Teraz jest Wt, 12 listopada 2019, 06:26

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 63 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1, 2, 3, 4, 5  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł:
Nowy postNapisane: Śr, 25 listopada 2009, 09:59 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 14 marca 2009, 16:06
Posty: 324
Lokalizacja: Éire
constantius napisał(a):
Całkowicie sie zgadzam z poprzednikiem. Tu sok z pomarańczy nie wystarczy


No to smacznego!

pozdro

_________________
Obrazek

Run first, train later...


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł:
Nowy postNapisane: Cz, 26 listopada 2009, 16:33 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 14 sierpnia 2009, 15:07
Posty: 181
polecam maść glukoz-imbir na stawy. można smarować przed biegiem kolana około 20 minut przed. Rozgrzewa i wpływa na elastyczność całego "aparatu" chrzastkowego. Maść można stosować profilaktycznie. Kiedy kolano jest uszkodzone nie zastąpi przerwy w bieganiu lub fachowej porady ortopedy. Maść eliminuje uczucie ciężkich kolan po biegu. jak zwykle nie przesadzać z uzywaniem
pozdr


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł:
Nowy postNapisane: Pt, 25 grudnia 2009, 22:13 
Offline
Wyga
Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 26 sierpnia 2008, 18:34
Posty: 129
Lokalizacja: Łódź
Ja sama polecam glukoz imbir w kremie, jeśli ktoś woli kapsy to glucosamine900 treca bardzo dobrze działa. :)

_________________
RKS Łódź. <3


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł:
Nowy postNapisane: Pt, 25 grudnia 2009, 22:52 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 16 października 2009, 17:09
Posty: 2302
Lokalizacja: TG
GLUKOZAMINA+CHONDROITYNA+MSM


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł:
Nowy postNapisane: Cz, 31 grudnia 2009, 20:17 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 13 lutego 2008, 23:50
Posty: 1212
ja regularnie zażywam Doppel Herz na stawy, polecił mi to znajomy rehabilitant, po jakimś miesiącu bóle stawów zniknęły, teraz łykam codziennie jedną (w ulotce piszą, że dwie ale chyba jedna mi wystarcza).


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Suplement - ochrona stawów
Nowy postNapisane: Wt, 5 stycznia 2010, 18:23 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 14 sierpnia 2009, 15:07
Posty: 181
Doppel Hertz to jest na serce. Czy istnieje coś takiego na stawy? Sam jestem ciekaw. W necie nic niema że jest taki produkt.

_________________
1065 km w roku 2009 ( zresztą zawsze więcej niż 1000 od 2006 ) biega od 2003, 1/2 maratonu 1:49:30 ( Kross )
885 km w 2010


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Suplement - ochrona stawów
Nowy postNapisane: Wt, 5 stycznia 2010, 19:38 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 13 lutego 2008, 23:50
Posty: 1212
constantius napisał(a):
Doppel Hertz to jest na serce. Czy istnieje coś takiego na stawy? Sam jestem ciekaw. W necie nic niema że jest taki produkt.

te, Mądrala :ble: , zanim coś napiszesz to sprawdź - otóż są różne produkty firmy Doppel herz np. z serii aktiv - na oczy (z luteiną), na stawy (glukozamina + chondroityna)...
a zresztą masz linka, http://vitamarket.pl/p6102-Doppelherz-a ... sulek.html
tak w sumie to nie wiem jak szukałeś w necie bo mnie od razu wyskoczyło jakieś 6000 wyników...
a produkt polecam, i to nie jest żadna reklama!

_________________
Duch ciało opuścił... nie ma mnie tu...


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Suplement - ochrona stawów
Nowy postNapisane: Wt, 5 stycznia 2010, 21:52 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 14 sierpnia 2009, 15:07
Posty: 181
dzięki przejrzałem... ale to jest to samo co artresan czy artrostop.

_________________
1065 km w roku 2009 ( zresztą zawsze więcej niż 1000 od 2006 ) biega od 2003, 1/2 maratonu 1:49:30 ( Kross )
885 km w 2010


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Suplement - ochrona stawów
Nowy postNapisane: Wt, 5 stycznia 2010, 21:58 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 31 lipca 2008, 11:57
Posty: 3381
Lokalizacja: Czechowice-Dziedzice
warto dodać, że zażywanie tego typu preparatów przynosi skutek tylko wtedy gdy robimy to regularnie przynajmniej przez 2-3 miesiące, branie np 1 opakowania nie ma większego sensu i nic praktycznie nie daje

_________________
Ciągle do przodu pokonując własne słabości
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Suplement - ochrona stawów
Nowy postNapisane: Wt, 5 stycznia 2010, 23:22 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 13 lutego 2008, 23:50
Posty: 1212
constantius napisał(a):
dzięki przejrzałem... ale to jest to samo co artresan czy artrostop.

chyba nie do końca....
tak jak napisał Piter82 - trzeba stosować regularnie przez dłuższy okres, chociaż ja nie do końca stosuję jak zalecają - piszą, że 2 kapsułki dziennie, ja biorę jedną. Poprawę poczułem tak po 2 miesiącach.

_________________
Duch ciało opuścił... nie ma mnie tu...


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Suplement - ochrona stawów
Nowy postNapisane: Wt, 13 kwietnia 2010, 19:37 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): So, 14 listopada 2009, 21:30
Posty: 11
Ja biore zinaxin i jestem zadowolony z jego dzialania, ale mysle sie, że odpowiednie buty w zaleznosci czy jestes suspinatorem czy pronatorem mogą tez miec wplyw na stawy skokowe

_________________
Sport jak rzodkiewki, każdy lubi, mało kto uprawia :)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Suplement - ochrona stawów
Nowy postNapisane: Cz, 15 kwietnia 2010, 13:14 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 9 stycznia 2010, 18:47
Posty: 678
Lokalizacja: Polska
Glukozamina firmy Multipower.Patrz w necie.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Suplement - ochrona stawów
Nowy postNapisane: So, 17 kwietnia 2010, 09:53 
Offline
Wyga
Wyga

Dołączył(a): Wt, 14 lipca 2009, 14:45
Posty: 54
Wciągam hydrolizat żelatyny w kapsułkach. Można to znaleźć w każdym netowym sklepie dla kulturystów.
W odwodzie czeka Flexit Drink, ale jeszcze nie otwarty.

_________________
Walczyliśmy jak lwy, padaliśmy jak muchy.
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Suplement - ochrona stawów
Nowy postNapisane: Pn, 2 sierpnia 2010, 13:38 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Pn, 2 sierpnia 2010, 13:19
Posty: 1
Słuchajcie, jestem tutaj całkiem nowy, i chciałbym się poradzić Was. Biegam od 1,5 miesiąca dopiero a już mi coś w stawach szwankuje - po prostu bolą mnie kolana jak biegam na przykład codziennie przez tydzień. Muszę biegać co drugi dzień lub sobie robić przerwy, żeby mi odpoczęły kolana... Kumpel powiedział, że powinienem zacząć łykać jakiś suplement na te kolana. Szukałem w necie, co by było najlepsze i generalnie wydaje mi się, że wszystko to tak samo działa...i nie wiem co powinienem wybrać. A, no i trafiłem ostatnio na reklamę czegoś takiego: http://www.apteka-natolinska.pl/produkt ... _25ml.html

Czy możecie mi coś doradzić? Będę wdzięczny za każdą podpowiedź. A,bo to też ważne: mam 39 lat, 182 cm i ważę 79kg.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Suplement - ochrona stawów
Nowy postNapisane: Pn, 2 sierpnia 2010, 14:23 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 14 marca 2009, 16:06
Posty: 324
Lokalizacja: Éire
po pierwsze zwolnij,
po drugie poczytaj trochę jak zacząć biegać. Tu na Bieganiu.pl na pewno znajdziesz dużo informacji.
A nie te żałosne suplementy...
Suplementy są po to żeby dostarczyć składników organizmowi wtedy gdy nie możemy ich dostarczyć normalnym jedzeniem.
A jeżeli boli cię coś to twój organizm mówi, że to za dużo dla niego!!!!

pozdro

_________________
Obrazek

Run first, train later...


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 63 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1, 2, 3, 4, 5  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 0 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL