Grubasy - tylko dla Was
-
AgaTaterniczka
- Wyga

- Posty: 71
- Rejestracja: 23 lip 2009, 09:50
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Krynica
Leo a mam pytanie...i prośbę zarazem
Możesz napisać coś odnośnie swojego biegania- jak Ci się teraz biega, czy nadal jest to dla Ciebie tak ogromną przyjemnością itp itp...wiem, że to już przewijało się pare razy i zapewne nie masz za dużo czasu, ale zawsze świetnie czytało mi się Twoje posty. Masz dużą lekkość pisania i czyta się to jednym tchem (ale się umizguje....niepodobne do mnie
).
-
AgaTaterniczka
- Wyga

- Posty: 71
- Rejestracja: 23 lip 2009, 09:50
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Krynica
To znowu ja
Tak sobie myślę nad tym dystansem...i muszę to raz jeszcze sprawdzić. Fakt, mam dobrą kondycję, ale 13km w 1,3h...to wydaje mi się za dużo km jak na taki czas. Tak mi podał kolega, który tam jeździ na rowerze...ale później spr ten dystans. Może gdzieś na mapie uda mi się wyliczyć
-
gram
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 500
- Rejestracja: 11 maja 2009, 10:05
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: katowice
Mnie też wczoraj biegało się cudownie jednak widzę,że muszę chyba nabyć jakieś gadżety bo nie mam pojęcia ile kilometrów przebiegam.Tylko jak się okaże ,ze za mało to będzie przykrość. Ale trudno na razie biegam dla przyjemności i stopniowo zwiększam dystans .Magiczną godzinę przekroczyłam biegając po plaży.Zresztą chociaż biegam już rok dopiero niedawno się nauczyłam biegać porządnie.
No i muszę powiedzieć ,ze coś mi się udało zaszczepić w moim chłopie.Wprawdzie nie pobiegnie(choróbska ma różne) ale na wakacjach jeździł na rowerze a ja biegałam obok,no i dziś się dopominał o taka wycieczkę. Pozdrawiam wszystkich.GM
No i muszę powiedzieć ,ze coś mi się udało zaszczepić w moim chłopie.Wprawdzie nie pobiegnie(choróbska ma różne) ale na wakacjach jeździł na rowerze a ja biegałam obok,no i dziś się dopominał o taka wycieczkę. Pozdrawiam wszystkich.GM
Biegnę więc jestem lecz nie wiem kim
Biegnę, choć czasem brakuje mi sił ..
Biegnę, choć czasem brakuje mi sił ..
-
AgaTaterniczka
- Wyga

- Posty: 71
- Rejestracja: 23 lip 2009, 09:50
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Krynica
gram i to jest właśnie piękne, jak możesz dzielić sportową pasję z ukochaną osobą
Ja mam na razie pasję, którą kocham, a później może dojdzie i odpowiedni osobnik
Leo, jak się okazało nie było to 13, a 11km...no ale 11 to i tak pięknie
Nigdy jeszcze tyle nie przebiegłam
Kupiłam sobie nowe buciki
Nike WMNS Dart VII Leather. Ładne
i wygodne. Jeśli się nie rozpada, to dziś je wypróbuję 
Aha...i wreszcie kupiłam sobie masażer stacjonarny :] Wiem...wariatka ze mnie, ale zbierałam się na ten zakup już od dawna i dziś nastąpił. Wiadomo, że masaż jest b.dobry...więc uzbierałam i mam :]
Leo, jak się okazało nie było to 13, a 11km...no ale 11 to i tak pięknie
Nigdy jeszcze tyle nie przebiegłam
Kupiłam sobie nowe buciki
Aha...i wreszcie kupiłam sobie masażer stacjonarny :] Wiem...wariatka ze mnie, ale zbierałam się na ten zakup już od dawna i dziś nastąpił. Wiadomo, że masaż jest b.dobry...więc uzbierałam i mam :]
-
AgaTaterniczka
- Wyga

- Posty: 71
- Rejestracja: 23 lip 2009, 09:50
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Krynica
Pawels a więc życzę udanego treningu i czekam na relacje
A jak od dawna biegasz? I w jakich porach?
- ameise
- Wyga

- Posty: 69
- Rejestracja: 11 cze 2009, 20:14
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
A ja 9pawels72 pisze:WitamNo 11km to i tak pięknie;) Ja dziś planuję zadebiutować na 10km
Pozdrawiam:)
[url=http://runmania.com/rlog/?u=ameise][img]http://runmania.com/f/4ba766482eac20519e7086b1b26d1a64.gif[/img][/url]
-
AgaTaterniczka
- Wyga

- Posty: 71
- Rejestracja: 23 lip 2009, 09:50
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Krynica
Ja dzisiaj 5km. Chciałam odpocząć po wczorajszym.
Biegałam w nowych bucikach
Na początku trochę mnie stopa bolała, ale potem poszło lepiej
Następnie masażer i rozciąganie
Dietka też superowo.
A u Was jak tam "dychacze" (od 10km
) ?
Biegałam w nowych bucikach
A u Was jak tam "dychacze" (od 10km
- ameise
- Wyga

- Posty: 69
- Rejestracja: 11 cze 2009, 20:14
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
I dobrze robisz, ja też tak na zmianę.AgaTaterniczka pisze:Ja dzisiaj 5km. Chciałam odpocząć po wczorajszym.
Biegałam w nowych bucikachNa początku trochę mnie stopa bolała, ale potem poszło lepiej
Następnie masażer i rozciąganie
Dietka też superowo.
A u Was jak tam "dychacze" (od 10km) ?
Uff ale było fajnie. Pierwsze 3 km ok, kolejne 3 to walka z kolką (jak sobie z tym radzicie, żeby nie przestawać biec?), natomiast ostatnie 3 niczym gazela na niedzielnym spacerku.
UWIELBIAM TO.
[url=http://runmania.com/rlog/?u=ameise][img]http://runmania.com/f/4ba766482eac20519e7086b1b26d1a64.gif[/img][/url]
-
AgaTaterniczka
- Wyga

- Posty: 71
- Rejestracja: 23 lip 2009, 09:50
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Krynica
Idziecie moi drodzy niczym burza! Super 
Paweł czas okropny?! Po 2 miesiącach....nie przesadzaj. Jest świetnie! Gdzie byś pomyślał 2 miechy temu, że ciągłym biegiem pokonasz 10km?! No!
A co do kolki, to ja albo wciągam brzuch, albo też ściskam dłonią...może nie jest to zbyt dokładny opis, ale faktycznie tak robię
Paweł czas okropny?! Po 2 miesiącach....nie przesadzaj. Jest świetnie! Gdzie byś pomyślał 2 miechy temu, że ciągłym biegiem pokonasz 10km?! No!
A co do kolki, to ja albo wciągam brzuch, albo też ściskam dłonią...może nie jest to zbyt dokładny opis, ale faktycznie tak robię
- ameise
- Wyga

- Posty: 69
- Rejestracja: 11 cze 2009, 20:14
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
@pawels72
Co Ty gadasz, jest super
ja w zasadzie biegam od 2-3 miesięcy, niedokładnie określam, bo z przerwami. Jak zaczynałam to przebiegnięcie 200 metrów było dla mnie osiągnięciem na miarę Oscara i Nobla w jednym.
Gdybym teraz miała Twój czas, to byłabym dumna jak paw w okresie godowym.
@AgaTaterniczka
wypróbuję wciąganie, mnie zawsze kłuje na wysokości żeber - po prawej stronie, więc nie bardzo uciskanie pomaga.
I jeszcze mnie buty obtarły, bo miałam za niskie skarpetki.
Fajnie się biega w nowych butach nie?
Co Ty gadasz, jest super
Gdybym teraz miała Twój czas, to byłabym dumna jak paw w okresie godowym.
@AgaTaterniczka
wypróbuję wciąganie, mnie zawsze kłuje na wysokości żeber - po prawej stronie, więc nie bardzo uciskanie pomaga.
I jeszcze mnie buty obtarły, bo miałam za niskie skarpetki.
Fajnie się biega w nowych butach nie?
[url=http://runmania.com/rlog/?u=ameise][img]http://runmania.com/f/4ba766482eac20519e7086b1b26d1a64.gif[/img][/url]
-
AgaTaterniczka
- Wyga

- Posty: 71
- Rejestracja: 23 lip 2009, 09:50
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Krynica
ameise powiem Ci, że całkiem inaczej
Bardzo mi się podobają, a to też jest ważne
Trochę mnie stopa bolała na początku, ale to zapewne z powodu zmiany obuwia- inna podeszwa. Właśnie...podeszwa jest bardzo "miękka". Nigdy nie biegałam w prawdziwych butach do biegania- wcześniej biegałam w lekkich ttrekingowych i tam jest naprawdę twarda podeszwa, dlatego dziś czułam się, jakbym w "kapciach" biegła
Ale było superowo 
- ameise
- Wyga

- Posty: 69
- Rejestracja: 11 cze 2009, 20:14
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
http://www.biegnijwarszawo.pl/ kto biegnie? Niestety jadę wtedy w góry. :]
[url=http://runmania.com/rlog/?u=ameise][img]http://runmania.com/f/4ba766482eac20519e7086b1b26d1a64.gif[/img][/url]



