Grupa Trójmiasto zaprasza na trening

DaB
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1137
Rejestracja: 25 wrz 2002, 15:59
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdańsk
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Hmm, to musi byc epidemia. Ja niedawno zaleczylem kontuzje lewej stopy wlasnie. Uwazajcie na siebie!

Zeby nie zasiewac rozleniwiajacej atmosfery dodam, ze juz dzis normalny trening silowo - techniczny. Bede sie katowal na silowni.

W kwestii zimowej aury to ja tradycyjnie jestem za, lubie jak jest bialo. Niebawem jednak bede mial zlozony moj wysniony rower i wowczas jak najszybciej bede juz chcial jezdzic na nim wiec wtedy juz sniegu nie moze byc.
[url=http://www.grupatrojmiasto.digimer.pl]Grupa Trójmiasto[/url]
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
Kazig
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2518
Rejestracja: 01 paź 2001, 11:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa Targówek
Kontakt:

Nieprzeczytany post

{Olek) Daj cynk, to pojeździmy wspólnie. Już się chyba wyzbyłem oporów przed rowerem. Obojętnie jaka pogoda, gnam do przodu. Za to mój rower robi mi coraz więcej oporów (tylna przerzutka nie działą).

{DaB} Też planuje być na siłowni dzisiaj, ale nie wiem czy się uda, bo mam też dziś w planie inną premierę ;) {po trupach, ale dojdzie do tego}

Pozdrawiam. Kazig.
Olek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1865
Rejestracja: 18 cze 2001, 18:10
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdynia
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Quote: from Kazig ]{Olek) Daj cynk, to pojeździmy wspólnie. Już się chyba wyzbyłem oporów przed rowerem. Obojętnie jaka pogoda, gnam do przodu. Za to mój rower robi mi coraz więcej oporów (tylna przerzutka nie działą).
U mnie wygląda to tak - kładę kocyk na podłodze /co by wilgoć zbieral i żeby klepka się nie wypuczyła/ na to stacjonarny i kręcę. Po kwadransie już nieźle ze mnie kapie. ... W teren to ja pojadę jak śniegi spłyną.

Kazig musisz coś zrobić z ta przerzutką - czy smarujesz?

(Edited by Olek at 10:42 am on Feb. 12, 2004)
biegowa recydywa
Awatar użytkownika
Kazig
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2518
Rejestracja: 01 paź 2001, 11:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa Targówek
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Łee..

Ostatnio jak było +8 to już spoko jeżdżenie miodzio.
Ostatnio bacznie obserwuje chmurkę ma wp (wybacz k) dzięki temu wiem, kiedy muszę pojeździć.

Nie smaruje, bo zgreduje na smar, wiem, że to na krótką metę jest tylko. Poza tym zamarzają mi linki.
DaB
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1137
Rejestracja: 25 wrz 2002, 15:59
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdańsk
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Olkowe rowery to sa prawdziwe cacka - wszystko tam blyszczy. Ja pewnie mojego w takim stanie nie utrzymam :jatylko:
Kazig jak zgredujesz teraz na smar to za kilka tygodni moze bedziesz musial rozbic skarbonke i wybulic za nowa przerzutke.
Dobra nie marudze. Mam pytanie do znajacych zagadnienie: jaka dlugosc korby wybrac 170mm czy 175?
[url=http://www.grupatrojmiasto.digimer.pl]Grupa Trójmiasto[/url]
MariusZ_
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 324
Rejestracja: 31 sty 2004, 16:49
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdansk

Nieprzeczytany post

Quote: from DaB on 9:58 am on Feb. 12, 2004
Hmm, to musi byc epidemia. Ja niedawno zaleczylem kontuzje lewej stopy wlasnie. Uwazajcie na siebie!
Dzięki! Uważamy! A co do epidemii, to u mnie niestety nie kurzy kaszel (ostatnio jakoś modny w tv) tylko za ostry trening w ostatnią sobotę!
Teraz się wlokę, ale w najbliższą sobotę będę!
Pozdrawiam.
Awatar użytkownika
Friend
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1683
Rejestracja: 22 mar 2002, 09:25
Życiówka na 10k: 48
Życiówka w maratonie: 4:04
Lokalizacja: Gdańsk

Nieprzeczytany post

Quote: from MariusZ on 9:46 pm on Feb. 10, 2004
Dołączam i ponawiam propozycję zabrania chętnych z Moreny/Suchanina.
Biedny Jasień ;)
Można się dołączyć ;)
Energia podąża za myślą, a myśl podąża za energią…
Olek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1865
Rejestracja: 18 cze 2001, 18:10
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdynia
Kontakt:

Nieprzeczytany post

DaB - ja jeżdżę na korbach 175. Ty masz chyba mniej więcej podobny wzrost. ... jakie tam cacka - wogóle nie jeżdżę - to tylko taka instalacja/dekoracja.  ;)

Kazig - Darek ma rację w 100%. Zakładam, że planujesz upgrade roweru i zamierzasz wykończyć starą przerzutkę w trybie przyspieszonym.

Nie wiem dlaczego w 3M lewe nogi szwankują  :niewiem:
biegowa recydywa
DaB
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1137
Rejestracja: 25 wrz 2002, 15:59
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdańsk
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Quote: from Olek on 11:42 am on Feb. 12, 2004

Nie wiem dlaczego w 3M lewe nogi szwankują  :niewiem:
Tez nie wiem.
Prawicowi jacys jestesmy, czy jak?
[url=http://www.grupatrojmiasto.digimer.pl]Grupa Trójmiasto[/url]
MariusZ_
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 324
Rejestracja: 31 sty 2004, 16:49
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdansk

Nieprzeczytany post

Może to coś z siłą Coriolisa?
:)
MariusZ_
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 324
Rejestracja: 31 sty 2004, 16:49
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdansk

Nieprzeczytany post

[/quote]

Biedny Jasień ;)
Można się dołączyć ;)
[/quote]

Można  :)
Awatar użytkownika
Friend
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1683
Rejestracja: 22 mar 2002, 09:25
Życiówka na 10k: 48
Życiówka w maratonie: 4:04
Lokalizacja: Gdańsk

Nieprzeczytany post

Quote: from MariusZ on 12:26 pm on Feb. 12, 2004
Biedny Jasień ;)
Można się dołączyć ;)
[/quote]

Można  :)[/quote]

super odbierz wiadomosci zkomunikatora
Energia podąża za myślą, a myśl podąża za energią…
Olek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1865
Rejestracja: 18 cze 2001, 18:10
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdynia
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Siła Coriolisa chyba równo wszystkich skręca w całej Polsce - tak mi się zdaje. ... Może to przez bieganie plażowe - najlepiej pasowałoby mieć jedną nogę krótszą, drugą dłuższą ...  :niewiem:
biegowa recydywa
MariusZ_
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 324
Rejestracja: 31 sty 2004, 16:49
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdansk

Nieprzeczytany post

Zależy w jakim kierunku biega się więcej.  A co do plaży, to dobry pomysł zmieniać długość kończyn.
Dodałbym w opcji zmienny kąt w stawach skokowych ;)
Awatar użytkownika
krzycho
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2397
Rejestracja: 20 cze 2001, 10:36
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Quote: from Olek on 12:41 pm on Feb. 12, 2004
Siła Coriolisa chyba równo wszystkich skręca w całej Polsce - tak mi się zdaje.
U Was jest mocniejsza ;)
[i]i taaak warrrto żyć[/i]
k
ODPOWIEDZ