B&B - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
PATATAJEC
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2048
Rejestracja: 05 sie 2009, 21:53
Życiówka na 10k: 00:44:26
Życiówka w maratonie: 04:33:53
Lokalizacja: KPN
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Chyba nie dałbym rady w takim tempie przebiec na dzień dzisiejszy 15 km. Gratulacje! Co ja mówię - na pewno nie dałbym rady.
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
kapan
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 891
Rejestracja: 01 paź 2007, 18:24
Życiówka na 10k: 38:51
Życiówka w maratonie: 2:59:29

Nieprzeczytany post

Gratuluję zrealizowania planu w przy takich warunkach. Jeśli nawet nie byłaś jedyną zadowoloną to z pewnością należysz do mniejszości.
Awatar użytkownika
DOM
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2101
Rejestracja: 11 kwie 2008, 07:13
Życiówka na 10k: 34:27
Życiówka w maratonie: 2:36:045
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Rozkręcasz się :) Nie będąc na miejscu oceniam "porównawczo" i oprócz tych dziewczyna za Tobą, są też inne optymistyczne odnośniki. Za Asią i Gazelką tylko osiem minut z małym hakiem :) Na Kabatach dałoby to 5 minut...
Spełniona mama dwóch chłopaków.
Miłośniczka Wings For Life;) i biegów górskich.
DOMwBIEGU.pl
Qba Krause
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 11474
Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31

Nieprzeczytany post

Czytam z podziwem i serdecznie pozdrawiam :usmiech:
być jak brad pitt w Indiana Jonesie.

Do Things Always.

komentarze do bloga
blogspot
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Też gratuluję. :)
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6509
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

DOM pisze:Rozkręcasz się :) Nie będąc na miejscu oceniam "porównawczo" i oprócz tych dziewczyna za Tobą, są też inne optymistyczne odnośniki. Za Asią i Gazelką tylko osiem minut z małym hakiem :) Na Kabatach dałoby to 5 minut...
Oj, tak, i nie ma tu już "pomiędzy" miejsca dla mnie - robi się ciasno :hejhej: .

Ania - gratuluję - konsekwencja przynosi spodziewane rezultaty!

ps. mam nadzieję, ze dziś o 5.30 nie robiłaś "pętelek po osiedlu" :lalala: ;) - odpocznij czasem trochę ...
Awatar użytkownika
Beauty&Beast
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1158
Rejestracja: 11 wrz 2007, 09:07
Życiówka na 10k: 00:45:29
Życiówka w maratonie: 3:42:02
Lokalizacja: Warszawa
Kontakt:

Nieprzeczytany post

:hej: robilam. Ale w charakterze lekkiego rozbiegania, 12 km.
Jutro nic nie robię, bo mam galę :)
W związku z tym nie wiem też, czy w środę sobie nie zrobię wolnego.
Awatar użytkownika
DOM
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2101
Rejestracja: 11 kwie 2008, 07:13
Życiówka na 10k: 34:27
Życiówka w maratonie: 2:36:045
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Ależ odmłodniałaś ;)
Spełniona mama dwóch chłopaków.
Miłośniczka Wings For Life;) i biegów górskich.
DOMwBIEGU.pl
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6509
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

Gratulacje za skuteczną walkę z niechęcią wstania :hejhej: .

Mnie niedawno prawie rozjechało dwóch osiłków w maluchu, też na pasach na trzypasmówce. Wszyscy się zatrzymali, ja przechodzę, maluch na trzecim pasie grzeje.
Gdy doszłam do trzeciego pasa zahamował - z piskiem i dymem gum, ale ponieważ w desperacji zatrzymałam się w końcu również, niewiele myśląc ruszył mi przed nosem i pojechał :orany: .
W osłupieniu jeszcze chwilę stałam na tym przejściu ....
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6509
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

Jestem pamiętliwa :hej: - małe porównanko:

Zima z połowy grudnia:
Poza tym jak choinka: bielizna Tchibo, koszulka z długim Nike, na to bluza na cieniutkim polarku - Kalenji + kurteczka Tchibo (jak na biegową - gruba, z polarem na plecach). Rękawiczki - jakieś polarowe. Genialne, w ogole mi ręce nie zmarzły, nawet bylo mi ciut za cieplo.
Dół: 'kalesony' Bruge czy jakoś tak... Kupione 3 lata temu w Auchan ;-) Na to legginsy Kalenji 1000. Skarpetki - Kalenji 50 - jedyny słaby punkt, trochę mi wiało między butami a legginsami.
Zima - zimniejsza znacznie - z końca stycznia:
Legginsy Kalenji 1000 (chyba, takie grubsze)
Koszulka bez rekawow Nike Pro Vent, bluza Kalenji 1000, cienka kurtka. Rękawiczki, czapka. Trochę za ciepło, ale pod wiatr - idealnie... Rękawiczki szybko zdjęłam.
Wnioski - niedługo, przy -5, będziemy biegać na krótko :hejhej: .
A poważniej - jak to jednak do wszystkiego można się przyzwyczaić. Kiedy w grudniu przyjdzie mróz, to i ja wpadam w panikę, a po kilku tygodniach takiej pogody już nawet nie sprawdzam, czy jest -8, czy -12 ... I nawet ręce przestały mi zamarzać :lalala: ...

Powodzenia dziś w Fa - mnie niestety nie będzie :niewiem: ...
Awatar użytkownika
Beauty&Beast
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1158
Rejestracja: 11 wrz 2007, 09:07
Życiówka na 10k: 00:45:29
Życiówka w maratonie: 3:42:02
Lokalizacja: Warszawa
Kontakt:

Nieprzeczytany post

W końcu człowiek się jakoś tam adaptuje. Może bez wielkiej przyjemności, ale jednak.
Sama zwróciłam uwagę na te zmiany ;-)

W Falenicy dzisiaj była masakra. Trzy kółka zajęły mi ponad godzinę, chyba drugi raz w życiu. A na pewno najgorszy wynik to wlasnie ten dzisiejszy. Zwycięzca miał coś ok. 40 minut. Nawet na zbiegach tzreba było uważać, żeby nie zjechać na pysk, a na podbiegach była zabawa, bo śnieg był i kopny (do pol lydki), i śliski. Mróz był najmniej dotkliwym elementem tego biegu :)
Awatar użytkownika
DOM
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2101
Rejestracja: 11 kwie 2008, 07:13
Życiówka na 10k: 34:27
Życiówka w maratonie: 2:36:045
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Ja miałam problem z przejściem kilku kilometrów...a raczej problem miała moja twarz. Podziwiam eksploratorów podwarszawskich wydm. Ach, ten wyż... ponoć jeden z najwyższych od ładnych paru lat. Piękne słońce Obrazek
Spełniona mama dwóch chłopaków.
Miłośniczka Wings For Life;) i biegów górskich.
DOMwBIEGU.pl
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6509
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

Słoneczko piękne, o to na rysunku, i to w plenerze :).
Szkoda tylko, że na razie słabo jeszcze grzeje ...

Ania - gratulacje - ale z Ciebie twardzielka, start dzień po dniu i to w taki mróz ...
Ja tam znów zwiedzałam Las Kabacki, dziś nawet 22km i tez nawet raźno - to chyba ten wyż, rzeczywiście biega się jakoś tak nieźle i chce się szybciej ...

Ale pięknie dziś było, to fakt. Chyba czasem lubię zimę.
Awatar użytkownika
Fladra
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 818
Rejestracja: 07 paź 2009, 16:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: KRK

Nieprzeczytany post

Gratuluje zawodów i wyników w taki mróz brrrr :hejhej:
Z ogromnym zainteresowaniem przeczytałam artykuł o Tobie :ble:
Podziwiam i trzymam kciuki za kolejne sukcesy!
Biegam bo Lubię Kraków

10 km - 47 min
21 km - 1h46
42,1 km- 3h43
Awatar użytkownika
DOM
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2101
Rejestracja: 11 kwie 2008, 07:13
Życiówka na 10k: 34:27
Życiówka w maratonie: 2:36:045
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Do którego Gymnasionu chodzisz? Pewnie do Fokusa... (ja tego miejsca akurat nie lubię), zupełnie inaczej jest na Puławskiej, gdzie klub jest jednak duży i przestrzeń w jakiś sposób pochłania większość zapachów...
Spełniona mama dwóch chłopaków.
Miłośniczka Wings For Life;) i biegów górskich.
DOMwBIEGU.pl
ODPOWIEDZ