Ruda - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
piter82
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3381
Rejestracja: 31 lip 2008, 11:57
Życiówka na 10k: 40:32
Życiówka w maratonie: 3:22:xx
Lokalizacja: Czechowice-Dziedzice

Nieprzeczytany post

gratulacje ładny wynik :-)
Ciągle do przodu pokonując własne słabości
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
DOM
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2101
Rejestracja: 11 kwie 2008, 07:13
Życiówka na 10k: 34:27
Życiówka w maratonie: 2:36:045
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Ewo, super wyglądasz :)
Gratulacje- rozkręcasz się!
Spełniona mama dwóch chłopaków.
Miłośniczka Wings For Life;) i biegów górskich.
DOMwBIEGU.pl
Awatar użytkownika
mimik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4097
Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
Życiówka na 10k: 38:56
Życiówka w maratonie: 03:44:08
Lokalizacja: okolice wrocławia

Nieprzeczytany post

Gratulacje za wynik i miejsce na pudle! ;)
Ruda
Ekspert/fizjoterapia
Posty: 432
Rejestracja: 17 lis 2006, 18:48
Życiówka na 10k: 40:30
Życiówka w maratonie: 3:20
Kontakt:

Nieprzeczytany post

dziękuję. Chyba rzeczywiście się rozkręcam :oczko:
http://www.ortoreh.pl
"Droga jest celem"
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Życzę Andrzejowi powrotu do zdrowia.
Z szybkim bieganiem u Ciebie myślę, że to także kwestia wejścia przez Ciebie na inny poziom a nie koniecznie ciąży.
Biegasz więcej, ważysz mniej - to nie ma z ciążą wiele wspólnego, po prostu jesteś teraz dobrą biegaczką, ciąża (sytuacja, dziecko) Cię do tego zmotywowały.
jacdzi
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 527
Rejestracja: 30 gru 2008, 15:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Konst

Nieprzeczytany post

Ewa, mam pytanie, znajoma nabawila sie "rozciegna podeszwowego", byla we Wroclawiu u lekarza i polecil jej rehabilitacje na jakims urzadzeniu o nazwie ESTW. Czy slyszalas cos o tym i wierzysz w skutecznosc takiej metody?
Pozdrawiam.
Ruda
Ekspert/fizjoterapia
Posty: 432
Rejestracja: 17 lis 2006, 18:48
Życiówka na 10k: 40:30
Życiówka w maratonie: 3:20
Kontakt:

Nieprzeczytany post

to fala uderzeniowa. Jak najbardziej skuteczna. Jak wlączy do tego normalna fizjo- czyli manualną terapię, ćwiczenia, to niedługo będzie zdrowa
http://www.ortoreh.pl
"Droga jest celem"
Awatar użytkownika
piter82
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3381
Rejestracja: 31 lip 2008, 11:57
Życiówka na 10k: 40:32
Życiówka w maratonie: 3:22:xx
Lokalizacja: Czechowice-Dziedzice

Nieprzeczytany post

Ruda pisze: Ja byłam u fryzjera- całkowita przemiana
no, to czekamy na fotkę :-)
Ciągle do przodu pokonując własne słabości
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
jacdzi
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 527
Rejestracja: 30 gru 2008, 15:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Konst

Nieprzeczytany post

Dzieki. Przekazalem jej Twoja odpowiedz, a w Twoje zdanie na te tematy wierze bezgranicznie. Ona juz sie zapisuje na te zabiegi.
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Ruda pisze:Mogłabym mieć 3 dzieci/
No to kiedy kolejne ? :)
Ruda
Ekspert/fizjoterapia
Posty: 432
Rejestracja: 17 lis 2006, 18:48
Życiówka na 10k: 40:30
Życiówka w maratonie: 3:20
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Ja mogłabym już dawno, ale miałam cc. Ginekolodzy uważają, że trzeba czekać rok. Nie rozumiem tego. Żadna tkanka sie tyle nie goi.... Ale ponieważ potrzebuję ich pomocy także przy kolejnym dziecku, nie mogę zwyczajnie wpaść :echech: a szkoda. Zazdroszczę parom, które bez problem mogą mieć dzieci.
Lusia dziś całą noc płakała. Nie wiadomo dlaczego. Nie ma gorączki. Może kolejne zęby? Padam. pobawiłysmy sie troszkę, więc nie ma co idziemy na trening.
http://www.ortoreh.pl
"Droga jest celem"
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Ruda pisze:Będę pisać o atrolizie jednoczasowej przedziału przedniego i tylnego stawu skokowego. Artrolzia to takie dokładne czyszczenie stawu. Pacjenci będą po złamaniach najczęściej trójkostkowych powikłanych, w których rok po zespoleniu nie ma zakresu ruchu i jest problem funkcjonalny...........
Anatomy Trains- na temat powięzi. Zachwycony, ze wszystko ma swoje uzasadnienie naukowe i że można działac aż na tylu polach i pomóc niekoniecznie ruszając chory obszar. Fizjoterapia bardzo się rozrasta i ewoluuje. Fantastycznie!!!!
Fiu fiu, ale to brzmi. Zwłaszcza ta atroliza :)
A te Anatomy Trains to gdzie było? W Polsce czy nie?
Ruda
Ekspert/fizjoterapia
Posty: 432
Rejestracja: 17 lis 2006, 18:48
Życiówka na 10k: 40:30
Życiówka w maratonie: 3:20
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Tak w Polsce, ale prowadził Norweg. Teraz przerabiamy to na swoje skórze. Tak naprawdę to jest biomechanika. Jak zrozumie sie dokładnie pracę i współdziałanie wszystkich ogniw, to zrozumie sie pracę całego organizmu
http://www.ortoreh.pl
"Droga jest celem"
Awatar użytkownika
DOM
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2101
Rejestracja: 11 kwie 2008, 07:13
Życiówka na 10k: 34:27
Życiówka w maratonie: 2:36:045
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Super, że kochasz swoją pracę i potrafisz z takim entuzjazmem o tym pisać ;)
A Lusia to mistrzyni świata ;) Do zobaczenia na Kabatach.
Spełniona mama dwóch chłopaków.
Miłośniczka Wings For Life;) i biegów górskich.
DOMwBIEGU.pl
jacdzi
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 527
Rejestracja: 30 gru 2008, 15:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Konst

Nieprzeczytany post

Ruda, Lusia cala noc plakala bo juz teskni za przyszla siostrzyczka lub braciszkiem.

Ja mam dwoch synow, jeden przez 1,5 roku na okraglo plakal, a drugi tylko sie smial.
ODPOWIEDZ