegacz ci pomoże je wnieść. Trasa super, malownicza i piękna, po koronie zapory i w lesie za nią w dużej części, biegam w tamtych okolicach praktycznie cały czas, trasa wiedzie też moimi terenami gdzie robię długie wybiegania za koroną zapory. No i brak atestu, podobno przez te schody właśnie, bieg dość kameralnyDOM pisze:Widzę, że się wyminiemy. Ja będę startować w Zabrzegu i Bielsko Białej w następny weekend.
A może mógłbyś coś więcej powiedzieć o tym, w którym z rozgrywanych obok siebie biegów lepiej wystartować: Zabrzeg, Tychy, Mikołów?
Czy w Zabrzegu da się przebiec z wózkiem?
Tychy tu już trasa wiedzie ulicami miasta, podobno fajna impreza choć nie byłem ale mam w planach

Mikołów szczerze mówiąc nie wiem na jesieni z powodu maratonów i kontuzji zawsze omijały mnie jesienne imprezy

Ciągle do przodu pokonując własne słabości
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243