MIMIK - komentarze

[Qba Krause]

Ode mnie również wszystkiego najlepszego!

[Alexia]

I ode mnie również. Biegaj i młodniej, a przynajmniej się nie starzej .

[PATATAJEC]

Ajjj! Spóźnione, ale szczere do bólu! Najlepszego Piotrek! Coby życie było jednym wielkim easy run, a żeby nie było nudno, to co i raz przebieżka Najlepszego!

[adam77]

Wszystkiego dobrego chopie, szczęścia, zdrowia i spełnienia marzeń.
Wiem wiem spóźnione - ale szczere

[mimik]

Dziękuję Wszystkim za życzenia!

.. sukcesem sportowym to nie będzie, do easy tez się nie zaliczy, ale z uporem raczka wykonam dzisiaj te interwały w tym ukropie (uff, pisząc to już się spociłem).. lecę

[adam77]

Mimik z tego co widzę to masz dość urozmaiconą dietę, ale jest jeden element "stały" a mianowicie pączek
Ja z kolei mam "szajbę" na punkcie drożdżówek z serem . Pozdrawiam.

[mimik]

Mimik z tego co widzę to masz dość urozmaiconą dietę, ale jest jeden element "stały" a mianowicie pączek
Ja z kolei mam "szajbę" na punkcie drożdżówek z serem . Pozdrawiam.

już nie raz próbowałem go wyeliminować, ale wraca jak bumerang

drożdżówka z serem? też lubię z kawałkami rabarbaru

[makar]

Spóźnione życzenia urodzinowe : Najlepszego Mimik! Dużo zdrowia i wytrwałości!
Ja też czekam na koniec upałów, ale to chyba nieprędko.... Pić się chce niemiłosiernie, więc zabieram jednak w trasę jakąś wodę lub sok, bo inaczej usycham. Dzisiaj zostawiłam sobie butelkę w krzaczkach na końcu pętelki i od połowy dystansu myślałam tylko o tym, że tam sobie stoi i czeka... Jak w końcu dobiegłam i nie mogłam jej znaleźć ( ja to umiem coś schować!) to myślałam, że zwariuję. Uspokajam, wodę znalazłam i napiłam się do woli. Pozdrawiam.

[mimik]

Spóźnione życzenia urodzinowe : Najlepszego Mimik! Dużo zdrowia i wytrwałości!
Ja też czekam na koniec upałów, ale to chyba nieprędko.... Pić się chce niemiłosiernie, więc zabieram jednak w trasę jakąś wodę lub sok, bo inaczej usycham. Dzisiaj zostawiłam sobie butelkę w krzaczkach na końcu pętelki i od połowy dystansu myślałam tylko o tym, że tam sobie stoi i czeka... Jak w końcu dobiegłam i nie mogłam jej znaleźć ( ja to umiem coś schować!) to myślałam, że zwariuję. Uspokajam, wodę znalazłam i napiłam się do woli. Pozdrawiam.

Dziękuje Makar!

Właśnie przeglądałem prognozę pogody na następny tydzień.. Ma byc jeden dzień wytchnienia i potem znowu powrót do 30stC na weekend..
Hehe... ja dzisiaj myślałem podobnie, żeby mi ktoś podwiózł jakieś picie na trasie... Ale zrezygnowałem z tego pomysłu... Trochę byłem potem zrozpaczony jak na 12 km okazało się, że wiejski sklepik był zamknięty... Ale jakoś dałem rady i nie było wielkiej tragedii... Przed biegiem z rana wyżyłem ok 65kg.. Po biegu tak z ciekawości.. było 62kg .. Po tym najpierw wypiłem swojego izotonika plus jakiś kompot.. Zrobiłem sobie małą drzemkę... Jak wstałem to byłem dosyć mocno odrętwiały.. Dopiero jak znowu wypiłem ok 1litr płynów, odrętwienie zmniejszyło się.. Trochę się odwodniłem..

[PATATAJEC]

znowu wyszedł nam BNS na końcówce :D...

Może i ja zacznę coś dłuższego w niedzielę biegać, bo nie biegałem nic dłuższego niż 14 km od maratonu.

[mimik]

ten BNS sam wychodzi..

ja ostatnio mam ciągnotę do jakiś wycieczek biegowych, bo te interwały i repetition robione praktycznie w tych samych miejscach zaczynają się robić trochę nudne... niestety temperatura na wycieczki biegowe teraz jest dosyć średnia

nie mogę się doczekać jesieni...

[adam77]

Mimik fanie się czyta twoje relacje z treningów zwłaszcza te bardziej bezpośrednie

[mimik]

Mimik fanie się czyta twoje relacje z treningów zwłaszcza te bardziej bezpośrednie

a co się będę krępował.. taka jest prawda.. bieganie daje mi trochę wolności.. pisanie o nim też

[PATATAJEC]

Moje komentarze do Twojego bloga ostatnio oscylują wokół stwierdzeń typu "aaale żeś nalatał!" albo "o kuurde, ale mocno" ... no i tym razem się też nie wybiję z kolein... Więc:

O kuuurde! Ale mocno! :D

Nie no - szacun za te interwały ostatnie. Absolutnie poza moim zasięgiem takie bieganie w tej chwili. A propo sraczki, to mam nadzieję, że nie zostawiłeś butów przy miejscu zbrodni :D... ktoś mógłby pomyśleć, żeś wystartował :D:D:D!

Pozdro!

[mimik]

Moje komentarze do Twojego bloga ostatnio oscylują wokół stwierdzeń typu "aaale żeś nalatał!" albo "o kuurde, ale mocno" ... no i tym razem się też nie wybiję z kolein... Więc:

O kuuurde! Ale mocno! :D

hihihi.. trzeba się trochę wspierać ..dzięki

.. A propo sraczki, to mam nadzieję, że nie zostawiłeś butów przy miejscu zbrodni :D... ktoś mógłby pomyśleć, żeś wystartował :D:D:D!

niedaleko od butów, żeby wiedzieć gdzie je szukać, taki way point... a ten ktoś to by musiał być jakiś Sherlock Holmes