piter82 pisze: po 2 jakie mleko? kozie, krowie, baranie?
FORTUNKI
- jaszczomb
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 280
- Rejestracja: 20 lut 2009, 06:23
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Mętów/Lublin
wojtek pisze:Jakie suplementy powinien spozywac mlody , zdrowy biegacz , aby miec na tyle wigoru , by poprosic starsza kobiete, by go przeprowadzila przez ulice /
- piter82
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3381
- Rejestracja: 31 lip 2008, 11:57
- Życiówka na 10k: 40:32
- Życiówka w maratonie: 3:22:xx
- Lokalizacja: Czechowice-Dziedzice
no wiesz, dla polaka mleko to mleko krowie, dla kenijczyka nie koniecznie, poza tym ja zdecydowanie preferuje kozie i owcze niż krowie, choć te drugie trudniej dostaćjaszczomb pisze:piter82 pisze: po 2 jakie mleko? kozie, krowie, baranie?
Ciągle do przodu pokonując własne słabości
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
- russian, white russian
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1406
- Rejestracja: 08 mar 2009, 21:58
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Gaia
...ale widać dla chcącego, nic trudnego...
ciekawe, ile statystyczny baran daje takiego mleka dziennie?
i ile się trzeba przy tym nadoić?
ciekawe, ile statystyczny baran daje takiego mleka dziennie?
i ile się trzeba przy tym nadoić?
we gather energies
ours and the ones of the nature,
in order to make this intolerable world
endurable
ours and the ones of the nature,
in order to make this intolerable world
endurable
- piter82
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3381
- Rejestracja: 31 lip 2008, 11:57
- Życiówka na 10k: 40:32
- Życiówka w maratonie: 3:22:xx
- Lokalizacja: Czechowice-Dziedzice
nie tyle baranie co owcze
Ciągle do przodu pokonując własne słabości
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
- russian, white russian
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1406
- Rejestracja: 08 mar 2009, 21:58
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Gaia
a ja mam inną koncepcję. 120 minut wbiegania wyrwane z niedzieli strasznie się mojej małżonce nie podoba więc zamierzam je przenieść na poniedziałek i wracać do domu po pracy biegiem(mam gdzieś 17km więc dorzucę jakieś kółko i wyjdzie 120).
we gather energies
ours and the ones of the nature,
in order to make this intolerable world
endurable
ours and the ones of the nature,
in order to make this intolerable world
endurable
- wojtek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 10535
- Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
- Życiówka na 10k: 30:59
- Życiówka w maratonie: 2:18
- Lokalizacja: lokalna
- Kontakt:
Dziekuje za dostrzezenie. Staralem sie , wiec chyba wyszlo
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
- mimik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4097
- Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
- Życiówka na 10k: 38:56
- Życiówka w maratonie: 03:44:08
- Lokalizacja: okolice wrocławia
malinka .. a może freudowska pomyłka?jaszczomb pisze:wojtek pisze:Jakie suplementy powinien spozywac mlody , zdrowy biegacz , aby miec na tyle wigoru , by poprosic starsza kobiete, by go przeprowadzila przez ulice /
- wojtek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 10535
- Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
- Życiówka na 10k: 30:59
- Życiówka w maratonie: 2:18
- Lokalizacja: lokalna
- Kontakt:
Po prostu zmeczenie durniami , ktorzy biegajac 5 km w tygodniu , musza "zrec" aby miec kondycje.
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
- jaszczomb
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 280
- Rejestracja: 20 lut 2009, 06:23
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Mętów/Lublin
yep, zachęcam do dopisywania bo nie czytam wszystkich postów a zdarzają się wybitne perełki bo w sumie o takich ten wątek.wojtek pisze:Dziekuje za dostrzezenie. Staralem sie , wiec chyba wyszlo
ps. Pamiętam, że Jumper napisał coś ciekawego i jestem zdecydowany przekopać się przez forum żeby to znaleźć.
- jaszczomb
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 280
- Rejestracja: 20 lut 2009, 06:23
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Mętów/Lublin
Piter82 pisze:czytając niektóre blogi można uznać, że to blog o całym czyimś życiu a bieganie w tym blogu to taki sobie dodatek
Adam Klein pisze:Peter - po co Ty w ogóle ten temat zacząłeś drążyć, co ?
Piter82 pisze: nigdy nie pisze o prywatnych sprawach poza związanymi z treningami
Jak widać......bywa różnie. Więc musisz być bardziej wyrozumiały. W Twoim blogu po raz pierwszy biegasz w dopiero dziewiątym wpisie.Piter82 pisze: Jutro wyjazd na wesele do kuzyna, miałem nie jechać, ale skoro do Warszawy nie jadę to wykorzystam okazję
- russian, white russian
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1406
- Rejestracja: 08 mar 2009, 21:58
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Gaia
Nie mówię tylko o łydkach ale o każdym mięśniu na nodzę, bo nogi to nie tylko łydki
we gather energies
ours and the ones of the nature,
in order to make this intolerable world
endurable
ours and the ones of the nature,
in order to make this intolerable world
endurable