MIMIK - komentarze

[PATATAJEC]

Czuje się tak jakby wczorajszy bieg był z tydzień albo dwa tygodnie temu...

Ja myślę, że to przez to, że zwolniliśmy. Ja mimo wczorajszego nie najlepszego samopoczucia podczas biegu dziś czuję się świetnie. Nogi super.

[jacdzi]

Jestem pelen podziwu i trzymam kciuki za Twoj ambitny plan zaczynajacy sie Polmaratonem Slezanskim. Jestem pod wrazeniem pilnowania diety. To niestety cos do czego nie udalo mi sie dojsc i jem "co popadnie" na zywiol, a szczegolnie pochlaniam duzo slodyczy.

[mimik]

Czuje się tak jakby wczorajszy bieg był z tydzień albo dwa tygodnie temu...

Ja myślę, że to przez to, że zwolniliśmy. Ja mimo wczorajszego nie najlepszego samopoczucia podczas biegu dziś czuję się świetnie. Nogi super.

no właśnie, wystarczyły 3 tygodnie spokojnego biegu i nogi wróciły do normy... trochę szkoda, że od początku planu nie pilnowało się spokojnego tempa, ale nie ma co rozpaczać, doświadczenie jest, coś się tam przeżyło

Jestem pelen podziwu i trzymam kciuki za Twoj ambitny plan zaczynajacy sie Polmaratonem Slezanskim. Jestem pod wrazeniem pilnowania diety. To niestety cos do czego nie udalo mi sie dojsc i jem "co popadnie" na zywiol, a szczegolnie pochlaniam duzo slodyczy.

Dziękuje.. plan jest ambitny, ale jak to się mówi daje radę .. Jestem ciekaw tego Półmaratonu. Zapowiada się ładna trasa wokół Ślęży.. Zresztą, m.in. to mnie pchnęło, żeby tam się wybrać .. Dzięki za wsparcie jeśli chodzi dietę... To miał być taki dodatek do blogu. Szczerze nie do końca pilnuje się diety i jem trochę chaotycznie, dotyczy to zwłaszcza poznego wieczoru, ale kilka rzeczy udało się zmienić.. Nie objadam się tak słodkim, napady na słodkie mam o wiele rzadziej. Pierwszy raz tak zwracam uwagę na mięso, wcześniej nie interesowałem się tym za bardzo... A czasami jest różnica.. Także polecam prowadzenie takich notatek..

[PATATAJEC]

Powodzenia w łażeniu za gaciami! Cobyś znalazł takie co na dupie dobrze leżą, trzymają co trzeba w ryzach, wygodne były i zaradziły tym obcierkom. Ja też coś chyba muszę o gaciach pomyśleć. Te ze stoora są tak małe i szew mają tak dokuczliwy, że zamiast jednego worka, robią mi się dwa, co na dłuższą metę jest męczące...

[mimik]

Powodzenia w łażeniu za gaciami! Cobyś znalazł takie co na dupie dobrze leżą, trzymają co trzeba w ryzach, wygodne były i zaradziły tym obcierkom. Ja też coś chyba muszę o gaciach pomyśleć. Te ze stoora są tak małe i szew mają tak dokuczliwy, że zamiast jednego worka, robią mi się dwa, co na dłuższą metę jest męczące...

no kurde ciepło się zrobiło... nie bata muszę coś jutro kupić... nie wiem co znajdę, ale coś na pewno kupię... inaczej ciężko będzie mi przebiegnąć swobodnie 21 km w długich leginsach i slipach ( biorąc pod uwagę ostatnie moje obtarcia)

[LaZNag]

powodzenie na biegu

zawsze mnie zastanawia (patrząc z perspektywy początkującego biegacza) jak można tak biegać po kilka godzin w maratonach czy trochę mniej w pół maratonach. Nie chodzi o to czy jest to nudne ale o zmęczenie ogólne

[Fladra]

Powodzenia jutro i obyś pociagnął mocno od początku do końca! Dasz radę
Ja zaczne jednak spokojnie a potem zobaczymy. Jutro w Krakowie ma być 17C jakaś masakra bedzie

[PATATAJEC]

kawałek czekolady (90% kakao)

Bueeee! Mam taką - leży od pół roku w szafce - nikt nie chce tego jeść!

No chłopie zdrowy... Jedziesz jutro z tym półmaratonikiem! Myślę, że będziesz dumny! Powodzenia!!! <kop w dupę> !!!

[mimik]

Nie buuuee. dobre zdrowe .. ale ja kupiłem sobie taką cieniutka tabliczkę Lindt'a

BTW.. fajny trzasnąłeś sobie trening, z akcentem

[PATATAJEC]

A tyś ładnie poleciał ten półmaraton! Ale to już gratulowałem ! Bardzo ładnie!

Ta moja też Lindt'a

[LaZNag]

gratuluje i podziwiam Cię a przedewszystkim wytrwałości :D i samozaparcia :D nie wiem jak Wy tak możecie biegać długo znaczy te 21 czy tam 42km :P

[makar]

Mimik, gratulacje!!! Czas naprawdę super! Bardzo się cieszę i serdecznie pozdrawiam.

[DeGie]

No Mimik niezły z ciebie chart. Z tymi tętnami to chyba tak jest, mój pierwszy start na dychę zacząłem w tempie truchtowym, a mimo to puls o 30 wyższy od biegu w takiej prędkości na treningu, a potem biegłem ostatnie 20 min z tętnem około maksymalnego i myślałem, że to niezdrowe czy nienormalne...
Kumpel też startował w tej połówce, też wykręcił niezły czas 1:48 i dzisiaj zdycha - wszystko go boli. Podobno sporo ludzi przeplatało bieg marszem, zwłaszcza jak za szybko zaczęli.
Gratulacje

[Moniś]

Masz zdrowie i możliwości. Taki wynik w pierwszej połówce po górkach robi wrażenie. A na marginesie fajnie jest wyprzedzać na ostatnich km.
Pozdrawiam
Monika

[mimik]

dziękuje Wam.. ja dzisiaj dalej zdycham, po prostu zakwasy i zero mocy... ostatnie kilka km, rzeczywiście wyprzedzałem osoby które o wiele wcześniej mnie wyprzedziły, a kilka kilometrów przed końcem przeszły do marszu.. niektóre osoby przesżły do marszu jeszcze na zbiegach..ogólnie polecam każdemu ten bieg