Grupa Trójmiasto-biegi listopadowe

Olek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1865
Rejestracja: 18 cze 2001, 18:10
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdynia
Kontakt:

Nieprzeczytany post

O rany - wreszcie mam dostęp do internetu, chociaż mój komputer to w tej chwili jedna wielka katastrofa - na ogół nic nie działa i nie wiadomo jeszcze co ocalało z pogromu.

W sobotę biegaliśmy z Barakusem i Kledzikiem po gdyńskich lasach. Kledzik jest w rewelacyjnej formie, ja raczej w nieszczególnej. Barakus też ma jakieś kłopoty zdrowotne. Niemniej bieg był bardzo udany.

Nie udało sie jakoś zgrać naszego sobotniego biegania i chyba trzeba jakoś to w przyszłości organizować z wyprzedzeniem - bez takiej improwizacji.

(Edited by Olek at 2:58 pm on Nov. 30, 2003)
biegowa recydywa
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
Kazig
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2518
Rejestracja: 01 paź 2001, 11:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa Targówek
Kontakt:

Nieprzeczytany post

No szkoda no, mam wrażenie, że ostatnio trochę odsunąłem się od GT i gdyby nie kontakt z Darkiem...
Za co mu serdecznie dziękuje.
Awatar użytkownika
Machonus
Wyga
Wyga
Posty: 66
Rejestracja: 22 lis 2003, 22:34
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Rumia
Kontakt:

Nieprzeczytany post

dzieki za zaproszenie ja nie odkladam tego na za pare miesiecy - tylko chodzi mi o to abym podczas biegu nie został w tyle wiec musze sobie troche pobiegac w samotnosci aby złapać formę - no i wtedy wpadne na 100 % - a moze i wczesniej bo w soboty chce sobie biegac przy zatoce -więc moze i Gdynia.
Oprócz biegania latam!
GG # 392259
Olek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1865
Rejestracja: 18 cze 2001, 18:10
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdynia
Kontakt:

Nieprzeczytany post

from Kazig
mam wrażenie, że ostatnio trochę odsunąłem się od GT
Kazig nie odsuwaj się  :)
biegowa recydywa
Awatar użytkownika
Kazig
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2518
Rejestracja: 01 paź 2001, 11:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa Targówek
Kontakt:

Nieprzeczytany post

taa....zwykle mówie spoko, a potem znów mnie nie ma na biegu....

Najważniejsza informacja - jestem zdrowy
Olek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1865
Rejestracja: 18 cze 2001, 18:10
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdynia
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Kazig - Ty się skup, bo tu wszyscy coraz szybciej biegają.   ;)

-------------------------------------

Tak przy okazji moja poczta nie działa - Grzegorz nie mogę Ci wysłać tej wiadomości, o której mówiliśmy. Może po wtorku.
biegowa recydywa
Awatar użytkownika
Kazig
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2518
Rejestracja: 01 paź 2001, 11:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa Targówek
Kontakt:

Nieprzeczytany post

:zero: właśnie kończymy chyba 20 wersje budżetu

a bieganko czeka
Awatar użytkownika
Kazig
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2518
Rejestracja: 01 paź 2001, 11:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa Targówek
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Teraz cicho, bo Prezes czyta 21 wersje :zero:
Awatar użytkownika
Kazig
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2518
Rejestracja: 01 paź 2001, 11:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa Targówek
Kontakt:

Nieprzeczytany post

iiiiii.....................?
Olek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1865
Rejestracja: 18 cze 2001, 18:10
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdynia
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Kazig chyba wiesz co należałoby wpisać do budżetu.  :)

Np. obóz treningowy GT na płaskowyżu kenijskim.
biegowa recydywa
Awatar użytkownika
Kazig
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2518
Rejestracja: 01 paź 2001, 11:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa Targówek
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Ale co ma pompa do biegania?
Olek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1865
Rejestracja: 18 cze 2001, 18:10
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdynia
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Jaka pompa - pisałeś coś o budżecie. Poza tym bez pompy nie da się biegać.
biegowa recydywa
Awatar użytkownika
Kazig
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2518
Rejestracja: 01 paź 2001, 11:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa Targówek
Kontakt:

Nieprzeczytany post

budżet do poprawki, ja idę do domu, to była długa niedziela.
Awatar użytkownika
Kazig
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2518
Rejestracja: 01 paź 2001, 11:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa Targówek
Kontakt:

Nieprzeczytany post

słaby będzie z nas mecenas sportu, ale może poczekajmy...
Awatar użytkownika
WojT
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 217
Rejestracja: 04 lut 2002, 23:00
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdańsk

Nieprzeczytany post

Czesc

Dzis juz chyba ostatnia szansa na dopisanie cos do watku o bieganiu listopadowym. Jutro juz grudzien !!!

No coz o biegu w Sopocie pisac nie bede bo to bylo dawno temu. Po tym biegu wieczorem wsiadlem w pociag i jazda w Tatry ;) Tam chodzilem sobie od schroniska do schroniska z plecaczkiem na grzbiecie, wiec i troche w nogi weszlo pewnie bo wycieczki robilem sobie raczej dosc dlugie ;) (po 5-6 godzin chodzenia).

Wrocilem w czwartek rano, a w piatek juz jechalem z fajna ekipa na maraton do niemiec do miasteczka Bad Arolsen. Mial to byc taki sobie start treningowy, bo moje ostatnie bieganie nie danaje sie do robienia super wynikow. Trasa byla bardzo trudna prawie w calosci po lesie. Moi kompani zgodnie twierdzili ze zaden polski maraton nie jest tak trudny. Faktycznie byl ciezki!
Maraton ukonczylo 709 zawodnikow. Ja z czasem 3:12 skonczylem na 32 pozycji w klasyfikacji generalniej i na 3 miejscu w kat. wiekowej. Ze startu jestem bardzo zadowolony.

Przepraszam ze moja relacja odnoscie ostatnich dni jest tak krotka, ale spiesze sie do pracy :/ Inaczej bym pisal i pisal he he he.

Panowie biegacie cos "na mikolaja"? Cos chyba mialo byc w Gdansku no i w Gdynii? Ale to juz moze w watku o biegach grudniowych. he he he

Wszystkich pozdrawiam

Wojtek
wczysciecki@wp.pl
ODPOWIEDZ