Ruda - komentarze
Moderator: infernal
- piter82
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3381
- Rejestracja: 31 lip 2008, 11:57
- Życiówka na 10k: 40:32
- Życiówka w maratonie: 3:22:xx
- Lokalizacja: Czechowice-Dziedzice
gratulacje ładny wynik
Ciągle do przodu pokonując własne słabości
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
- DOM
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2101
- Rejestracja: 11 kwie 2008, 07:13
- Życiówka na 10k: 34:27
- Życiówka w maratonie: 2:36:045
- Lokalizacja: Warszawa
Ewo, super wyglądasz
Gratulacje- rozkręcasz się!
Gratulacje- rozkręcasz się!
- mimik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4097
- Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
- Życiówka na 10k: 38:56
- Życiówka w maratonie: 03:44:08
- Lokalizacja: okolice wrocławia
Gratulacje za wynik i miejsce na pudle!
-
- Ekspert/fizjoterapia
- Posty: 432
- Rejestracja: 17 lis 2006, 18:48
- Życiówka na 10k: 40:30
- Życiówka w maratonie: 3:20
- Kontakt:
dziękuję. Chyba rzeczywiście się rozkręcam
http://www.ortoreh.pl
"Droga jest celem"
"Droga jest celem"
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Życzę Andrzejowi powrotu do zdrowia.
Z szybkim bieganiem u Ciebie myślę, że to także kwestia wejścia przez Ciebie na inny poziom a nie koniecznie ciąży.
Biegasz więcej, ważysz mniej - to nie ma z ciążą wiele wspólnego, po prostu jesteś teraz dobrą biegaczką, ciąża (sytuacja, dziecko) Cię do tego zmotywowały.
Z szybkim bieganiem u Ciebie myślę, że to także kwestia wejścia przez Ciebie na inny poziom a nie koniecznie ciąży.
Biegasz więcej, ważysz mniej - to nie ma z ciążą wiele wspólnego, po prostu jesteś teraz dobrą biegaczką, ciąża (sytuacja, dziecko) Cię do tego zmotywowały.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 527
- Rejestracja: 30 gru 2008, 15:12
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Konst
Ewa, mam pytanie, znajoma nabawila sie "rozciegna podeszwowego", byla we Wroclawiu u lekarza i polecil jej rehabilitacje na jakims urzadzeniu o nazwie ESTW. Czy slyszalas cos o tym i wierzysz w skutecznosc takiej metody?
Pozdrawiam.
Pozdrawiam.
-
- Ekspert/fizjoterapia
- Posty: 432
- Rejestracja: 17 lis 2006, 18:48
- Życiówka na 10k: 40:30
- Życiówka w maratonie: 3:20
- Kontakt:
to fala uderzeniowa. Jak najbardziej skuteczna. Jak wlączy do tego normalna fizjo- czyli manualną terapię, ćwiczenia, to niedługo będzie zdrowa
http://www.ortoreh.pl
"Droga jest celem"
"Droga jest celem"
- piter82
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3381
- Rejestracja: 31 lip 2008, 11:57
- Życiówka na 10k: 40:32
- Życiówka w maratonie: 3:22:xx
- Lokalizacja: Czechowice-Dziedzice
no, to czekamy na fotkęRuda pisze: Ja byłam u fryzjera- całkowita przemiana
Ciągle do przodu pokonując własne słabości
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
No to kiedy kolejne ?Ruda pisze:Mogłabym mieć 3 dzieci/
-
- Ekspert/fizjoterapia
- Posty: 432
- Rejestracja: 17 lis 2006, 18:48
- Życiówka na 10k: 40:30
- Życiówka w maratonie: 3:20
- Kontakt:
Ja mogłabym już dawno, ale miałam cc. Ginekolodzy uważają, że trzeba czekać rok. Nie rozumiem tego. Żadna tkanka sie tyle nie goi.... Ale ponieważ potrzebuję ich pomocy także przy kolejnym dziecku, nie mogę zwyczajnie wpaść a szkoda. Zazdroszczę parom, które bez problem mogą mieć dzieci.
Lusia dziś całą noc płakała. Nie wiadomo dlaczego. Nie ma gorączki. Może kolejne zęby? Padam. pobawiłysmy sie troszkę, więc nie ma co idziemy na trening.
Lusia dziś całą noc płakała. Nie wiadomo dlaczego. Nie ma gorączki. Może kolejne zęby? Padam. pobawiłysmy sie troszkę, więc nie ma co idziemy na trening.
http://www.ortoreh.pl
"Droga jest celem"
"Droga jest celem"
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Fiu fiu, ale to brzmi. Zwłaszcza ta atrolizaRuda pisze:Będę pisać o atrolizie jednoczasowej przedziału przedniego i tylnego stawu skokowego. Artrolzia to takie dokładne czyszczenie stawu. Pacjenci będą po złamaniach najczęściej trójkostkowych powikłanych, w których rok po zespoleniu nie ma zakresu ruchu i jest problem funkcjonalny...........
Anatomy Trains- na temat powięzi. Zachwycony, ze wszystko ma swoje uzasadnienie naukowe i że można działac aż na tylu polach i pomóc niekoniecznie ruszając chory obszar. Fizjoterapia bardzo się rozrasta i ewoluuje. Fantastycznie!!!!
A te Anatomy Trains to gdzie było? W Polsce czy nie?
-
- Ekspert/fizjoterapia
- Posty: 432
- Rejestracja: 17 lis 2006, 18:48
- Życiówka na 10k: 40:30
- Życiówka w maratonie: 3:20
- Kontakt:
Tak w Polsce, ale prowadził Norweg. Teraz przerabiamy to na swoje skórze. Tak naprawdę to jest biomechanika. Jak zrozumie sie dokładnie pracę i współdziałanie wszystkich ogniw, to zrozumie sie pracę całego organizmu
http://www.ortoreh.pl
"Droga jest celem"
"Droga jest celem"
- DOM
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2101
- Rejestracja: 11 kwie 2008, 07:13
- Życiówka na 10k: 34:27
- Życiówka w maratonie: 2:36:045
- Lokalizacja: Warszawa
Super, że kochasz swoją pracę i potrafisz z takim entuzjazmem o tym pisać
A Lusia to mistrzyni świata Do zobaczenia na Kabatach.
A Lusia to mistrzyni świata Do zobaczenia na Kabatach.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 527
- Rejestracja: 30 gru 2008, 15:12
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Konst
Ruda, Lusia cala noc plakala bo juz teskni za przyszla siostrzyczka lub braciszkiem.
Ja mam dwoch synow, jeden przez 1,5 roku na okraglo plakal, a drugi tylko sie smial.
Ja mam dwoch synow, jeden przez 1,5 roku na okraglo plakal, a drugi tylko sie smial.