Ostróda i okolice

[Verona]

Witam!
Szukam biegaczy, którzy mieliby ochotę czasem pobiegać w okolicach Ostródy (ten ma Mazurach, ma się rozumieć)

[Cyber]

Hey

Jestem z Ostródy i staram się regularnie biegać, z chęcią bym z kimś potrenował o ile jest jakaś grupa.

Pozdrawiam

[Verona]

hej
a kiedy biegasz i ile km?
jakie trasy?

[Cyber]

Oj to różnie od 5 do 15 km-można powiedzieć że jestem na etapie zwiedzania ^^. Z racji tego, że mieszkam na stycznia zaczynam od Jaracza, Szafranki, Kajkowo. Jak będzie ładniej myślałem o drodze po juz nie czynnych torach w stronę Piławek, Miłomłyna. Biegam ok południa, a jak z tym u Ciebie?

[Verona]

Biegam różnie - średnio 10km. Wieczorami robię trasę przez Jaracza, Szafranki, Kajkowo - czyli miasto.
Jak jest dzień, to biegnę też w las, za przejazd kolejowy, skusiłam się dwa razy na starym nasypem do Lichtajn - jak było tak dużo śniegu
Biegam, kiedy tylko mam czas, wolę po południu, niż rano.

[Cyber]

Podobnie jak ja ale ze względu na prace popołudniu, zostają mi tylko ranki, ewentualnie weekendy po 18
Dobrej nocy

[Verona]

Ranki, czyli jaka pora?
Staram się, kiedy tylko mogę włożyć buciszki i sobie poskakać po bezdrożach czy asfalciku. Śnieg zszedł, godziny biegów zostały różne, rano raz poszłam po 7mej. Jeśli już "rano" to koło 9-10, może 11, potem po południu, a najlepiej wieczorem. Jednak jak mam wolne i mam zrobić wybieganie, to zależnie od pogody - ubieram się i biegam.
A jak można Ciebie rozpoznać na trasie?

[kamkij]

można się przyłączyć do biegania po Ostródzie?

[Verona]

Biegacie jeszcze ?
Trzeba byłoby raz ustalić jakieś miejsce, weekend, pewnie niedzielę w godzinach przedpołudniowych i polecieć sobie do lasu.

[cyrus10]

Ja bym z kimś pobiegał przygotowuje się do półmaratotu w Warszawie 25 marca.Zacząłem dwa miesiące temu.

[Verona]

którąś niedzielę można "ustawić" na spotkanie biegowe większą grupą

to jak będą chętni, zapraszam na I półmaraton w Ostródzie, planowany na 21 kwietnia

[dEn]

Hej jest ktoś chętny do biegania z Ostródy i okolic w różnych godzinach i różny dystans ( od 5 km szybszym tempem 12-15 km/h lub interwał. do 20 km wolnym truchtem 10-12 km/h lub wybiegania rekreacyjno- regeneracyjne) ? Bieganie samemu czasami jest nudne. Pisac na mail dan22100@gmail.com za rok panuję półmaraton i mam juz kilka osobistych rekordów, choć w tym roku nie byłem w stanie przebiec dłużej niz 20 min:)

[tompoz]

Hej jest ktoś chętny do biegania z Ostródy i okolic w różnych godzinach i różny dystans ( od 5 km szybszym tempem 4-5 km/h lub interwał. do 20 km wolnym truchtem 5-6 km/h lub wybiegania rekreacyjno- regeneracyjne) ? Bieganie samemu czasami jest nudne. Pisac na mail dan22100@gmail.com za rok panuję półmaraton i mam juz kilka osobistych rekordów, choć w tym roku nie byłem w stanie przebiec dłużej niz 20 min:)

co miałeś kolego z fizyki ???? 4-6 km/h to jest marsz .

Tompoz

[dEn]

Juz poprawiam