Grupa Trójmiasto - grudzień

DaB · Nieprzeczytany post 24 gru 2003, 08:20

Na nartach nie bieglem - jeszcze za cienko ze sniegiem. Mimo to bardzo jestem zadowolony z wczorajszego treningu. Fajnie sie bieglo z grupa. Tempo bylo akurat dla mnie ani za szybko ani za wolno - pogadac mozna bylo i nie mialem przy tym uczucia ze sie obijam. No i trasa wprost swietna - oswietlona, plaska, rowna, bez pulapek. Ja mialem w pamieci ten bulwar latem z legionami spacerowiczow, ogrodkami piwnymi i strumieniem rowerzystow. A wczoraj pustka i kojaca cisza, wszystko w sniegu i cichutko szumiace morze. Kiedy pobiegniemy tam znowu?

Kazig · Nieprzeczytany post 24 gru 2003, 09:37

No wracamy widzę do pomysłu krzyśkak. Niestety kiedy nie ma śniegu, na niektórych odcinkach jest mocno ciemno i przydaje się czołówka.

{Olek} nie wiem, co za bębny, dzięki jak w Brazylii na Copa Cabana

Olek · Nieprzeczytany post 24 gru 2003, 09:42

Mamy trochę czołówek - więc myślę, że nie jest to żaden problem. Najlepiej jakby wszyscy mieli - dzisiaj jest świetna okazja, żeby nadrobić ew. braki w wyposażeniu.

krzysztofbaran · Nieprzeczytany post 25 gru 2003, 20:35

Kto bedzie w sobotę o 9.15? Oczywiscie na AWFie?
Jezeli mam startowac w niedziele to maxymalnie 1,5 godziny biegu:)

pozdrawiam

meriadok · Nieprzeczytany post 25 gru 2003, 21:11

w sobotę o 9:15 na AWF
tylko gdzie?
i jaka trasa (mniej więcej)
będę w Gdańsku przez weekend i chętnie pobiegam.
pzdr.

Olek · Nieprzeczytany post 25 gru 2003, 23:56

Spotykamy się przy głównym wejściu.
Co do trasy- zwykle biegamy ok. 11 km w tempie ok. 5`/km, ew. trochę szybciej. Jak dla Ciebie Meriadok - nie powinno być problemu.

Haii · Nieprzeczytany post 26 gru 2003, 11:30

Nie mogę się już doczekać tego jutrzejszego biegu.

Po tym Świątecznym nadmiarze różnorodnego wysokokalorycznego jedzonka chętnie rozprostuję kości.
Wczoraj tak minie korciło jakoś, żeby założyć dresiki i przelecieć parę pętelek, że w końcu nie wytrzymałem i poleciałem na najbliższy stadion. Niestety po pół godzinie mój pełny brzuszek powiedział wystarczy i na tym się ta wieczorna przyjemność zakończyła.

Oj jak ja lubię biegać z pełnym żołądkiem.

meriadok · Nieprzeczytany post 26 gru 2003, 11:35

fajnie.
do soboty
pzdr.

Olek · Nieprzeczytany post 26 gru 2003, 11:43

Za parę minut zbieram się do lasu i trochę się przelecę.

Friend · Nieprzeczytany post 26 gru 2003, 14:47

Swietny pomysl, tez sie przelece po lesie wieczorem

Olek · Nieprzeczytany post 26 gru 2003, 15:50

Biegałem - 13 km. W lesie jest idealnie jeżeli się lubi jak jest ślisko /błoto, śnieg, miejscami lód/ i gustuje w łączeniu biegania z moczeniem nóg. Ja miałem jeszcze świąteczny bonus w postaci ataku kolki. Mimo wszystko jednak warto było się wybrać.

Friend - uważaj/ mam nadzieję, że masz jakąś w miarę bezpieczną trasę. :)

Friend · Nieprzeczytany post 26 gru 2003, 18:28

Dzieki za szczegolowy opis, bede biegal wieczorem po swoim osiedlu po aslalcie gdzies ze 4 km by przezyc

Olek · Nieprzeczytany post 27 gru 2003, 12:21

Ratkowski, Krzysiek, Czesiek, Meriadok, Haii, DaB, Kazig i Olek - 10 km. Tylko nie ma jasności ile czas nam to zajęło. Ja nie włączyłem stopera, a koladzy podali rózne wersje.

krzysztofbaran · Nieprzeczytany post 27 gru 2003, 12:26

Olek,

11.05 na stacjj Shella na Karwinach, pasuje?

u mnie w samochodzie 3 miejsca wolne bo bede z ojcem, po biegu odwiozę Was do domu. ok?

jakby co to moj mail krzysztofbr@wp.pl

ale ja juz pisze do Ciebie

Olek · Nieprzeczytany post 27 gru 2003, 13:13

Mi jak najbardziej pasuje. :)

Grupa Trójmiasto - grudzień

Zaloguj się • Zarejestruj się