17 PAŹDZIERNIKA
godz.13.30
5 stopni, 30 cm śniegu, trasa po górach po śniegu i asfalcie.
6 km ogólnego wybiegania + pływanie
KOMENTARZE
Niestety przybłąkała się kontuzja kolana. Mam nadzieję, że nie groźna. Na początku tylko kuło z boku, ale teraz już na poważnie zaczęło boleć, więc biorę 3 dni wolnego od biegania i zobaczymy co dalej po tych dniach.

W tych 3 dniach postaram się popracować nad siłą ogólną.