Na ostatnich zajęciach w ramach rozgrzewki przetestowalimy kilka zabaw ruchowych. Na poczatku nie widziałem entuzjazmu ale z upywem czasu co raz lepiej bawiliśmy się. Miałem przygotowany jeszcze przybory do innych zabaw ale zdążyliśmy wykorzystać tylko piłki lekarskie. Bo zabrakło by czasu na bieganie a tak jeszcze pobiegaliśmy sobie.
Cieszę się, że niemal na każdych zajęciach są nowi uczestnicy. Fajnie, że wiele osób może zacząć zabawę w bieganie z nami.
Przypominam, że w środę prawdopodobnie wybierzemy się na wycieczkę biegową do lasu a w sobotę o godz. 10.00 POLSKA BIEGA na Ścieżce Biegowej w Wąwozie LSM. Czy po raz pierwszy złamiemy 40 a może przełamiemy pół setki uczestników? Mobilizujcie się i zapraszamy nowych.
Zdjęcie z zabay "Murarz"
Pozdrawiam Piotr K
trener Ścieżki Biegowej
Niczym się nie przejmuj jak na początku będzie ciężko, w grupie zawsze jest raźniej a zajęcia w ustalonym dniu i godzinie motywują do regularnego wysiłku. Pomalutku i też dojdziesz do takiej formy, że nigdy byś o to siebie nie podejrzewała 
Koniecznie przybądź na biegi w sobotę - trochę przetruchtasz, trochę przejdziesz - ważne żebyś spróbowała 
